Connect with us
Stručnjaci upozoravaju: skriveni šećeri u ishrani povećavaju rizik od hroničnih upala i bolesti kod žena svih uzrasta
Lori je nakon povratka iz Indije godinama tražila uzrok svojih tegoba, a dijagnoza neurocisticerkoze promenila joj je život
Savršena pita od tikvica i sira, gotova za manje od sat vremena, odlična za ručak, večeru ili piknik
Već 20 minuta u šumi ili parku može vam pomoći da se opustite i podignete energiju, pokazala studija iz Beča
Novi rituali za poboljšanje sna postali su popularni, ali stručnjaci upozoravaju na zamke preterane opsesije
Proverite rok trajanja i način čuvanja kreme za sunčanje za bezbednu zaštitu tokom cele godine
Pravilna priprema i stručni saveti omogućavaju uživanje u letu čak i ako imate artritis
Manjak kvalitetnog sna kod žena može izazvati probleme s koncentracijom, povećanu želju za slatkišima i slabiji imunitet.
Saveti za prijatan i zdrav san uz klimu, uz pravilno podešavanje temperature i redovno održavanje
Saznajte koliko stepeni razlike je preporučljivo između klimatizovanog prostora i vrućine napolju i kako da zaštitite svoje zdravlje tokom letnjih dana.
Rano prepoznavanje simptoma i redovni samopregledi ključ su uspešnog lečenja – evo na šta posebno treba obratiti pažnju.
Stručnjak otkriva zbog kojih navika žene češće rizikuju moždani udar i kako ih prepoznati na vreme
Kombinacija kardio treninga, snage i istezanja ključ je za poboljšanje zdravlja i produženje životnog veka
Pravilnim unosom proteina žene jačaju energiju, imunitet i podržavaju zdravlje kroz sve životne faze
Bokvica, neven i pasji trn su prirodni saveznici za negu kože tokom toplih meseci – dostupni svima i jednostavni za upotrebu
Prema najnovijem istraživanju, prekidi sedenja na svakih pola sata mogu smanjiti opasnost od ozbiljnih bolesti
Visoke temperature mogu pojačati nervozu i anksioznost, ali uz nekoliko koraka moguće je očuvati emotivnu ravnotežu
Novo švedsko istraživanje otkriva da promene u ishrani mogu pomoći i kada su prvi simptomi bolesti već prisutni
Redovno merenje krvnog pritiska pomaže ženama da na vreme spreče ozbiljna oštećenja vitalnih organa
Ishrana bogata šećerom ili masnoćama može ukazivati na početak frontotemporalne demencije – stručnjaci savetuju na šta da obratite pažnju
