Connect with us
Redovno vežbanje sa opterećenjem pomaže ženama da sačuvaju snagu, pokretljivost i zdrave kosti tokom godina.
Stručnjaci otkrivaju kako životni stil i genetika utiču na početak menopauze i zdravlje žena
Hronična bolest bubrega menja rutinu žena, ali uz podršku, savete i pravilne navike moguće je očuvati kvalitet života.
Stručni saveti pomažu zaposlenim ženama i majkama da očuvaju zdravlje tokom hladnih dana
Stručnjaci ističu brokoli kao ključan izbor za žensko zdravlje, zahvaljujući sulforafanu i vitaminima
Poremećen ritam spavanja tokom noćnih smena može narušiti zdravlje žena, ali postoje rešenja za bolji oporavak.
Nutricionistkinja savetuje kako prepoznati pravu opciju za vaše ciljeve i svakodnevne potrebe
Trajanje simptoma i svrab očiju mogu pomoći ženama da lakše razlikuju prehladu od alergije u svakodnevnom životu.
Miris pečenih jabuka i cimeta vraća uspomene na detinjstvo i okuplja porodicu oko stola tokom jesenjih dana
Praktični saveti za negu bebine kože, od pupka do prvih ogrebotina, uz preporuke pedijatra
Pravovremena terapija i bolja dostupnost inovativnih lekova mogu očuvati vid i kvalitet života žena
Japanski naučnici prvi put uspešno koriste CRISPR tehnologiju za precizno uklanjanje dodatnog hromozoma 21 u laboratoriji
Jednostavne vežbe kod kuće pomažu ženama da poboljšaju pokretljivost i olakšaju svakodnevno kretanje
Praktični saveti dr Džareda Mičama ženama koje žele zdravu ishranu bez komplikovanog planiranja
Simptomi respiratornih infekcija mogu biti ozbiljni, posebno za žene koje brinu o porodici
Iskusna lekarka otkriva kako svakodnevno kretanje, zdrava ishrana i stabilna telesna težina mogu pomoći ženama u prevenciji raka
Čija puding sa orasima postaje omiljeni izbor žena koje žele više energije i bolju kontrolu apetita
Stručnjaci objašnjavaju zašto žene češće osećaju glad zimi i nude savete za kontrolu apetita.
Učestalo buđenje zbog odlaska u toalet može uticati na san, raspoloženje i svakodnevni život žena.
Nutricionistkinja otkriva koje namirnice mogu pomoći da lakše zaspite i prespavate noć
