Connect with us
Pravilnim položajem tela i malim promenama navika, moguće je poboljšati kvalitet sna i brže zaspati čak i tokom najtoplijih noći.
Umor, oticanje nogu i gubitak daha mogu biti prvi znaci srčanih problema – na vreme prepoznajte upozorenja
Umor, slabost i pad koncentracije mogu biti znak da telu nedostaju važni vitamini – evo kako da reagujete
Visoke temperature mogu ubrzati gubitak kalijuma, a umor i grčevi su prvi simptomi koje ne treba ignorisati
Blagovremeno otkrivanje i lečenje povrede ligamenata kolena može sačuvati pokretljivost i sprečiti trajna oštećenja
Uključivanjem šljiva, crne čokolade i zelenog čaja u svakodnevnu ishranu, žene mogu poboljšati cirkulaciju i pamćenje
Redovni oftalmološki pregledi mogu otkriti rane znakove bolesti i doprineti očuvanju mentalnih funkcija kod žena
Nutricionisti preporučuju 200-400 grama lubenice dnevno, a osobe sa dijabetesom i bolestima bubrega moraju biti pažljive
Nova britanska studija pokazuje da povremeno ustajanje i kretanje tokom dana može smanjiti rizik od smrtnosti od raka kod žena
Istraživanje iz Australije pokazuje da čak i jutarnje i popodnevno sunce nosi rizik za naše zdravlje kože
Nutricionisti upozoravaju da tokom vrućina žene moraju povećati unos kalijuma radi zdravlja i energije
Nutricionisti upozoravaju da kafa, citrusi i banane mogu izazvati nelagodnost ako ih konzumirate kao prvi obrok
Naučnici upozoravaju da preterano korišćenje veštačke inteligencije može umanjiti pažnju, pamćenje i osećaj autorstva
Saznajte koje aktivnosti odmah nakon jela mogu izazvati gorušicu i nadimanje i kako ih izbeći
Priča Ešling Galaher iz Belfasta podseća koliko je važno pratiti signale tela i na vreme reagovati
Pripremite vazdušaste krofne punjene bogatim kremom bez ulja, idealne za žene koje žele ukusno i lako rešenje
Semenke lubenice bogate su vitaminima i mineralima, a mogu se pripremati na više načina i podjednako su pogodne za decu i odrasle
Naučnici otkrivaju da je specifičan oblik tinitusa najčešći uzrok – evo šta možete preduzeti
Ova pita bez kora sa tikvicama priprema se za 30 minuta, sa lako dostupnim sastojcima – idealna za žene u pokretu.
Stručnjaci objašnjavaju uzroke jutarnje depresije kod žena i predlažu konkretne korake za lakše buđenje i više energije
