Connect with us
Najnovija istraživanja otkrivaju povezanost između krvnih grupa i sklonosti ka dijabetesu, srčanim oboljenjima i dugovečnosti kod žena
Otok, bol i promene boje kože mogu biti prvi simptomi – prepoznajte ih na vreme i sprečite komplikacije
Špargle, kefir, kombuha i još dve supernamirnice koje podržavaju varenje i jačaju imunitet žena
Novo istraživanje otkriva da smanjenje šećera u kasnim satima može smanjiti rizik od raka dojke
Nova knjiga sa 50 recepata omogućava ženama da uživaju u kreativnim napicima bez alkohola i dodatnog opterećenja za organizam
Velika studija otkriva da je rizik od autizma i ADHD-a kod dece trudnica koje koriste antidepresive minimalan
Dugotrajan stres može podstaći gomilanje masnoće na stomaku – evo kako i šta možete da preduzmete
Polifarmacija nosi rizik od neželjenih reakcija – kako izbeći najčešće greške i zaštititi svoje zdravlje
Individualno prilagođene vežbe mogu povećati energiju, poboljšati raspoloženje i olakšati svakodnevicu kod Hašimoto sindroma
Iznenadna potreba za šećerom nakon obroka nije retkost – saznajte šta je uzrokuje i koje korake možete preduzeti
Dobar doručak i rutina u ishrani pomažu ženskom zdravlju, energiji i mentalnoj jasnoći tokom celog dana
Ova drevna pšenica iz Egipta ističe se visokim sadržajem proteina, lakoćom varenja i mineralima važnim za žene
Intenzivan osećaj straha i ubrzan rad srca po buđenju često zbunjuju žene svih uzrasta – evo šta ih izaziva i kako sebi pomoći
Stručnjaci savetuju male promene tokom dana koje mogu sprečiti umor, loše raspoloženje i zdravstvene tegobe
Praktični načini za više vlakana u ishrani – za energiju, bolju probavu i zdravlje tokom dana
Jednostavne promene u večernjem rasporedu mogu poboljšati san i olakšati odlazak na počinak
Učestalo znojenje tokom noći može ukazivati na disbalans štitaste žlezde – evo kada potražiti pomoć lekara
Blokiranje svetlosti maskom pomaže ženama da lakše zaspe i dobiju dublji odmor, bez obzira na uzrast ili raspored.
Uporna iscrpljenost koja traje nedeljama može ukazivati na retke autoimune poremećaje jetre, posebno kod žena između 30 i 60 godina.
Iskustvo žene sa hroničnom migrenom otkriva izazove, savete i inovativne načine za lakše upravljanje napadima
