Connect with us

Zdravlje

Zašto se javlja štucanje čim se probudite i kada treba reagovati

Jutarnje štucanje može biti prolazno, ali i pokazatelj stanja poput refluksa, apneje u snu ili stresa

Published

on

Foto Izvor: Pexels / Ron lach

Jutarnje štucanje može biti prolazno, ali i pokazatelj stanja poput refluksa, apneje u snu ili stresa

Mnoge žene su se makar jednom susrele sa štucanjem odmah posle buđenja, što ponekad izaziva zabrinutost, naročito ako se situacija ponavlja iz dana u dan. Povremeno štucanje najčešće nije razlog za paniku i obično se vezuje za konzumaciju obilnih obroka ili gaziranih napitaka, ali učestalost ovog simptoma može signalizirati i određene zdravstvene tegobe.

Štucanje nastaje zbog nekontrolisanih grčeva dijafragme – mišića ispod pluća koji je važan za disanje. Ovi grčevi dovode do naglog ulaska vazduha u pluća, a zatvaranje glasnih žica uzrokuje tipičan zvuk. Kod većine ljudi, štucanje traje kratko i nestane samo, ali ako vam svako jutro počinje ovim simptomom, važno je obratiti pažnju na druge propratne znake i moguće uzroke.

Jedan od češćih uzroka jutarnjeg štucanja kod žena je refluks kiseline ili gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Kada se želudačna kiselina vraća u jednjak, iritira dijafragmu i može izazvati štucanje, pogotovo dok ležite ili nakon ustajanja iz kreveta. Uz štucanje, često se javljaju još i gorušica, kiselkast ukus u ustima, nadutost ili problemi sa varenjem.

Apneja u snu je još jedan razlog za jutarnje štucanje. Kod ovog poremećaja, tokom sna dolazi do prekida disanja, zbog čega se osoba budi umorna, sa suvim ustima i glavoboljom, a štucanje može biti prvi znak da je disanje tokom noći bilo otežano.

Emotivni stres i anksioznost takođe mogu uticati na pojavu štucanja odmah posle buđenja. Snažne emocije, nagla napetost ili loš san doprinose grčenju dijafragme. Kako navodi dr Ivana Petrović, specijalista interne medicine: “Stres može da izazove fizičke simptome, uključujući štucanje, ubrzan rad srca ili osećaj stezanja u grudima”.

Pored navedenog, neki lekovi, poput steroida ili preparata protiv anksioznosti i nesanice, mogu izazvati štucanje kao nuspojavu u bilo koje doba dana, pa i ujutru. Ako primetite da se štucanje javlja nakon uvođenja nove terapije, savetuje se konsultacija sa lekarom.

Najveći broj slučajeva štucanja prolazi spontano i nije razlog za brigu. Neke žene pokušavaju da ga zaustave pijenjem hladne vode, zadržavanjem daha ili promenom položaja tela – ovi trikovi mogu ponekad biti od pomoći, ali nisu univerzalno rešenje. Ukoliko se štucanje ponavlja svakoga dana, traje više od 48 sati ili ga prate drugi simptomi, preporučuje se odlazak kod lekara radi tačne dijagnoze.

Za svaku sumnju ili učestale simptome, najbolje je da se obratite stručnjaku.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zdravlje

Uspeh vantelesne oplodnje: Značaj materice otkriven novim istraživanjem

Novo evropsko istraživanje pokazuje da godine žene utiču na uspeh IVF-a čak i uz donorske jajne ćelije

Published

on

Novo evropsko istraživanje pokazuje da godine žene utiču na uspeh IVF-a čak i uz donorske jajne ćelije

Najnovije evropsko istraživanje donosi važne informacije ženama koje planiraju trudnoću putem vantelesne oplodnje. Naučnici su utvrdili da uspeh ovog postupka ne zavisi samo od starosti jajne ćelije, već ključnu ulogu ima i stanje materice, posebno nakon 49. godine života. Studija predstavljena na kongresu Evropskog udruženja za humanu reprodukciju i embriologiju obuhvatila je 1.774 žene koje su prošle kroz vantelesnu oplodnju koristeći donorske jajne ćelije.

Cilj istraživača bio je da utvrde da li mlade donorske jajne ćelije mogu da anuliraju promene koje starost donosi ženskom telu. Rezultati pokazuju da plodnost nije vezana isključivo za jajnike – i materica stari. Kod žena između 35. i 40. godine, šanse za trudnoću iznosile su 54 odsto, dok su kod žena starijih od 49 godina pale na 43 odsto. Stopa živorođene dece smanjila se sa 46 na 32 odsto, a rizik od spontanog pobačaja porastao je sa 24 na čak 38 odsto posle 49. godine.

Stručnjaci navode kao glavni razlog promene u endometrijumu, sluznici materice gde se usađuje oplođena jajna ćelija. Iako debljina ove sluznice ostaje slična kod žena različitih godina, njen kvalitet se menja s godinama, što može otežati usađivanje embriona i povećati rizik od gubitka trudnoće.

“Godinama smo verovali da je glavni uzrok smanjenja plodnosti starenje jajnika. Sada vidimo da materica takođe igra veliku ulogu. Naši rezultati pokazuju da korišćenje donorskih jajnih ćelija ne može potpuno zaustaviti biološki sat”, ističe dr Beatrice Crestani, autorka istraživanja.

Ipak, dr Crestani naglašava da ove informacije ne treba da obeshrabre žene koje razmišljaju o vantelesnoj oplodnji nakon 40. godine: “Donorske jajne ćelije i dalje značajno povećavaju šanse za trudnoću. Važno je da žene imaju realna očekivanja i da se konsultuju sa stručnjacima o svim faktorima koji utiču na uspeh postupka”.

Zato je ključno da žene koje planiraju vantelesnu oplodnju budu svesne da godine utiču ne samo na jajne ćelije, već i na matericu. Priprema za postupak i redovne kontrole kod ginekologa ili specijaliste za plodnost su izuzetno važni, a individualni faktori mogu značajno uticati na ishod. Napredak u reproduktivnoj medicini omogućava mnogim ženama da postanu majke, ali je važno doneti informisanu odluku i konsultovati se sa lekarom.

Pročitaj još

Zdravlje

Letnji skok parazitskih infekcija: Više od 570 slučajeva ciklosporijaze u Mičigenu

Stručnjaci upozoravaju na povećan rizik od ciklosporijaze tokom leta i daju savete za prevenciju

Published

on

Stručnjaci upozoravaju na povećan rizik od ciklosporijaze tokom leta i daju savete za prevenciju

U američkoj saveznoj državi Mičigen, više od 570 ljudi obolelo je od parazitske infekcije poznate kao ciklosporijaza, prema zvaničnim podacima Ministarstva zdravlja. Broj zaraženih raste tokom letnjih meseci, a najviše slučajeva je registrovano početkom jula. Ova infekcija prouzrokuje ozbiljne stomačne tegobe, najčešće dugotrajnu i vodenu dijareju, što može značajno otežati svakodnevne obaveze, posebno kod žena.

Ciklosporijazu izaziva parazit Cyclospora cayetanensis, a infekcija se najčešće prenosi konzumiranjem zagađene vode ili nepravilno opranog svežeg voća i povrća. Iako uzrok trenutnog talasa još nije precizno utvrđen, prethodnih godina slične epidemije su se povezivale sa industrijski upakovanim salatama, svežim povrćem i uvoznim voćem. Zato se savetuje dodatna pažnja prilikom izbora i pranja namirnica.

Glavni simptom ciklosporijaze je obilna, uporna dijareja, često praćena bolovima u stomaku, mučninom, gubitkom apetita i izraženim umorom. Kod nekih osoba može doći i do dehidracije. Žene, posebno one koje vode računa o porodici i deci, treba da budu oprezne sa svežim voćem i povrćem, naročito ako je imunitet oslabljen. Mada komplikacije nisu česte, kod produžene ili teže dijareje preporučuje se poseta lekaru.

Stručnjaci savetuju da se tokom letnjih meseci pojača oprez pri pripremi hrane. Sveže voće i povrće treba temeljno oprati pod mlazom vode, bez upotrebe deterdženata ili sapuna. Ako niste sigurni da možete dobro oprati namirnicu, bolje je izbegavajte dok traje povećan rizik. Ukoliko se simptomi poput dugotrajne dijareje i slabosti pojave, neophodno je zatražiti medicinsku pomoć.

Infektolog Dr Amesh A. Adalja naglašava: “Ova bolest nije smrtonosna, ali može biti veoma neprijatna i ometati svakodnevne aktivnosti.” Dr William Schaffner dodaje: “Najčešće se prenosi putem zagađene hrane ili vode, zato je higijena ključna.”

Redovno pranje ruku pre jela i nakon korišćenja toaleta ostaje najvažnija mera prevencije. Povrće i voće koje se jede sirovo treba pažljivo oprati. Ako se pojave simptomi poput uporne dijareje, povraćanja ili izražene slabosti, obavezno se obratite izabranom lekaru radi pravovremene dijagnoze i lečenja.

Pročitaj još

Zdravlje

Jutarnja žeđ kod žena: uzroci, signali i kada potražiti pomoć

Saznajte zbog čega se mnoge žene bude sa suvim ustima i pojačanom žeđi, koji su najčešći razlozi i kada je potrebno javiti se lekaru.

Published

on

Saznajte zbog čega se mnoge žene bude sa suvim ustima i pojačanom žeđi, koji su najčešći razlozi i kada je potrebno javiti se lekaru.

Mnoge žene započinju dan sa osećajem suvoće u ustima i izraženom žeđi, što može biti posebno primetno tokom toplih dana ili nakon noći u prostorijama sa suvim vazduhom. U većini slučajeva ovakva žeđ nije razlog za zabrinutost, ali može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme, posebno ako je praćena drugim simptomima.

Najčešći razlozi za jutarnju žeđ uključuju nedovoljan unos vode tokom dana ili pojačano znojenje tokom noći. Takođe, konzumacija alkohola, veće količine kafe ili slana večera mogu doprineti ovom osećaju. Stručnjaci naglašavaju da je žeđ signal da je telo već izgubilo više tečnosti nego što je poželjno, a tokom letnjih meseci ili pri korišćenju klime ovaj problem postaje češći.

Međutim, žeđ može biti i indikator ozbiljnijih stanja. Prema rečima dr Ane Simić, specijaliste interne medicine, ‘Ako žeđ traje duže i prate je drugi simptomi, poput učestalog mokrenja, umora ili gubitka težine, potrebno je obratiti se lekaru.’

Jedan od važnih uzroka je dijabetes, odnosno povišen šećer u krvi. Kada bubrezi izbacuju višak glukoze kroz mokraću, gubi se i više vode, što dovodi do povećane žeđi. Pored toga, mogu se javiti i simptomi kao što su češće mokrenje, naročito noću, umor, zamućen vid ili nenamerno mršavljenje. U takvim slučajevima, savetuje se provera nivoa šećera u krvi i konsultacija sa lekarom. Dr Simić dodaje: ‘Dijabetes tipa 2 (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno) često prvo daje simptome kao što su pojačana žeđ i učestalo mokrenje.’

Neki lekovi za visok pritisak, depresiju ili alergije mogu izazvati kserostomiju, odnosno suva usta zbog smanjene pljuvačke, što može dovesti do osećaja žeđi čak i kad telo nije dehidrirano. Ukoliko primetite ove tegobe nakon uvođenja novog leka, važno je da razgovarate sa svojim lekarom i nikada ne prekidate terapiju na svoju ruku.

Žene koje spavaju sa otvorenim ustima, hrču ili imaju zapušen nos češće se bude sa suvim ustima. Ovo može biti posledica alergija, prehlade ili ozbiljnijih poremećaja disanja tokom sna, poput opstruktivne apneje u snu. Dr Simić savetuje: ‘Ako vas partner upozori da hrčete ili povremeno prestajete da dišete tokom spavanja, obavezno tražite savet stručnjaka.’

Stručnjaci predlažu da, osim redovnog unosa vode tokom dana, izbegavate alkohol i previše slanu hranu uveče, redovno provetravate prostorije i vodite računa o vlažnosti vazduha. Ako uzimate lekove, konsultujte se sa lekarom o mogućim neželjenim efektima. U slučaju da se pojave novi simptomi ili tegobe traju duže, zakažite pregled i proverite osnovne parametre zdravlja. Za sve dileme i tačnu dijagnozu, neophodno je obratiti se lekaru.

Pročitaj još

U Trendu