Hemikalije u mirisnim gelovima mogu uticati na hormone i izazvati iritacije, posebno kod osetljivih grupa žena.

Mnoge žene svakodnevno koriste parfimisane gelove za tuširanje, ali poslednja istraživanja ukazuju na moguće rizike po zdravlje. Pre svega, upotreba ovih proizvoda zabrinjava stručnjake zbog potencijalnih štetnih sastojaka koji se često nalaze pod oznakom „parfum“ ili „fragrance“. Takođe, žene sa osetljivom kožom, trudnice i deca posebno su izložene mogućim negativnim efektima.

Zapravo, dr Sudarsan Kolimutatuilam, poznati onkolog, upozorava da dugotrajna svakodnevna upotreba parfimisane kozmetike može povećati zdravstvene rizike. „Nema potrebe za panikom, ali preporučujem pažljivo čitanje sastava i izbegavanje proizvoda sa previše mirisa ili nepoznatih hemikalija“, poručuje dr Kolimutatuilam. On takođe navodi da je rizik veći kod osoba koje tokom života koriste više proizvoda sa sličnim sastojcima.

Hemikalije u parfimisanim gelovima za tuširanje

Na deklaracijama mnogih gelova za tuširanje, proizvođači često navode opšte nazive za mirise. Međutim, iza tih naziva kriju se hemikalije čiji sastav nije uvek poznat. Kao rezultat, neke od ovih supstanci mogu izazvati zabrinutost zbog mogućeg uticaja na žensko zdravlje. Pre svega, ftalati i parabeni povezani su sa hormonalnim poremećajima kod žena. Osim toga, određeni konzervansi, poput formaldehida i 1,4-dioksana, pod naučnim su nadzorom zbog sumnje na kancerogeno dejstvo (rizik od raka). Iako istraživanja još traju, nije potvrđena direktna veza sa trajnim posledicama, ali oprez je preporučen.

Pored toga, žene sa hroničnim kožnim problemima, trudnice, deca i osobe sa astmom ili glavoboljama mogu biti posebno osetljive na hemikalije iz parfimisane kozmetike. Na taj način, biranje gelova sa manje mirisa i proverenim sastavom može smanjiti rizik od iritacija i drugih komplikacija.

Praktični saveti za bezbednu upotrebu gelova za tuširanje

Međutim, važno je znati da parfimisani gelovi za tuširanje nisu jedina opcija za negu kože. Žene mogu birati proizvode sa što manje dodatnih mirisa, bez parabena ili ftalata. Takođe, redovno proveravajte deklaracije i odlučujte se za proverene proizvode sa jasnim sastavom. Ako primetite svrab, crvenilo ili iritaciju nakon upotrebe, odmah prekinite sa korišćenjem i obratite se dermatologu ili svom lekaru.

Štaviše, decu i trudnice treba posebno zaštititi od nepotrebne izloženosti hemikalijama iz kozmetike. Na kraju, mirisni gel za tuširanje može biti privlačan, ali vaše zdravlje uvek mora biti na prvom mestu. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Krompir je jedna od namirnica koja se može pripremiti na bezbroj načina. Ako tražite jednostavan recept koji ne zahteva mnogo vremena ni komplikovane sastojke, hrskavi krompir iz rerne može biti odličan izbor.

Sastojci:

• 1 kg krompira
• 3–4 kašike ulja
• 1 kašičica aleve paprike
• 1 kašičica belog luka u prahu
• so
• biber
• malo suvog začinskog bilja po želji

Krompir dobro operite, oljuštite ako želite i isecite na približno jednake komade. Važno je da komadi budu slične veličine kako bi se ravnomerno ispekli.

Stavite krompir u veću činiju, dodajte ulje, so, biber, alevu papriku i beli luk u prahu. Sve dobro promešajte kako bi začini ravnomerno obložili svaki komad.

Rasporedite krompir na pleh obložen papirom za pečenje. Nemojte ga previše zbijati, jer će tako bolje dobiti hrskavu koricu.

Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na oko 220 stepeni, dok krompir ne dobije zlatnu boju i hrskavu površinu. Tokom pečenja možete ga jednom okrenuti.

Za još bolji ukus, pred serviranje možete dodati malo svežeg peršuna.

Ovako pripremljen krompir može biti odličan prilog uz meso, ribu ili salatu, ali je dovoljno ukusan i da se jede sam, uz jogurt ili omiljeni sos.

Ponekad nije potrebno kupiti novu garderobu da biste izgledali drugačije. Dovoljno je promeniti način na koji nosite komade koje već imate.

Jedan od najjednostavnijih trikova jeste način na koji se nosi košulja. Umesto klasičnog zakopčavanja do kraja, nekoliko otkopčanih dugmadi može napraviti opušteniji izgled. Košulja se može nositi i delimično uvučena u pantalone, što kombinaciji daje drugačiji oblik.

Slično važi i za džins. Nogavice mogu biti blago podvrnute, naročito kada se nose uz patike ili ravnu obuću. Mala promena dužine može vizuelno promeniti proporcije cele kombinacije.

Kaiš takođe ne mora biti samo praktičan dodatak. Može poslužiti za naglašavanje struka preko haljine, blejzera ili duže košulje.

Još jedan jednostavan trik jeste kombinovanje različitih tekstura. Obična majica može izgledati potpuno drugačije kada se nosi ispod sakoa ili uz zanimljiv džemper.

Najvažnije je da garderoba bude udobna i da se osoba u njoj oseća dobro. Moda ne mora uvek da znači kupovinu novih stvari – ponekad je dovoljno pogledati sopstveni ormar iz drugog ugla.