Saznajte kako da razlikujete ove bolove, sprečite komplikacije i odaberete pravi tretman uz savete ortopeda.
Bolovi u predelu vrata ili ramena česta su tegoba kod žena svih generacija, naročito onih koje puno vremena provode sedeći ili radeći za računarom. Ove neprijatnosti mogu ozbiljno otežati svakodnevne aktivnosti, pa je važno znati da li bol potiče iz vrata ili ramena, kako biste znali koji tretman je najprimereniji.
Kada je reč o bolu u vratu, on se obično širi niz rame, a ponekad i prema glavi, što može izazvati i glavobolje. Dodatni simptomi uključuju ukočenost, trnjenje ili slabost u šaci i prstima, kao i otežano pomeranje glave u stranu ili gore-dole. Najčešći uzroci ovih simptoma su uklještenje nerava, diskus hernija ili degenerativne promene na vratnim pršljenovima.
S druge strane, bol koji se zadržava samo u ramenu ili gornjem delu nadlaktice i ne širi se niz ruku, ukazuje na problem sa zglobom ramena. Ovaj bol obično postaje jači prilikom podizanja ruke iznad glave, pokušaja da dohvatite nešto iza leđa ili tokom ležanja na bolnoj strani, dok su pokreti vrata nesmetani. Tegobe su često izraženije noću, a mogu biti posledica povreda rotatorne manžetne, upale burze (burzitis), sindroma “smrznutog ramena” ili artritisa.
Ortopedski hirurg dr Kade McQuivey naglašava: “Bitno je da pacijent što preciznije opiše kada i kako su se simptomi pojavili, kao i šta ih pogoršava ili ublažava. Na osnovu toga i kliničkog pregleda lekar može da postavi tačnu dijagnozu.”
Za dijagnostikovanje se koriste fizikalni pregled, testovi pokretljivosti i snage, kao i snimanja poput rendgena ili magnetne rezonance. Po potrebi, dodatni testovi uključuju elektromiografiju za procenu nerava i mišića, ili dijagnostičke injekcije radi utvrđivanja izvora bola.
Preporučuje se redovno menjanje položaja tokom rada, istezanje mišića i briga o pravilnom držanju tela. Ako primetite trnjenje, slabost ili smanjenu pokretljivost, odmah se obratite lekaru – posebno ako bol traje više dana ili postaje jači.
Terapija zavisi od uzroka i najčešće uključuje fizikalnu terapiju, lekove protiv bolova i upale, a ponekad i kortikosteroidne injekcije. Hirurški zahvat je vrlo redak i primenjuje se samo kada ostale metode ne daju rezultat.
Za tačnu dijagnozu i dalji savet, obavezno se konsultujte sa stručnjakom.
