Bubice mogu izazvati iritacije i infekcije, posebno pri vežbanju ili tokom toplih dana – evo kako da sačuvate svoje uši.
Za mnoge žene, slušalice su svakodnevni saputnik za slušanje muzike, razgovore ili rad, ali malo ko se pita kakve posledice njihova česta upotreba ima na zdravlje ušiju. Stručnjaci i lekari ističu da posebno bubice, koje se postavljaju direktno u ušni kanal, mogu povećati rizik od infekcija, iritacija i neprijatnosti kod žena svih uzrasta, naročito kada se koriste duže vreme.
Glavni problem sa ovakvim slušalicama jeste što u ušnom kanalu stvaraju toplu i vlažnu sredinu, što je pogodno za razvoj bakterija i gljivica. To je posebno izraženo tokom fizičke aktivnosti ili u letnjim mesecima. Simptomi na koje žene treba da obrate pažnju uključuju svrab, osećaj punoće u uhu, crvenilo, bol ili pojačano stvaranje ušne masti. Ove tegobe su češće kod onih koje redovno koriste slušalice u teretani, tokom trčanja ili na putovanjima.
Prirodna zaštita uha, koja obuhvata cerumen i sitne dlačice, ima važnu ulogu u sprečavanju infekcija. Međutim, stalno nošenje bubica može ometati ovaj proces – cerumen se može zadržavati ili gurati dublje u kanal, naročito uz upotrebu štapića za uši. Dr Rina Vong sa Univerziteta Curtin ističe: „Dugotrajna upotreba slušalica može oslabiti prirodnu sposobnost uha da se samo čisti i povećati rizik od infekcija.“
Dodatni rizik predstavlja upotreba prljavih slušalica – one lako postaju izvor bakterija, naročito kada se često odlažu u torbu, džep ili dele sa drugima, kao i pri korišćenju tokom vežbanja. Studija iz 2025. godine pokazala je da žene koje češće koriste bubice imaju veći rizik od problema sa spoljašnjim uhom zbog povećane vlažnosti i toplote.
Preporuke za očuvanje zdravlja ušiju uključuju redovno brisanje slušalica mekanom krpom i blagim dezinfekcionim sredstvom, kao i sušenje pre ponovne upotrebe. Povremeno treba očistiti i kutiju za punjenje. Lekari savetuju da se slušalice ne koriste ukoliko postoji infekcija uha, a simptome poput bola, crvenila ili sekreta ne treba ignorisati. Umesto štapića za uši bolje je koristiti blage preparate za ispiranje ili potražiti savet stručnjaka.
Još jedan važan savet je da glasnoća ne prelazi 60% maksimalnog nivoa, a preporučuju se i redovne pauze. Na taj način, žene mogu nastaviti da uživaju u omiljenim sadržajima, a pritom sačuvati zdravlje svojih ušiju. Za svaku sumnju ili problem, obavezno se konsultujte sa lekarom.
