Nova istraživanja otkrivaju da svaka četvrta žena sa dijabetesom tipa 2 ima oštećenje sluha, a rizik je posebno izražen kod mlađih od 60 godina

Najnovija istraživanja pokazuju da čak 25% odraslih sa dijabetesom tipa 2 ima umereno do ozbiljno oštećenje sluha, što je čest, ali često zanemaren problem, posebno među ženama. Ovi nalazi dolaze iz velike analize 29 studija sprovedenih širom sveta, u kojima je učestvovalo više od 17.000 ljudi. Najveći rizik zabeležen je kod osoba mlađih od 60 godina, što dodatno naglašava potrebu za pažljivim praćenjem sluha kod žena sa ovim oboljenjem.

Studija je pokazala da je verovatnoća ozbiljnog gubitka sluha više nego dvostruko veća kod osoba sa dijabetesom u poređenju sa onima bez ove dijagnoze. Ipak, redovno testiranje sluha još ne predstavlja standardni deo protokola lečenja dijabetesa, iako bi pravovremeno otkrivanje oštećenja moglo sprečiti ozbiljne posledice.

Oštećenje sluha kod dijabetesa tipa 2 često se razvija postepeno, pa ga mnoge žene ne prepoznaju na vreme ili ga povezuju sa starenjem. Prvi znaci mogu biti problemi sa razumevanjem govora, osećaj da su zvuci prigušeni ili potreba za pojačavanjem televizora. Pravovremena dijagnostika može pomoći ženama da očuvaju kvalitet života i izbegnu dodatne komplikacije.

Iako se kod osoba sa dijabetesom najviše pažnje posvećuje prevenciji oštećenja vida, bubrega i nerava, nova saznanja ukazuju da bi i sluh trebalo redovno proveravati. “Retinopatija, nefropatija i neuropatija imaju jasno definisane programe skrininga, ali gubitak sluha nikada nije sistematski uključen u protokole lečenja dijabetesa, iako biološka veza postoji”, navodi dr Mehvish Nisar iz Centra za istraživanje sluha Univerziteta u Kvinslendu.

Rezultati takođe pokazuju da je rizik od gubitka sluha izražen i kod žena koje sa dijabetesom žive manje od deset godina, što znači da je važno obratiti pažnju na sluh i kod onih koje su nedavno dobile dijagnozu. Posebno su zabrinjavajući podaci iz zemalja sa nižim prihodima, gde je pristup zdravstvenoj zaštiti ograničen.

Stručnjaci preporučuju svim ženama sa dijabetesom tipa 2 da jednom godišnje posete otorinolaringologa i urade test sluha. Pravovremeno otkrivanje problema omogućava bolju kontrolu bolesti i brže reagovanje na eventualne komplikacije. Takođe, savetuju da se obrati pažnja na prve znake promene sluha i da se o tome otvoreno razgovara sa lekarom.

Redovne kontrole, zdrav način života, odgovarajuća ishrana i fizička aktivnost ostaju ključni za upravljanje dijabetesom, ali i za očuvanje sluha. Ako primetite promene u sluhu, što pre se obratite stručnjaku. Za preciznu dijagnozu i savet uvek kontaktirajte svog lekara.

Nova istraživanja pokazuju da kreatin, uz standardno lečenje, može doprineti boljem raspoloženju kod žena sa depresijom

Najnovija studija Univerziteta u Otavi ukazuje na to da kreatin, u kombinaciji sa terapijom koju prepisuje lekar, može olakšati simptome depresije kod žena. Ova istraživanja, objavljena u Canadian Journal of Psychiatry, analizirala su podatke iz više prethodnih radova i pokazala da žene koje su uzimale kreatin zajedno sa standardnim lečenjem (antidepresivi ili psihoterapija) često beleže poboljšanja. Depresija je ozbiljan zdravstveni izazov koji se češće javlja kod žena, zbog čega je svaki novi pristup važan za dodatna ispitivanja.

Kreatin je poznat kao suplement koji pomaže u izgradnji i jačanju mišića, ali najnoviji podaci otkrivaju i njegovu moguću ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja. Žene koje su ga koristile uz antidepresive ili savetovanje češće su prijavljivale smanjenje simptoma depresije. Ipak, stručnjaci napominju da nisu sva istraživanja pokazala isti efekat i da su potrebna dodatna klinička ispitivanja za potvrdu ovih nalaza.

Kada je reč o uticaju kreatina na psihičko zdravlje, poznato je da depresija može izazvati osećaj tuge, pad energije i motivacije, što otežava svakodnevni život. Kreatin je prirodna supstanca koja pomaže ćelijama da proizvode energiju, a prethodne studije su ukazale na njegov pozitivan uticaj na mozak. Kako objašnjava dr Nikola Fabijano, koautor studije i specijalizant psihijatrije: “Kreatin može poboljšati energetski metabolizam u mozgu, što može doprineti boljem raspoloženju.” Takođe, dr Hilari Amon iz Centra za anksioznost i emocionalnu dobrobit žena dodaje: “Ovi rezultati nude nadu ženama koje ne reaguju dovoljno na standardnu terapiju.”

Važno je znati da kreatin nije zamena za osnovno lečenje depresije. Njegov efekat je izraženiji kada se koristi uz postojeće terapije, kao što su lekovi ili psihološko savetovanje. Bez konsultacije sa lekarom nije preporučljivo samostalno uvoditi kreatin u terapiju. Dr Tea Galager, profesorka sa NYU Langone Health, savetuje: “Svaka žena treba da razgovara sa svojim lekarom pre uvođenja bilo kakvog dodatka u terapiju.”

Ako imate dijagnostikovan depresivni poremećaj i tražite dodatne opcije za poboljšanje svakodnevnog života, razgovarajte sa svojim lekarom o mogućnosti uvođenja kreatina. Stručnjaci takođe podsećaju da fizička aktivnost, izbalansirana ishrana i kvalitetan san pozitivno utiču na oporavak. Kreatin može biti koristan dodatak, ali ne zamenjuje stručnu medicinsku pomoć. Za tačnu dijagnozu i savet, obratite se svom lekaru.

Sve više žena koristi neregistrovane preparate sa interneta; posledice mogu biti ozbiljne, posebno za jetru

Mnoge žene danas, kako u Srbiji tako i širom sveta, traže brza rešenja za mršavljenje, više energije ili brži oporavak, pa često posežu za preparatima dostupnim preko interneta. Iako se čini da je do željenih rezultata moguće doći lako, ovakav način kupovine može biti izuzetno opasan po zdravlje i dovesti do problema mnogo većih od samog razloga zbog kojeg ste se odlučili na kupovinu. Skorašnji izveštaji iz Australije pokazuju nekoliko slučajeva ozbiljnog oštećenja jetre kod žena koje su putem interneta naručile tzv. retatrutid – supstancu koja je i dalje u fazi istraživanja, nije prošla zvanična ispitivanja niti je zvanično registrovana za upotrebu.

Na društvenim mrežama često se promovišu proizvodi predstavljeni kao “tajno oružje” za mršavljenje ili brzo poboljšanje zdravlja, a influenseri i grupe na platformama poput TikToka i Instagrama sve češće preporučuju korišćenje preparata poput “reta” (retatrutid), iako on nije legalan, niti dovoljno ispitan. Tako žene koje prate ovakve savete rizikuju svoje zdravlje jer ne mogu da znaju šta se nalazi u preparatu, u kojoj koncentraciji, niti koliko je proizvod čist. Prema rečima dr Tatjane Petrović, specijaliste interne medicine: “Klinička ispitivanja nisu birokratija, već zaštita pacijenata. Bez detaljnog testiranja ne može se znati kakve su stvarne posledice korišćenja novih supstanci.”

Svaki lek mora proći kroz višegodišnja klinička ispitivanja pre nego što postane dostupan. Tokom ovih faza proveravaju se efikasnost, doziranje, neželjene reakcije i dugoročni efekti. Bez tih provera niko ne može predvideti kako će određeni lek uticati na organizam, čak ni nekoliko meseci ili godina kasnije. Neregistrovani proizvodi naručeni sa interneta često sadrže nepoznate sastojke ili su kontaminirani bakterijama i toksinima, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput oštećenja organa ili alergijskih reakcija. Žene su posebno izložene ovim rizicima jer su često meta reklama za preparate za mršavljenje ili podizanje energije.

Sigurnost je moguća jedino uz lekove koji su provereni i registrovani. Sve što nije prošlo kontrolu Agencije za lekove i što se prodaje na internetu nosi sa sobom ozbiljne rizike. Pre početka korišćenja bilo kog novog preparata, savet je da se obavezno posavetujete sa svojim lekarom ili farmaceutom koji mogu potvrditi da li je proizvod dovoljno ispitan i bezbedan. Dr Tatjana Petrović poručuje: “Nikada ne koristite neproverene lekove, čak i ako ih preporučuju poznate ličnosti na društvenim mrežama. Samo preparati registrovani kod nas imaju garanciju kvaliteta i bezbednosti.”

Brzi rezultati često kriju mnogo ozbiljnije posledice. Umesto da rizikujete svoje zdravlje, birajte proverene metode i uvek potražite savet stručnjaka. Za tačnu dijagnozu i preporuku, obratite se svom lekaru.