Connect with us

Zdravlje

Promene na ramenima kod žena posle 40: šta znače i kada reagovati

Promene na rotatornoj manžetni su skoro univerzalne kod žena srednjih godina, čak i bez bola ili simptoma.

Published

on

Foto Izvor: Pexels

Promene na rotatornoj manžetni su skoro univerzalne kod žena srednjih godina, čak i bez bola ili simptoma.

Nakon 40. godine, kod većine žena dolazi do promena na ramenima koje često ostanu neprimećene, jer ne izazivaju bol niti ometaju svakodnevne aktivnosti. Novo finsko istraživanje, sprovedeno na osobama uzrasta od 41 do 76 godina, otkriva da gotovo 99% žena u ovoj grupi ima neki oblik abnormalnosti na rotatornoj manžetni ramena, čak i ako nemaju nikakve tegobe. Ove promene su registrovane magnetnom rezonancom (MRI), jednom od najpreciznijih dijagnostičkih metoda za mišiće i zglobove.

Iako je bol u ramenu jedan od najčešćih razloga zbog kojih žene traže medicinsku pomoć za mišićno-skeletne probleme, istraživanje pokazuje da većina promena na snimku nije razlog za zabrinutost. Rotatorna manžetna je ključna za pokrete i stabilnost ramena, a sa godinama njeni mišići i tetive prolaze kroz prirodne promene i habanje.

Prema rečima doktorke Marije Stanković, specijaliste fizikalne medicine: „Nalaz na snimanju ne znači automatski da je neophodno lečenje ili operacija. Većina žena sa promenama na rotatornoj manžetni nema nikakve simptome i može normalno da obavlja svakodnevne aktivnosti.”

Često se dešava da žene koje osete bol ili nelagodnost u ramenu odmah dobiju uput za snimanje, ali rezultati ovih pregleda moraju se uvek povezati sa ukupnom kliničkom slikom. Nekada se predlažu i hirurške intervencije iako simptomi nisu izraženi, pa stručnjaci preporučuju oprez.

Za žene bez bola savetuje se povremeno izvođenje vežbi za održavanje snage i pokretljivosti ramena. Ako se pojave bol, otok ili ograničenje pokreta, potrebno je posetiti lekara radi dalje procene. Prekomerna dijagnostika može dovesti do nepotrebnih zahvata, upozoravaju stručnjaci.

Doktorka Stanković posebno naglašava: „Ako nemate bol ili smetnje, promena na snimku je najčešće posledica godina i nije razlog za paniku. Samo ako se simptomi jave ili pojačaju, obratite se stručnjaku.”

Redovno kretanje, vežbe za ramena i održavanje zdrave telesne mase ostaju ključni za očuvanje zdravlja ovog zgloba. Za svaku dilemu ili početak tegoba, obavezno se konsultujte sa lekarom.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zdravlje

Iznenadni bol u donjem stomaku: kako sprečiti gubitak jajnika zbog torzije

Torzija jajnika je ozbiljan problem koji može dovesti do gubitka jajnika ako se simptomi ne prepoznaju na vreme

Published

on

Torzija jajnika je ozbiljan problem koji može dovesti do gubitka jajnika ako se simptomi ne prepoznaju na vreme

Žene koje iznenada osete jak bol u donjem delu stomaka trebalo bi odmah da obrate pažnju, jer torzija jajnika predstavlja ozbiljnu ginekološku hitnost. Ovo stanje najčešće pogađa žene u reproduktivnom periodu, ali se može javiti i kod devojčica, kao i kod žena u perimenopauzi. Torzija nastaje kada se jajnik, a nekad i jajovod, uvrnu oko sopstvenog tkiva, što može prekinuti dotok krvi i prouzrokovati odumiranje tkiva. Hitna medicinska pomoć je tada ključna za očuvanje funkcije jajnika.

Jajnici, koji se nalaze sa obe strane materice, imaju presudnu ulogu u plodnosti i menstrualnom ciklusu. Kada dođe do torzije, simptomi se najčešće manifestuju kao iznenadan, oštar bol u donjem stomaku, najčešće sa jedne strane, ali bol može da se proširi i prema leđima ili butinama. Moguća je i pojava mučnine i povraćanja. U nekim slučajevima, bol može da bude povremen ako se jajnik sam odvrne, ali ni tada rizik nije manji.

Najčešći uzrok ove komplikacije jesu ciste na jajniku, posebno one većih dimenzija, koje dodatno opterećuju organ i povećavaju rizik od uvrtanja. Ređe, torziju mogu izazvati čvrste mase ili tumori. Iako tačnih podataka o učestalosti nema, poznato je da je torzija jajnika peta po redu ginekološka hitnost koja iziskuje hirurško lečenje.

Stručnjak iz oblasti ginekologije, dr Ana Petrović, naglašava: “Kod svake žene koja osjeti iznenadne, jake bolove u donjem delu stomaka, posebno ako su praćeni mučninom ili povraćanjem, trebalo bi odmah posumnjati na torziju jajnika. Brzi odlazak kod lekara može sačuvati jajnik i sprečiti ozbiljne posledice.”

Simptomi koje ne treba ignorisati su:
– Iznenadan, intenzivan bol u donjem stomaku, često lokalizovan sa jedne strane
– Mučnina i povraćanje
– Bol koji se može širiti prema leđima ili butinama
– U težim slučajevima povišena temperatura i abnormalno vaginalno krvarenje

Intenzitet bola se može razlikovati od osobe do osobe, ali kod torzije jajnika bol je obično toliko jak da ga je teško ignorisati. Ako se ne reaguje na vreme, može doći do trajnog oštećenja ili potpunog gubitka jajnika.

Savet za sve žene je da ozbiljno shvate svaku novu ili jaku bol u stomaku, naročito ako je praćena mučninom ili povraćanjem, i da ne odlažu odlazak kod lekara. Pravovremeno prepoznavanje simptoma i brza intervencija mogu biti odlučujući za očuvanje reproduktivnog zdravlja.

Za tačnu dijagnozu i odgovarajući savet, uvek se konsultujte sa lekarom.

Pročitaj još

Zdravlje

Prepoznajte rane znake dijabetesa tipa 2 i zaštitite svoje zdravlje na vreme

Umor i pojačana žeđ mogu biti prvi simptomi dijabetesa tipa 2 – saznajte šta još ne smete da ignorišete

Published

on

Umor i pojačana žeđ mogu biti prvi simptomi dijabetesa tipa 2 – saznajte šta još ne smete da ignorišete

Dijabetes tipa 2 je jedno od najrasprostranjenijih hroničnih oboljenja savremenog doba i najčešće pogađa žene i muškarce srednjih godina, ali se sve češće javlja i kod mlađih osoba. Posebno je važno da žene obrate pažnju na prve, često suptilne simptome koji se lako mogu zameniti sa svakodnevnim umorom ili posledicama stresa.

Kod dijabetesa tipa 2 problem nastaje jer telo ne koristi insulin – hormon koji reguliše šećer u krvi – na pravilan način. Vremenom, visok nivo šećera može da naškodi nervima, krvnim sudovima, srcu i drugim vitalnim organima. Nije retkost da žene godinama osećaju izražen umor, pojačanu žeđ ili češće mokrenje, a da ove znake ne dovedu u vezu sa dijabetesom.

Simptomi na koje bi trebalo da obratite pažnju su: konstantan umor, promene u telesnoj težini, pojačan apetit, učestalo mokrenje, zamagljen vid, sporije zarastanje rana i neobjašnjiv gubitak ili dobijanje kilograma. Iako ovi simptomi nisu karakteristični isključivo za dijabetes, predstavljaju signal da je vreme za razgovor sa lekarom, naročito ako postoji još neki faktor rizika.

Najčešći uzroci razvoja dijabetesa tipa 2 su gojaznost, manjak fizičke aktivnosti, nepravilna ishrana i genetika. Dr Milica Jovanović, specijalista endokrinologije, naglašava: “Žene često zanemaruju prve simptome, jer ih pripisuju stresu ili promenama u načinu života. Redovno kontrolisanje šećera u krvi, posebno posle 40. godine, može biti ključno za rano otkrivanje bolesti.”

Prevencija podrazumeva uvođenje redovne fizičke aktivnosti, održavanje zdrave telesne težine, smanjenje unosa prerađenih šećera i masti, kao i redovne medicinske preglede. Ako neko u vašoj porodici ima dijabetes, obavezno obavestite svog lekara kako biste se dogovorili o učestalosti kontrola.

Ukoliko primetite bilo koji od navedenih simptoma ili imate faktore rizika, savetuje se da uradite osnovne laboratorijske analize šećera u krvi i konsultujete stručnjaka. Za preciznu dijagnozu i savet uvek se obratite svom lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Zdravlje žena: Zašto je endometrioza često neprepoznata i kako utiče na svakodnevicu

Uporni menstrualni bolovi i hronični umor mogu biti znak endometrioze – važno je prepoznati simptome na vreme

Published

on

Uporni menstrualni bolovi i hronični umor mogu biti znak endometrioze – važno je prepoznati simptome na vreme

Endometrioza je hronično oboljenje koje zahvata žene svih godina, ali se najčešće javlja tokom reproduktivnog doba. Iako statistike govore da čak jedna od deset žena može imati neki oblik ove bolesti, endometrioza ostaje često neprepoznata jer se simptomi, poput bolnih menstruacija, često pogrešno tumače kao uobičajen deo ciklusa.

Kod žena sa endometriozom, tkivo koje podseća na sluzokožu materice počinje da raste izvan materične šupljine – to se najčešće dešava na jajnicima, jajovodima ili u karličnoj duplji. Ovo tkivo, koje takođe reaguje na hormonske promene, dovodi do jakih bolova, naročito tokom menstruacije. Pored izraženih menstrualnih bolova, žene mogu osećati bol u donjem delu stomaka, leđima ili nelagodnost tokom intimnih odnosa. Hronični umor, posebno tokom ciklusa, još je jedan od čestih simptoma.

Endometrioza može otežati začeće, a istraživanja pokazuju da je među ženama sa problemima plodnosti ovaj zdravstveni problem zastupljen u značajnoj meri. Ipak, prisustvo endometrioze ne znači nužno i neplodnost, ali može predstavljati prepreku ka trudnoći.

Uzroci nastanka endometrioze i dalje nisu do kraja razjašnjeni. Kako navodi dr Ivana Petrović, ginekolog, “Još uvek nije potpuno jasno zbog čega dolazi do razvoja endometrioze, ali se smatra da ulogu mogu imati nasledni faktori, hormonski disbalans i uticaji iz okoline”. Ona ističe važnost obraćanja pažnje na simptome: “Ako bol ometa svakodnevne aktivnosti ili traje duže od nekoliko dana, savetujem zakazivanje pregleda kod ginekologa.”

Praktičan savet za žene jeste da vode dnevnik simptoma, što može pomoći lekarima u postavljanju dijagnoze. Takođe, ukoliko primetite nove ili pojačane simptome, preporučuje se da se što pre obratite stručnjaku. Lečenje endometrioze prilagođava se pojedinačnim potrebama i može uključivati lekove protiv bolova, hormonsku terapiju ili, kada je to potrebno, hirurške intervencije.

Zbog svega navedenog, ženama koje sumnjaju na endometriozu savetuje se da ne ignorišu simptome i da se što pre obrate svom ginekologu. Za postavljanje tačne dijagnoze i adekvatno lečenje, konsultacija sa lekarom je neophodna.

Pročitaj još

U Trendu