Tokom vrelih letnjih dana automobil parkiran na suncu za samo nekoliko minuta može postati prava pećnica. Temperatura u kabini može naglo da poraste, zbog čega pojedine stvari koje svakodnevno nosimo sa sobom ne bi trebalo ostavljati unutra.

Jedna od njih je plastična flaša sa vodom.

Mnogi je bez razmišljanja ostave u držaču za čaše, na sedištu ili u vratima automobila, a zatim je satima zaborave. Međutim, visoka temperatura nije jedini razlog zbog kojeg to nije dobra navika.

Flaša može da bude problem i zbog plastike

Kada je plastična ambalaža dugo izložena visokim temperaturama, može doći do promena u samom materijalu i povećane migracije određenih jedinjenja iz plastike u sadržaj.

Zbog toga nije dobra ideja ostavljati flaše sa vodom u automobilu satima, posebno tokom ekstremnih vrućina.

Ako je flaša već dugo stajala u zagrejanom automobilu, mnogo je pametnije uzeti novu vodu nego je ostaviti da se dodatno zagreva.

Ali postoji još jedna opasnost

Poseban problem predstavlja staklena flaša ili predmet sa sočivom koji se nalazi na direktnom suncu.

Sunčeva svetlost može da se fokusira kroz zakrivljeno staklo ili određene providne predmete i u retkim okolnostima zagreje jednu tačku dovoljno da izazove oštećenje ili čak paljenje zapaljivog materijala.

Zbog toga ne treba ostavljati flaše, lupe, naočare sa određenim tipovima sočiva ili druge predmete koji mogu fokusirati sunčevu svetlost na direktnom suncu.

Ne ostavljajte ni lekove i elektroniku

Visoke temperature mogu oštetiti i stvari koje mnogi svakodnevno nose u automobilu.

Lekovi, kozmetika, baterije, elektronski uređaji i aerosoli mogu biti posebno osetljivi na ekstremnu toplotu. Njihova svojstva mogu se promeniti, a pojedini proizvodi mogu postati nebezbedni ili neupotrebljivi.

Posebno treba biti oprezan sa power bankovima i drugim uređajima koji sadrže litijum-jonske baterije. Dugotrajno izlaganje velikoj toploti može oštetiti bateriju i povećati rizik od njenog otkazivanja.

Automobil nije mesto za stvari koje ne podnose toplotu

Ako znate da ćete automobil ostaviti na suncu, najbolje je da iz njega iznesete sve što je osetljivo na visoku temperaturu.

Flaše sa vodom, lekovi, elektronika, baterije i proizvodi koji imaju jasno navedene temperaturne uslove čuvanja ne bi trebalo da ostanu satima u zagrejanoj kabini.

Naizgled bezazlena navika može napraviti problem baš onda kada to najmanje očekujete.

Većina ljudi je ima nadohvat ruke pre nego što zaspi – na noćnom stočiću, pored jastuka ili čak ispod kreveta. Reč je o mobilnom telefonu, uređaju bez kojeg mnogi ne mogu da zamisle poslednje minute dana.

Proveravanje poruka, društvenih mreža, mejlova ili gledanje videa pred spavanje postalo je deo večernje rutine. Problem je što navika da telefon bude poslednja stvar koju pogledamo pre nego što zatvorimo oči može uticati na kvalitet sna.

Nije problem samo svetlost ekrana

Često se kao glavni krivac navodi plava svetlost koju emituje ekran. Ona može uticati na unutrašnji biološki sat i signalizirati mozgu da je još vreme za budnost.

Međutim, postoji još jedan problem – ono što gledamo na telefonu.

Ako pred spavanje čitate uznemirujuće vesti, odgovarate na poruke, raspravljate se na društvenim mrežama ili gledate sadržaj koji vas snažno zainteresuje, mozak ostaje aktivan baš u trenutku kada bi trebalo da se postepeno smiruje.

Zato možete ostaviti telefon sa strane i dalje imati osećaj da vam se „mozak ne gasi“.

Najgora navika je ona koja deluje bezazleno

Mnogi ljudi kažu sebi da će pogledati telefon samo na minut. Zatim provere jednu poruku, otvore društvenu mrežu, pogledaju još jedan video i odjednom prođe pola sata.

Još jedan problem predstavlja navika da telefon držimo odmah pored glave. Čak i kada ne gledamo u ekran, zvuk obaveštenja ili vibracija mogu prekinuti san ili izazvati kratko buđenje.

Nekada se toga ujutru ni ne sećamo, ali san može biti manje kvalitetan.

Šta možete da uradite?

Jedan od najjednostavnijih trikova jeste da telefon ne bude poslednja stvar koju gledate pred spavanje.

Pokušajte da ga ostavite dalje od kreveta, uključite režim „Ne uznemiravaj“ i izbegavate društvene mreže i sadržaj koji vas uzbuđuje neposredno pre odlaska u krevet.

Umesto toga, večernju rutinu možete završiti čitanjem knjige, laganom muzikom ili jednostavno nekoliko minuta bez ekrana.

Telefon sam po sebi neće „uništiti“ vaš san, ali način na koji ga koristite uveče može napraviti mnogo veću razliku nego što većina ljudi očekuje.

A ako vam je mobilni telefon svake noći bukvalno na jastuku, možda je upravo vreme da mu pronađete drugo mesto.

Leto za mnoge znači sunce, odmor i boravak u prirodi, ali i jednu dobro poznatu napast – komarce. Dok se neki ljudi posle nekoliko minuta na otvorenom vrate sa desetinama ujeda, drugi gotovo da nemaju nijedan.

I nije sve stvar u tome da su „slađi“ komarcima. Nauka je pokazala da ovi insekti koriste čitav niz signala kako bi pronašli čoveka.

Komarci vas „nanjuše“ sa velike udaljenosti

Jedan od najvažnijih signala je ugljen-dioksid koji izdišemo. Komarci mogu da ga registruju i da na osnovu njega krenu prema potencijalnom domaćinu.

Kada se približe, počinju da koriste i druge informacije – telesnu toplotu, miris kože i različita hemijska jedinjenja koja se nalaze na površini tela.

Upravo zbog toga dve osobe koje sede jedna pored druge mogu imati potpuno različit broj ujeda.

Miris kože pravi veliku razliku

Na ljudskoj koži žive milijarde mikroorganizama, a njihova aktivnost utiče na miris koji telo proizvodi. Sastav tog mirisa razlikuje se od osobe do osobe, pa nekima može biti privlačniji komarcima.

Znoj takođe može doprineti tome da određena osoba bude lakše uočljiva, naročito tokom fizičke aktivnosti.

Zbog toga se može dogoditi da komarci gotovo potpuno ignorišu jednu osobu, dok drugu koja sedi odmah pored nje neprestano napadaju.

Nije samo krvna grupa u pitanju

Često se može čuti tvrdnja da komarci posebno vole određenu krvnu grupu. Postoje istraživanja koja ukazuju na razlike u privlačnosti u odnosu na krvnu grupu, ali ona nije jedini niti presudan faktor.

Na to koliko će komarci biti zainteresovani za nekoga utiču i genetika, telesna temperatura, miris kože, ugljen-dioksid koji osoba izdiše i brojni drugi faktori.

Zato nema jednostavnog odgovora na pitanje zašto baš vas komarci „vole“.

Zašto ujedi kod nekih ljudi izgledaju mnogo gore?

Još jedna zanimljiva stvar je da broj ujeda i jačina reakcije nisu isto.

Neko može biti ujeden više puta, ali da gotovo nema vidljive tragove, dok kod druge osobe jedan ubod izazove veliki, crveni i veoma svrbežljiv otok.

To zavisi od reakcije imunog sistema na supstance koje komarac unosi tokom ujeda.

Dakle, ako vas komarci u društvu uvek prvi pronađu, verovatno nije samo slučajnost. Vaš miris, toplota tela, disanje i druge karakteristike mogu ih učiniti privlačnijim nego što su osobe koje sede pored vas.