Preplanuli ten mnogima izgleda privlačno, ali stručnjaci upozoravaju da koža „pamti“ svako izlaganje UV zracima. Evo šta treba da znate pre nego što legnete pod lampu.
Želja za bronzanim tenom nije nova, ali je poslednjih godina sve više pažnje usmereno na posledice koje sunčanje u solarijumu može imati po zdravlje kože. Mnogi ga koriste pre leta kako bi „pripremili“ kožu za more ili tokom cele godine želeći preplanuli izgled.
Ipak, pitanje koje se često postavlja jeste – da li povremeni odlazak u solarijum zaista može da bude bezbedan?
Odgovor stručnjaka je da ne postoji potpuno bezbedno izlaganje veštačkom UV zračenju, jer upravo UV zraci izazivaju oštećenja kože koja se vremenom mogu nagomilavati.
Kako solarijum utiče na kožu?
Solarijumi koriste ultraljubičasto (UV) zračenje kako bi podstakli stvaranje melanina, pigmenta odgovornog za tamniju boju kože. Međutim, isti proces koji daje preplanuli izgled istovremeno predstavlja odbrambenu reakciju kože na oštećenje.
Redovno korišćenje solarijuma može dovesti do:
- ubrzanog starenja kože,
- pojave bora i gubitka elastičnosti,
- fleka i neujednačene pigmentacije,
- isušivanja kože,
- povećanog rizika od raka kože.
Posebno se upozorava na rizik od melanoma, najopasnijeg oblika raka kože.
„Samo nekoliko puta godišnje“ – da li je to bezazleno?
Mnogi smatraju da nekoliko odlazaka u solarijum godišnje ne može napraviti problem. Međutim, stručnjaci naglašavaju da ne postoji jasna granica ispod koje je UV zračenje potpuno bez rizika.
Rizik zavisi od više faktora:
- tipa kože,
- godina života,
- broja odlazaka u solarijum,
- dužine tretmana,
- porodične istorije oboljenja kože,
- ukupne izloženosti suncu tokom života.
Poseban oprez savetuje se osobama svetle puti, onima koje lako izgore na suncu, kao i osobama koje imaju veliki broj mladeža.
Da li solarijum „priprema kožu“ za more?
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odlaze u solarijum jeste želja da pre letovanja dobiju osnovnu boju i spreče opekotine.
Međutim, blaga preplanulost ne predstavlja pravu zaštitu od sunca. Čak i ako koža potamni, ona i dalje može da bude oštećena UV zracima.
Mnogo bolja zaštita na odmoru su krema sa odgovarajućim zaštitnim faktorom, izbegavanje najjačeg sunca i korišćenje šešira i zaštitne odeće.
Postoje li osobe koje bi trebalo potpuno da izbegavaju solarijum?
Da. Solarijum se posebno ne preporučuje:
- osobama mlađim od 18 godina,
- osobama koje su ranije imale rak kože,
- osobama sa velikim brojem mladeža,
- onima koji uzimaju lekove koji povećavaju osetljivost kože na sunce,
- osobama koje imaju izrazito svetlu kožu sklonu opekotinama.
Postoje bezbednije alternative
Ako je cilj samo preplanuli izgled, danas postoje mnogo bezbednije opcije, poput samopotamnjivača, losiona i sprejeva za postizanje boje bez izlaganja UV zračenju.
Iako solarijum može brzo dati željeni estetski efekat, važno je imati na umu da zdrava koža nije ona koja je najtamnija, već ona koja je očuvana i zaštićena.
Zaključak: Lep ten traje kratko, posledice mogu trajati godinama
Povremeni odlazak u solarijum možda deluje kao mali rizik, ali svako izlaganje UV zracima ostavlja trag. Odluka je lična, ali je važno doneti je informisano i imati na umu da se posledice prekomernog izlaganja često ne vide odmah – već godinama kasnije.
Za zdrav i lep izgled kože najvažniji su zaštita, nega i odgovorne navike.
