Connect with us
Praznici su prošli, ali frižideri su i dalje puni ostataka roštilja. Mnogi će bez razmišljanja posegnuti za jučerašnjim ćevapima i pljeskavicama, međutim – stručnjaci upozoravaju da...
Otkrivamo koje svakodnevne navike utiču na energiju i pažnju, uz stručne savete za više fokusa tokom dana
Čak 40% žena suočava se sa zatvorom na odmoru – saznajte najčešće uzroke i efikasne savete stručnjaka
Vežbe osmišljene za žene u menopauzi jačaju trup, podižu samopouzdanje i pomažu u prevenciji padova
Jednostavan test sa čučnjevima pomaže ženama posle 50. godine da procene snagu i izdržljivost tela kod kuće
Nagla oscilacija temperature 2. maja može pojačati umor, glavobolju i otežati koncentraciju, naročito kod meteoropata
Jednostavna priprema sa pilećim belim mesom ili povrćem, za lagan i ukusan obrok svakog dana
Saznajte zašto se žene često bude u isto vreme tokom noći i koje navike mogu pomoći da san bude bolji
Majka troje dece iz Norviča osnažila se kroz gubitak kilograma i započela novo poglavlje života
Svakodnevno uživanje u bademima, orasima i lešnicima dokazano smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena
Šljive obiluju vlaknima i sorbitolom, a pravilan unos vode pojačava njihov pozitivan efekat na creva
Stalni umor i pospanost mogu biti prvi pokazatelji bolesti bubrega, posebno ako se javljaju dodatni simptomi.
Jednostavni koraci koji pomažu probavi i vraćaju energiju posle obilnih prazničnih obroka
Domaća mešavina sa goveđim želatinom i semenkama pomaže kod bolova u kolenima, rezultati primetni već nakon nekoliko nedelja
Povrćni napici i sok od gorke tikve mogu biti deo ishrane žena sa dijabetesom, ali unos mora biti strogo kontrolisan
Dodavanje spanaća u doručak pomaže ženama da lakše kontrolišu apetit i održe zdravu probavu
Nova analiza sugeriše da popularni lekovi za dijabetes mogu imati zaštitnu ulogu kod žena srednjih i starijih godina
