Connect with us

Saveti

Kada žene dostižu vrhunac sreće i kako to iskoristiti

Istraživanja otkrivaju: najpozitivnija osećanja često se javljaju oko 70. godine, evo kako da uživate u svakom periodu života

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Istraživanja otkrivaju: najpozitivnija osećanja često se javljaju oko 70. godine, evo kako da uživate u svakom periodu života

Mnoge žene se tokom života pitaju u kojoj fazi osećaju najviše zadovoljstva i ispunjenosti. Prema velikom međunarodnom istraživanju, koje je obuhvatilo više od 460.000 ljudi iz različitih zemalja, emocionalni vrhunac kod žena – vreme kada pozitivna osećanja nadmašuju negativna – najčešće nastupa oko 70. godine života.

U ranijim godinama, tokom mladosti i adolescencije, sreća može biti promenljiva zbog brojnih fizičkih i društvenih izazova, ali kako žene stare, sve češće razvijaju unutrašnji mir, samopouzdanje i zadovoljstvo sobom. Upravo ove promene dovode do toga da se u sedmoj deceniji života češće osećaju ispunjeno – bilo kroz porodične odnose, iskrena prijateljstva ili hobije koji donose radost.

Psihološkinja Ivana Kostić ističe: “S godinama raste sposobnost da cenimo male stvari, manje brinemo o tuđem mišljenju i postajemo zahvalnije na svakodnevnim zadovoljstvima.” Ona dodaje da žene tada često biraju aktivnosti i ljude koji im prijaju, što dodatno pojačava osećaj sreće.

Važno je naglasiti da sreća nije vezana samo za godine, već i za životne okolnosti – poput stila života, fizičke aktivnosti, kvaliteta odnosa sa drugima i finansijske sigurnosti. Ako želite već danas da unapredite svoje emocionalno stanje, dovoljno je da napravite male promene: redovne šetnje, joga ili ples, negovanje bliskih odnosa i svakodnevno izdvajanje vremena za sebe mogu značajno doprineti sreći.

Iako istraživanje pokazuje da posle 70. godine može doći do blagog porasta negativnih osećanja, to ne znači da sreća nestaje. Kvalitetan i ispunjen život moguć je i dalje, posebno ako negujete društvene veze, zdrave navike i pozitivan pogled na svakodnevicu.

Zaključak je da svaka faza života nosi svoje izazove i prednosti, ali sreća je najčešće tamo gde odlučite da je pronađete – u malim, svakodnevnim zadovoljstvima, radu na sebi i trenucima sa dragim ljudima.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Saveti

Kućna sreća: biljka koja unosi pozitivnu energiju i osvežava vaš dom

Soleirolia, poznata kao mali zeleni tepih, oplemenjuje prostor, lako se održava i donosi harmoniju ukućanima

Published

on

Soleirolia, poznata kao mali zeleni tepih, oplemenjuje prostor, lako se održava i donosi harmoniju ukućanima

Sve više žena odlučuje se za kućnu sreću, poznatu i pod imenom Soleirolia ili „mali zeleni tepih“, kao praktičan i elegantan način da unesu prirodnu svežinu u svoj dom. Ova dekorativna biljka sa sitnim, gustim listićima savršeno se uklapa u stanove raznih veličina i može se postaviti na sto, policu ili u društvu drugih biljaka. Istraživanja su pokazala da prisustvo zelenila u enterijeru blagotvorno utiče na raspoloženje i pomaže u smanjenju stresa. Pejzažna arhitektkinja Ivana Petrović ističe: „Gledanje u gusti zeleni tepih stvara osećaj mira i donosi harmoniju u dom“, a savetuje da se kućna sreća smešta u prostorije u kojima najviše boravite, poput dnevne ili radne sobe, ali i da je odličan izbor za spavaću sobu. U mnogim kulturama ova biljka simbolizuje blagostanje i dobru energiju, a veruje se da njeno prisustvo doprinosi skladnim odnosima i opštem blagostanju ukućana. Njen nežan izgled podseća koliko male promene mogu pozitivno uticati na atmosferu doma. Kućna sreća je jednostavna za negu, zbog čega je idealna i za one koji nemaju mnogo vremena ili iskustva sa biljkama. Ivana Petrović navodi: „Biljka voli vlagu, ali ne previše sunca. Najbolje uspeva u prostorima sa puno indirektnog svetla, a preporučuje se redovno orošavanje lišća“. Povremeno presađivanje i briga o vlažnosti zemljišta održavaju je gustu i zdravu tokom cele godine. Osim što je dekorativna, kućna sreća stvara osećaj topline i prijatnosti, naročito u modernim enterijerima gde prirodnih elemenata često nedostaje. Mali zeleni tepih može postati vaš mali ritual brige za dom i dobrobit ukućana. Tražite li jednostavan način da oplemenite svoj prostor, ova biljka je pravi izbor.

Pročitaj još

Saveti

Vodič za izbor dezodoransa koji čuva zdravlje i neguje kožu svakog dana

Saznajte ključne savete za odabir dezodoransa bez štetnih sastojaka, idealnog za osetljivu kožu i svakodnevnu upotrebu

Published

on

Saznajte ključne savete za odabir dezodoransa bez štetnih sastojaka, idealnog za osetljivu kožu i svakodnevnu upotrebu

Dezodorans je svakodnevni saputnik mnogih žena, ali retko ko obraća pažnju na to šta zaista nanosi na kožu ispod pazuha. Ova regija je posebno osetljiva jer sadrži limfne čvorove i vrlo tanak sloj kože, pa zato sastojci iz proizvoda mogu lako ući u organizam. Upravo zbog toga, izbor dezodoransa može imati mnogo veći uticaj na zdravlje nego što se pretpostavlja. Prvi korak je da razlikujete dezodoranse od antiperspiranata: dezodoransi neutrališu bakterije i sprečavaju neprijatne mirise, dok antiperspiranti, najčešće zahvaljujući aluminijumskim solima, blokiraju znojenje. Sve više žena traži formule bez aluminijuma, parabena i alkohola, jer žele da izbegnu iritacije i dodatno opterećenje kože.

Dermatolog Marija Petrović savetuje: “Birajte dezodoranse sa jasnim i jednostavnim sastavom, bez potencijalno štetnih hemikalija, posebno ako imate osetljivu kožu.” Ona preporučuje proizvode sa prirodnim sastojcima, među kojima su soda bikarbona, magnezijum, kokosovo ulje i eterična ulja. Ovi sastojci uspešno uklanjaju neprijatne mirise i nežni su prema koži.

Ipak, važno je osluškivati reakcije kože – kod nekih osoba soda bikarbona može izazvati svrab ili crvenilo, pogotovo ako je koža veoma osetljiva. U tom slučaju, preporučuje se promena proizvoda i biranje formule koja odgovara vašim individualnim potrebama. Najzdravija opcija nije nužno ona koja najduže traje ili najlepše miriše, već ona koja omogućava koži da diše i ne narušava njenu prirodnu ravnotežu. Znojenje je prirodan proces kojim telo reguliše temperaturu i izbacuje toksine, pa je najvažnije sprečiti neprijatne mirise, a ne potpuno blokirati znojenje.

Za dodatnu zaštitu birajte dezodoranse sa magnezijumom ili blagim biljnim ekstraktima. Prilikom kupovine, pažljivo pročitajte deklaraciju i izbegavajte proizvode sa obiljem veštačkih mirisa ili alkohola, jer mogu izazvati iritaciju.

Na kraju, najvažnije je da izaberete dezodorans koji vašoj koži odgovara i koji vam pruža osećaj svežine i sigurnosti tokom celog dana. Kada birate proizvode sa pažnjom i osluškujete svoje telo, značajno doprinosite svom zdravlju i lepoti.

Pročitaj još

Saveti

Vodič za sezonu: odaberite idealne sandale za proleće i leto

Otkrivamo na šta obavezno da obratite pažnju pri kupovini trendi sandala ove sezone

Published

on

Otkrivamo na šta obavezno da obratite pažnju pri kupovini trendi sandala ove sezone

Sa dolaskom toplijih dana, Beograd se puni ženama koje nose najrazličitije trendi modele sandala, a zimske čizme polako odlaze u ormar. Sandale su ove sezone najtraženija obuća i u prodavnicama vas očekuje veliki izbor modela koji spajaju udobnost, kvalitet i moderan izgled. Bilo da preferirate lepršavu haljinu, farmerke ili poslovnu eleganciju, lako ćete pronaći par koji odgovara vašem stilu.

Pri izboru sandala za proleće i leto, važno je da vodite računa o nekoliko osnovnih stvari. Modna savetnica Tamara Petrović naglašava: “Kvalitetna koža i ručna izrada su uvek dobar izbor, posebno kada želite obuću koja će trajati više sezona i pružiti udobnost tokom celog dana.” Ona dodaje da su sandale sa stabilnom petom ili ravnim đonom podjednako dobar izbor, ali je najvažnije da model odgovara vašem načinu života.

Sandale u neutralnim bojama poput bež, crne i bele lako ćete kombinovati uz različite odevne kombinacije, ali ovog proleća popularne su i pastelne nijanse i modeli sa zanimljivim kaiševima ili metalik detaljima. Tamara Petrović savetuje i da birate sandale sa mekanim ulošcima i podesivim kaišićima, jer ovakvi modeli pružaju dodatnu podršku stopalu, što je važno za duže šetnje gradom.

Za one koje vole da eksperimentišu, otvoreni modeli sa upečatljivim detaljima odličan su način da osveže svakodnevni stil. Kada kupujete sandale, obavezno isprobajte više modela, prošetajte po prodavnici i proverite da li vam negde žulja ili smeta. Važno je da obuća bude spoj praktičnosti i lepog dizajna.

Iako je akcenat na ženskim modelima, sve više muškaraca bira moderne sandale za opuštene gradske šetnje ili letnje izlaske. Ako kupujete poklon ili želite da stilizujete partnera u istom duhu, potražite i muške modele koji kombinuju jednostavnost i eleganciju.

Zaključak je jasan – ulaganje u kvalitetne sandale je modno i praktično rešenje za svaku ženu. Pronađite par koji će vas pratiti kroz sve prolećne i letnje dane i uživajte u udobnosti i stilu na svakom koraku.

Pročitaj još

U Trendu