Dermatolozi upozoravaju da svakodnevna zaštita od UV zračenja sprečava 80% znakova starenja na licu
Iako mnoge žene ulažu u razne serume i kreme za lice, prema mišljenju dr Nenada Stankovića, specijaliste kozmetologije, temelj mladalačkog izgleda zapravo leži u svakodnevnom korišćenju zaštite od UV zračenja. Studije potvrđuju da čak 80% promena na koži, koje povezujemo sa starenjem, nastaje upravo zbog sunca, a ne isključivo zbog genetike. Dr Stanković ističe: „SPF je najvažnija investicija u lepotu, daleko iznad bilo kog antiejdž proizvoda.”
Iako je svima poznato koliko sunčevi zraci mogu biti štetni tokom leta, često se zaboravlja da je zaštitni faktor neophodan i tokom ostatka godine. UVA zraci, koji uzrokuju ubrzano starenje, prolaze kroz oblake i staklo, dok UVB zraci izazivaju opekotine i crvenilo. Osim toga, upotreba solarijuma dodatno šteti koži, jer isušuje i uništava kolagen, pa ne postoje bezbedni načini za pripremu kože za sunčanje.
Jedna od čestih zabluda je da SPF može da spreči sintezu vitamina D. Dr Stanković objašnjava: „Za pravilnu sintezu vitamina D dovoljno je desetak minuta izlaganja ruku ili nogu suncu nekoliko puta nedeljno. Lice treba stalno da bude pod zaštitom.”
Najveće greške pri korišćenju SPF-a su nanošenje premale količine i neredovno obnavljanje tokom dana. Dermatolozi savetuju da se na lice i vrat nanese količina kreme koja stane na dva prsta – kažiprst i srednji prst, uz ponovno nanošenje svaka dva sata dok ste napolju. Važno je znati da i za vreme oblačnih dana štetni zraci i dalje dopiru do kože, pa je zaštita neophodna tokom cele godine.
Idealan jutarnji ritual uključuje blago čišćenje lica, serum sa vitaminom C, hidratantnu kremu prilagođenu vašem tipu kože i na kraju SPF proizvod. Današnji lagani SPF preparati lako se uklapaju u rutinu i mogu biti odlična baza za šminku.
S obzirom na to da je 80% vidljivih znakova starenja posledica UV zračenja, redovno korišćenje zaštitnog faktora ostaje najefikasniji korak za očuvanje zdravlja i mladolikosti kože.
