Saznajte kako pravilno izbalansirana ishrana može pomoći ženama tokom lečenja holangiokarcinoma, uz konkretne preporuke stručnjaka.
Pravilno odabrana ishrana može biti od velike pomoći ženama koje se leče od holangiokarcinoma, retkog i agresivnog raka žučnih kanala koji se najčešće javlja u kasnijem životnom dobu. Sam proces lečenja, koji obično podrazumeva operaciju, hemoterapiju ili zračenje, često izaziva smanjen apetit i gubitak telesne mase, pa je važno posebnu pažnju posvetiti izboru hrane tokom terapije.
Dijetetičarka Nickie Kaetzel naglašava da pored same bolesti, i tretmani poput hemoterapije i zračenja mogu značajno uticati na želju za hranom. “Smanjen apetit često vodi gubitku težine, a to dodatno povećava rizik od gubitka mišića, umora i iscrpljenosti,” ističe Kaetzel. Upravo zato, neophodno je prilagoditi ishranu kako bi se obezbedila energija i svi potrebni nutrijenti.
Žučni kanali igraju ključnu ulogu u varenju, posebno u razgradnji masti, pa blokada žučnog kanala može ometati iskorišćavanje kalorija iz masne hrane i dovesti do bržeg gubitka telesne mase.
Preporučuje se unos namirnica bogatih vitaminima i mineralima, a poseban akcenat treba staviti na nemasne izvore proteina. Lista preporučenih namirnica uključuje piletinu bez kože, ćuretinu, jaja, svež sir, jogurt, puter od kikirikija i avokado. Ove namirnice pomažu u očuvanju mišićne mase i jačanju organizma tokom borbe sa bolešću.
Masna i prerađena hrana kao što su slanina, kobasice, salame i hot-dogovi treba da se izbegavaju. “Takve namirnice mogu izazvati dodatne bolove u stomaku, posebno ako je žučni kanal delimično ili potpuno blokiran, jer žuč ne može da razgradi masti iz ove hrane”, objašnjava Kaetzel.
Tokom terapije mogu se pojaviti i simptomi poput mučnine, povraćanja ili zatvora. Tada se savetuje prelazak na blagu ishranu sa manje vlakana, kao što su beli hleb, beli pirinač, žitarice sa niskim vlaknima i konzervisano povrće. Ako dođe do zatvora, potrebno je povećati unos tečnosti i vlakana radi boljeg varenja.
Dijetetičarka savetuje ženama da tokom dana jedu više manjih obroka umesto tri obilna. “Ako apetit oslabi, češći i manji obroci mogu pomoći da se unese dovoljno kalorija i proteina”, naglašava Kaetzel. Pored toga, važno je obratiti pažnju na dovoljan unos tečnosti, naročito dok traje hemoterapija, dok je preporučljivo izbegavati napitke sa kofeinom zbog rizika od dehidratacije.
Uz pravilno prilagođenu ishranu, žene koje se leče od raka žučnih kanala mogu lakše izdržati izazove terapije, očuvati snagu i poboljšati kvalitet života.
