Poznati lekari otkrivaju kako biraju zdrave slatkiše i razbijaju mitove o šećeru i riziku od raka
U svetu u kojem se izgled često predstavlja kao merilo vrednosti, sve više mladih ljudi suočava se sa problemima koji nisu odmah vidljivi spolja. Poremećaji ishrane...
Mnogi ljudi mesecima, pa čak i godinama pokušavaju da izgube višak kilograma. Menjaju ishranu, počinju da vežbaju, izbacuju određene namirnice, ali vaga i dalje ne pokazuje...
Pravilnim izborom hrane pred spavanje žene mogu poboljšati san i olakšati jutarnje buđenje.
Rutina vežbanja i ishrane Dženifer Lopez inspiriše žene širom sveta da ulažu u zdravlje i energiju svakog dana.
Naučna istraživanja potvrđuju da mediteranska ishrana jača mozak, kosti i metabolizam kod žena svih generacija
Jednostavne ideje kako da semenke lubenice obogate obroke i doprinesu boljoj ishrani žena
Visoke temperature zahtevaju lagana i osvežavajuća pića, a domaća limunada sa dodatkom nane i krastavca pravi je izbor za vrele letnje dane. Osim što se jednostavno priprema, ovo piće osvežava, hidrira i donosi savršen spoj citrusne...
Paradajz je nezaobilazna namirnica tokom leta, bilo da ga jedemo u salatama, sendvičima ili kao dodatak glavnim jelima. Međutim, mnogi se pitaju da li je za...
Kada temperature porastu, retko kome prija da provodi sate pored šporeta. Upravo zato lagani obroci od svežeg povrća i mesa predstavljaju idealan izbor za letnje dane....
Ako ste ovog leta pripremili domaći džem od kajsija i razmišljate kako da ga iskoristite, ovaj recept za čupavce je pravi izbor. Mekani biskvit, bogata čokoladna...
Žene često brinu o varenju letnjih salata, ali stručnjaci otkrivaju šta je zapravo istina
Kuvar koji je pripremao obroke za brojne fudbalske zvezde otkrio je šta jedu profesionalni igrači pre velikih utakmica, ali i koje se namirnice više ne nalaze...
Zdrav i ukusan desert bez mleka i glutena može lako postati omiljeni izbor tokom vrućina
Novo istraživanje pokazuje da tri porcije punomasnih mlečnih proizvoda dnevno mogu biti deo zdrave ženske ishrane.
Zapečene tikvice sa sirom, maslinama i paradajzom osvajaju žene koje žele lagan i zdrav obrok tokom toplih dana.
Novo istraživanje otkriva da keto dijeta usporava razvoj tumora u debelom crevu, ali može ubrzati rast tumora u tankom crevu.