Stručnjaci otkrivaju kako klimatske promene i produženi period cvetanja utiču na zdravlje žena tokom alergijske sezone
Ove godine mnoge žene u Srbiji suočavaju se sa intenzivnijim i dugotrajnijim simptomima sezonskih alergija. Stručnjaci iz oblasti alergologije objašnjavaju da je glavni razlog promena u klimi – toplija proleća i blaže zime omogućavaju biljkama da ranije procvetaju i produže sezonu polena. Zbog toga je u vazduhu više alergena, a simptomi poput kijanja, svraba očiju i nosa, kao i zapušenosti, traju znatno duže nego pre deset godina.
Institut za javno zdravlje Srbije naglašava da se sezona polena sada produžila u proseku za dvadesetak dana u odnosu na ranije decenije. Dr Jelena Petrović, specijalista alergologije, navodi: „Zbog promena temperature, biljke cvetaju duže, a polen ostaje prisutan u vazduhu i tokom letnjih meseci. To znači da osobe sa alergijama duže osećaju neprijatne simptome.“
Kada naš imuni sistem prepozna polen kao pretnju, oslobađa se histamin, što dovodi do standardnih reakcija – kijanja, svrab, suzenje očiju i curenje nosa. Ako simptomi traju i posle proleća, uzrok je upravo duža izloženost polenu. Dr Petrović dodaje: „Duža izloženost polenu povećava rizik i za razvoj komplikacija, naročito kod osoba koje već imaju astmu ili druge respiratorne probleme.“
Pored klime, jačinu simptoma određuju i genetika, kao i životne navike. Žene koje imaju porodicu sa istorijom alergija često reaguju jače. Takođe, zagađenje vazduha, prašina i buđ iz stambenih prostora pojačavaju tegobe. “Redovno usisavanje i korišćenje usisivača sa HEPA filterom može značajno smanjiti prisustvo alergena u domu”, savetuje dr Petrović. Kontrola vlage u stanu je takođe bitna – topla i vlažna mesta pogoduju buđi, koja može pogoršati alergijske simptome.
Kako biste ublažile tegobe, lekari preporučuju da tokom dana sa visokom koncentracijom polena držite prozore zatvorenim i koristite klimu ili ventilator. Provetravanje izbegavajte u ranim jutarnjim satima i kasno popodne, kada je polen najzastupljeniji. Osobama sa izraženim alergijama savetuje se smanjenje broja kućnih biljaka, jer one zadržavaju prašinu i spore buđi. Ako imate ljubimce, važno je da ih redovno četkate, kupate i ne puštate u spavaću sobu.
Stručnjaci najavljuju da će produžene i jače alergijske sezone verovatno postati pravilo zbog nastavka klimatskih promena. “Važno je da žene prepoznaju simptome na vreme i redovno se konsultuju sa svojim izabranim lekarom, kako bi se simptomi držali pod kontrolom i izbegle ozbiljnije komplikacije”, zaključuje dr Petrović. Prilagođavanje svakodnevnih navika i higijena prostora mogu značajno doprineti boljem kvalitetu života tokom sezone alergija.
