Oblačno i kišovito vreme 28. marta donosi izazove za žene sa hroničnim bolestima i meteoropatama
U četvrtak, 28. marta, Srbiju očekuje snažan ciklon koji će uzrokovati oblačno vreme, obilne padavine, lokalne pljuskove i grmljavinu, dok se na planinama predviđa i sneg. Ovakva promena vremenskih prilika može značajno uticati na raspoloženje, koncentraciju i opšte zdravlje, posebno kod žena koje su osetljive na varijacije u atmosferi.
Povećana vlažnost i nagle promene pritiska mogu dovesti do pojačanih bolova u zglobovima i mišićima kod žena sa reumatskim tegobama. One koje boluju od kardiovaskularnih bolesti mogu primetiti oscilacije krvnog pritiska i pojačan umor, dok astmatičarke i žene sa respiratornim problemima treba da se pripreme za pogoršanje simptoma zbog vlažnog i nestabilnog vazduha. Osobe sa lošijom cirkulacijom treba da budu dodatno oprezne tokom ovog perioda.
Meteoropate će tokom ciklona češće osećati glavobolje, umor, pad koncentracije i razdražljivost. Mogući su i osećaj težine u telu i smanjena energija, dok produženo oblačno vreme može doprineti napetosti i lošem raspoloženju.
Stručnjaci savetuju da tokom jakih padavina izbegavate dug boravak napolju i da budete dodatno pažljivi u saobraćaju zbog klizavih puteva. Hronične bolesnice treba redovno da uzimaju terapiju i prate svoje zdravstveno stanje, uz preporuku da smanje fizičke napore tokom dana kada je vreme nestabilno.
Za lakše podnošenje promena, preporučuje se konzumiranje toplih napitaka, lagana i hranljiva ishrana, kao i dovoljno odmora. Blage šetnje kada se vreme smiri i aktivnosti u zatvorenom pomoći će ženama da se lakše prilagode izazovima koje donosi ovakva promena vremena.
