Connect with us
Otkrijte kako rutina spavanja i male promene mogu poboljšati vaš san i nivo energije svakog dana.
Iznenadni napadi gladi mogu ukazivati na neravnotežu u ishrani, stres ili zdravstvene poteškoće kod žena
Spoj bogate čokolade i kafe uz maskarpone krem pruža poseban užitak za svaku žensku trpezu
Velika švedska studija otkriva da nepovoljna iskustva u detinjstvu mogu uticati na zdravlje žena i pojavu endometrioze.
Stigma, strah od osude i nejasan put do stručne podrške sprečavaju mnoge žene da potraže pomoć
Pakovana i prethodno oprana salata često sadrži skrivene bakterije koje mogu ugroziti osetljive grupe žena
Naučnici su otkrili da upravo ketogena ishrana najviše poboljšava zdravlje jetre kod žena sa ovim problemima.
Fizikalna medicina nudi ženama rešenja za bol, ukočenost i povrede, uz naglasak na ranoj dijagnostici i personalizovanoj rehabilitaciji
Buđenje pre alarma može biti znak zdravog ritma, ali ponekad ukazuje i na probleme sa snom
Nova studija iz Velike Britanije otkriva da čak i male količine alkohola povećavaju rizik od raka kod starijih žena, posebno onih sa postojećim zdravstvenim problemima.
Kombinacija maslinovog ulja i belog luka donosi benefite za žene, ali zahteva pravilnu upotrebu i oprez
Nenamerni gubitak kilograma, umor i promene na koži mogu biti prvi znaci raka koje žene često previđaju.
Neredovni ciklusi, promene raspoloženja i problemi sa snom mogu ukazivati na perimenopauzu kod žena između 40. i 50. godine
Prava mera badema može poboljšati energiju, podstaći sitost i doprineti zdravoj koži i kosi
Američka studija ističe da žene sa kraćim reproduktivnim vekom imaju veću verovatnoću za razvoj bronhiektazija
Istovremene hormonske promene kod majke i ćerke mogu ojačati porodične veze, ali zahtevaju otvoren razgovor i međusobno razumevanje.
Otkrivamo koje prednosti sardina i tunjevina imaju za srce, kosti i žensko zdravlje u svakodnevnoj ishrani.
Sa niskim ili visokim vrednostima hematokrita moguće je prepoznati anemiju, dehidraciju ili promene tokom trudnoće
Iskusne domaćice otkrivaju kako para i zamrzavanje ubrzavaju proces ljuštenja paprika za ajvar bez stresa
Pojava krvi, promena boje ili oblika stolice mogu ukazivati na ozbiljna stanja kod žena, posebno u periodima hormonskih promena.
