Connect with us
Letnji meseci donose pojačane potrebe za vitaminom C, posebno za žene koje su fizički aktivne, pod stresom ili često na suncu.
Cink oksid postaje omiljeni saveznik protiv akni i iritacija, a stručnjaci otkrivaju njegove benefite za mirniju i otporniju kožu
Dnevni unos vlakana od 25 do 30 grama čuva probavu i celokupno zdravlje, saznajte koje namirnice su najbogatije ovim dragocenim sastojkom
Saveti kardiologa za oporavak srca posle napornog dana i prevenciju posledica stresa
Istraživanja pokazuju da putovanja poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje žena i mogu usporiti starenje
Nutricionisti otkrivaju koje svakodnevne namirnice mogu otežati gubitak kilograma i nude zdrave alternative
Gazirani napici, voćni sokovi, beli hleb i slatkiši utiču na energiju i apetit žena
Autoimuni gastritis često prolazi neopaženo, a nedostatak vitamina B12 može uzrokovati umor, bledilo i probleme s koncentracijom
Nedostatak sna utiče na energiju, raspoloženje i prevenciju bolesti kod žena svih generacija
Stručnjaci iz medicine i psihologije delili su preporuke za balans, prevenciju i vitalnost u životu žena svih generacija
Kardiolog otkriva koje vrste hrane povećavaju rizik za srčana oboljenja kod žena i kako ih zameniti zdravijim opcijama
Naučnici upozoravaju: češće pauze i ispunjavajuće reči mogu signalizirati početak kognitivnog starenja kod žena starijih od 65 godina
Stručnjaci otkrivaju kada je slučajno gutanje koštica bezopasno, a kada treba potražiti pomoć
Dugotrajno korišćenje ekrana može izazvati migrene i poremećaje sna kod najmlađih, ali postoje jednostavni načini prevencije
Biljni proteini i vlakna iz crvenog sočiva podržavaju zdravu telesnu težinu, stabilnu energiju i zdravlje creva
Jednostavan metod sa pečenjem na 230°C otkriva pun ukus tikvica i čuva hranljive sastojke
Desetogodišnje istraživanje pokazuje da umerena konzumacija čaja pozitivno utiče na gustinu kostiju kod žena starijih od 50 godina
Sve popularniji šot od maslinovog ulja i limuna obećava sjajnu kožu i bolju probavu, ali šta kažu nutricionisti?
Bez upotrebe lekova: praktični saveti za čist nos i lakše disanje, idealno za žene u svim sezonama
Umor, bolovi i hormonske promene mogu ukazivati na problem – žene su u posebnom riziku
