Pravilno umivanje je ključ za čistu i zdravu kožu lica, bez iritacija i isušivanja
Mnoge žene se pitaju koliko puta dnevno treba umivati lice kako bi ono ostalo čisto, ali i bez nepotrebnog isušivanja ili iritacija. Prečesto pranje može narušiti prirodnu zaštitnu barijeru kože, dok premalo može dovesti do nakupljanja nečistoća i pojave bubuljica. Stručnjaci savetuju da je za većinu tipova kože dovoljno umivati lice dva puta dnevno – ujutru i uveče. Jutarnje umivanje uklanja sebum i znoj nakupljen tokom noći, dok večernje pranje uklanja ostatke šminke, zagađenja i nečistoća iz spoljašnje sredine.
Ipak, ako imate izrazito suvu ili osetljivu kožu, možete preskočiti jutarnje umivanje i samo lagano očistiti lice tonikom ili micelarnom vodom. Sa druge strane, ako ste tokom dana bili fizički aktivni ili ste se znojili, dodatno umivanje može biti korisno.
Važno je koristiti blage gelove ili pene za čišćenje, bez agresivnih sastojaka koji isušuju kožu. Umivanje toplom, a ne vrućom vodom, pomaže da se koža ne isuši previše. Nakon pranja obavezno nanesite hidratantnu kremu prilagođenu vašem tipu kože.
Dermatolozi naglašavaju: “Ne postoji univerzalno pravilo, ali dva umivanja dnevno su optimalna za većinu žena. Prilagodite rutinu svom tipu kože i potrebama.” Tako ćete održati lice čistim, ali i sačuvati njegovu prirodnu ravnotežu.
