Connect with us

Zdravlje

Zdravlje žena: Zašto je endometrioza često neprepoznata i kako utiče na svakodnevicu

Uporni menstrualni bolovi i hronični umor mogu biti znak endometrioze – važno je prepoznati simptome na vreme

Published

3 hours ago

on

Foto Izvor: Pexels

Uporni menstrualni bolovi i hronični umor mogu biti znak endometrioze – važno je prepoznati simptome na vreme

Endometrioza je hronično oboljenje koje zahvata žene svih godina, ali se najčešće javlja tokom reproduktivnog doba. Iako statistike govore da čak jedna od deset žena može imati neki oblik ove bolesti, endometrioza ostaje često neprepoznata jer se simptomi, poput bolnih menstruacija, često pogrešno tumače kao uobičajen deo ciklusa.

Kod žena sa endometriozom, tkivo koje podseća na sluzokožu materice počinje da raste izvan materične šupljine – to se najčešće dešava na jajnicima, jajovodima ili u karličnoj duplji. Ovo tkivo, koje takođe reaguje na hormonske promene, dovodi do jakih bolova, naročito tokom menstruacije. Pored izraženih menstrualnih bolova, žene mogu osećati bol u donjem delu stomaka, leđima ili nelagodnost tokom intimnih odnosa. Hronični umor, posebno tokom ciklusa, još je jedan od čestih simptoma.

Endometrioza može otežati začeće, a istraživanja pokazuju da je među ženama sa problemima plodnosti ovaj zdravstveni problem zastupljen u značajnoj meri. Ipak, prisustvo endometrioze ne znači nužno i neplodnost, ali može predstavljati prepreku ka trudnoći.

Uzroci nastanka endometrioze i dalje nisu do kraja razjašnjeni. Kako navodi dr Ivana Petrović, ginekolog, “Još uvek nije potpuno jasno zbog čega dolazi do razvoja endometrioze, ali se smatra da ulogu mogu imati nasledni faktori, hormonski disbalans i uticaji iz okoline”. Ona ističe važnost obraćanja pažnje na simptome: “Ako bol ometa svakodnevne aktivnosti ili traje duže od nekoliko dana, savetujem zakazivanje pregleda kod ginekologa.”

Praktičan savet za žene jeste da vode dnevnik simptoma, što može pomoći lekarima u postavljanju dijagnoze. Takođe, ukoliko primetite nove ili pojačane simptome, preporučuje se da se što pre obratite stručnjaku. Lečenje endometrioze prilagođava se pojedinačnim potrebama i može uključivati lekove protiv bolova, hormonsku terapiju ili, kada je to potrebno, hirurške intervencije.

Zbog svega navedenog, ženama koje sumnjaju na endometriozu savetuje se da ne ignorišu simptome i da se što pre obrate svom ginekologu. Za postavljanje tačne dijagnoze i adekvatno lečenje, konsultacija sa lekarom je neophodna.

Povezano
Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zdravlje

Promene na ramenima kod žena posle 40: šta znače i kada reagovati

Promene na rotatornoj manžetni su skoro univerzalne kod žena srednjih godina, čak i bez bola ili simptoma.

Published

6 minutes ago

on

March 16, 2026

By

Promene na rotatornoj manžetni su skoro univerzalne kod žena srednjih godina, čak i bez bola ili simptoma.

Nakon 40. godine, kod većine žena dolazi do promena na ramenima koje često ostanu neprimećene, jer ne izazivaju bol niti ometaju svakodnevne aktivnosti. Novo finsko istraživanje, sprovedeno na osobama uzrasta od 41 do 76 godina, otkriva da gotovo 99% žena u ovoj grupi ima neki oblik abnormalnosti na rotatornoj manžetni ramena, čak i ako nemaju nikakve tegobe. Ove promene su registrovane magnetnom rezonancom (MRI), jednom od najpreciznijih dijagnostičkih metoda za mišiće i zglobove.

Iako je bol u ramenu jedan od najčešćih razloga zbog kojih žene traže medicinsku pomoć za mišićno-skeletne probleme, istraživanje pokazuje da većina promena na snimku nije razlog za zabrinutost. Rotatorna manžetna je ključna za pokrete i stabilnost ramena, a sa godinama njeni mišići i tetive prolaze kroz prirodne promene i habanje.

Prema rečima doktorke Marije Stanković, specijaliste fizikalne medicine: „Nalaz na snimanju ne znači automatski da je neophodno lečenje ili operacija. Većina žena sa promenama na rotatornoj manžetni nema nikakve simptome i može normalno da obavlja svakodnevne aktivnosti.”

Često se dešava da žene koje osete bol ili nelagodnost u ramenu odmah dobiju uput za snimanje, ali rezultati ovih pregleda moraju se uvek povezati sa ukupnom kliničkom slikom. Nekada se predlažu i hirurške intervencije iako simptomi nisu izraženi, pa stručnjaci preporučuju oprez.

Za žene bez bola savetuje se povremeno izvođenje vežbi za održavanje snage i pokretljivosti ramena. Ako se pojave bol, otok ili ograničenje pokreta, potrebno je posetiti lekara radi dalje procene. Prekomerna dijagnostika može dovesti do nepotrebnih zahvata, upozoravaju stručnjaci.

Doktorka Stanković posebno naglašava: „Ako nemate bol ili smetnje, promena na snimku je najčešće posledica godina i nije razlog za paniku. Samo ako se simptomi jave ili pojačaju, obratite se stručnjaku.”

Redovno kretanje, vežbe za ramena i održavanje zdrave telesne mase ostaju ključni za očuvanje zdravlja ovog zgloba. Za svaku dilemu ili početak tegoba, obavezno se konsultujte sa lekarom.

Pročitaj još

Zdravlje

Zašto preskakanje obroka može ozbiljno narušiti žensko zdravlje

Nepravilna ishrana remeti šećer u krvi, utiče na raspoloženje i povećava rizik od dijabetesa kod žena svih uzrasta

Published

17 hours ago

on

March 15, 2026

By

Nepravilna ishrana remeti šećer u krvi, utiče na raspoloženje i povećava rizik od dijabetesa kod žena svih uzrasta

Mnoge žene, u želji da izgube kilograme ili zbog užurbanog tempa života, često preskaču obroke, ali ova navika može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Nutricionistkinja dr Ivana Petrović ističe da su „redovni obroci ključni za stabilan metabolizam, ravnotežu hormona i opšte blagostanje žene, bez obzira na godine”.

Kada izostavite obrok, nivo šećera u krvi može naglo pasti, što dovodi do umora, razdražljivosti i problema sa koncentracijom. Hrana je osnovni izvor energije za mozak i telo, pa njeno preskakanje može uzrokovati iscrpljenost i slabljenje pamćenja, naročito kod žena sa brojnim svakodnevnim obavezama.

Neredovna ishrana usporava metabolizam i otežava sagorevanje kalorija, što može izazvati digestivne tegobe i zatvor. Osim toga, preskakanje obroka povećava rizik od dijabetesa tipa 2, naročito ako se ova navika ponavlja tokom dužeg perioda, jer telo ne koristi insulin pravilno.

Žene koje ne unose dovoljno raznovrsne hrane izlažu se opasnosti od nedostatka važnih vitamina i minerala, što može oslabiti imunitet i negativno uticati na kožu, kosu i nokte. Prema rečima dr Petrović: „Vitaminski suplementi nisu zamena za zdravu i uravnoteženu ishranu – obroci su osnov za pravilno funkcionisanje organizma.”

Osim fizičkih posledica, neredovna ishrana može uzrokovati i promene raspoloženja, razdražljivost i gubitak koncentracije. Ovakvi problemi često utiču na odnose sa porodicom i kolegama i snižavaju kvalitet života. Takođe, mogu se javiti i nagli skokovi krvnog pritiska i povećan rizik od srčanih problema kasnije u životu, kao i digestivne tegobe poput nadutosti i bolova u stomaku.

Zato je važno slušati signale koje telo šalje: umor, nesanica, promene raspoloženja ili problemi sa varenjem mogu ukazivati da je vreme za promenu navika. Stručnjaci preporučuju tri glavna obroka dnevno, uz zdrave užine po potrebi.

„Redovni, izbalansirani obroci pomažu ne samo u održavanju vitalnosti i lepote, već i u prevenciji ozbiljnih bolesti”, zaključuje dr Petrović. Ukoliko imate nedoumice oko ishrane, obavezno se konsultujte sa lekarom ili nutricionistom. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Tri navike koje vode do prerane smrti kod žena i kako ih sprečiti

Visok pritisak, pušenje i ishrana su ključni rizici – saznajte kako pravovremena prevencija čuva zdravlje žena

Published

17 hours ago

on

March 15, 2026

By

Visok pritisak, pušenje i ishrana su ključni rizici – saznajte kako pravovremena prevencija čuva zdravlje žena

Sve više žena širom sveta izloženo je zdravstvenim rizicima koji se mogu izbeći, a prema rečima dr Džeremija Londona, specijaliste interne medicine, tri faktora najviše doprinose preuranjenoj smrti žena: pušenje, nezdrava ishrana i visok krvni pritisak. Ovi problemi često ostaju neprimećeni, posebno povišen pritisak, koji je poznat kao ‘tihi ubica’.

Hipertenzija je podmukla jer često ne pokazuje simptome, ali može ozbiljno oštetiti srce, mozak i bubrege. Dr London napominje da gotovo polovina odraslih žena u razvijenim zemljama ima visok krvni pritisak, a mnoge toga nisu ni svesne. Žene često preskaču redovne provere, misleći da su zdrave dok se ne pojave problemi.

Osim povišenog pritiska, pušenje i nezdrava ishrana dodatno povećavaju rizik od bolesti srca i krvnih sudova. Nikotin i drugi sastojci iz cigareta štete krvnim sudovima, dok prekomerni unos soli, masti i prerađene hrane pogoršava stanje. Ove navike su i dalje česte među ženama, posebno onima sa užurbanim stilom života i ograničenim vremenom za pripremu zdravih obroka.

Dr Džeremi London savetuje: “Budite proaktivne, a ne reaktivne”, naglašavajući da su prevencija i redovne provere najbolja zaštita. Preporučuje sledeće korake:

– Redovno kontrolišite krvni pritisak, čak i bez simptoma
– Birajte ishranu bogatu voćem, povrćem i integralnim žitaricama
– Smanjite unos soli i zasićenih masti
– Potpuno izbegavajte pušenje
– Uvedite fizičku aktivnost svakodnevno
– Praktikujte tehnike za smanjenje stresa

U slučaju dijagnostikovanog povišenog pritiska, lekar može preporučiti odgovarajuću terapiju. Pravovremene mere smanjuju rizik od ozbiljnih posledica kao što su moždani udar, srčani udar i hronične bolesti bubrega.

Žene često stavljaju zdravlje porodice ispred svog, ali je važno da prepoznaju i sopstvene potrebe. Redovne preventivne kontrole, zdrave navike i iskren razgovor sa lekarom mogu biti presudni za dugoročnu dobrobit. Za tačne dijagnoze i preporuke, obavezno se obratite svom lekaru.

Pročitaj još

U Trendu