Nenamerno smanjenje mišićne mase, posebno na rukama i nogama, može ukazivati na ozbiljne poremećaje rada jetre

Ako primetite da su vam ruke i noge postale vidno tanje bez posebnog razloga, uz dodatni osećaj umora, ovo može biti prvi znak problema sa jetrom. Ovakvi simptomi često se pojavljuju kod odraslih žena, ali ih mnoge pripisuju samo svakodnevnom stresu ili godinama. U stvarnosti, rano prepoznavanje ovakvih promena je veoma važno kako bi se sprečile teže komplikacije.

Jetra ima ključnu ulogu u preradi hranljivih materija, kao i u izbacivanju štetnih supstanci iz tela. Kada zbog hroničnih bolesti (poput masne jetre ili hepatitisa), dugotrajne upotrebe određenih lekova ili alkohola jetra oslabi, dolazi do metaboličke neravnoteže. Telo tada, umesto iz hrane, energiju crpi iz sopstvenih mišića, što vodi njihovom smanjenju – naročito na udovima.

Uz gubitak mišića, moguće je primetiti i druge simptome kao što su: stalni umor, manjak apetita, mučnina, oticanje stomaka i nogu, kao i promene na koži (poput žutila ili modrica). U težim fazama bolesti može se javiti i nakupljanje tečnosti u stomaku, tamna mokraća, svetla stolica ili povremene epizode zaboravnosti.

Dr Jasmina Nikitin, specijalista interne medicine, ističe: “Gubitak mišićne mase kod bolesti jetre nije posledica manjka fizičke aktivnosti, već ozbiljnog poremećaja u preradi proteina i hormona. Ako žena primeti da joj odeća postaje šira na rukama i butinama, ili joj je teško da se popne uz stepenice, savetujem da se javi svom izabranom lekaru radi daljih analiza.”

Kod hronično obolele jetre, organ gubi sposobnost skladištenja energije u obliku glikogena, pa telo brže prelazi u stanje gladovanja i razgrađuje sopstvene mišiće radi aminokiselina. Uz to, smanjena količina žuči može uticati na slabiju apsorpciju hranljivih materija iz hrane, što dodatno pogoršava stanje.

Zato je važno da žene obrate pažnju na ovakve promene i na vreme potraže savet stručnjaka. Preventivni pregledi, izbalansirana ishrana bogata proteinima i umerena fizička aktivnost mogu doprineti zdravlju jetre. Posebno obratite pažnju na promene u izgledu tela koje nisu povezane sa dijetom ili većom fizičkom aktivnošću. Za svaku sumnju i preciznu dijagnozu – obavezno se obratite lekaru.

Najnovija studija otkriva kako vitamin D može doprineti smanjenju simptoma kod inflamatornih bolesti creva kod žena

Nove naučne analize pružaju nadu ženama koje žive sa hroničnim upalama creva, poput Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa. Istraživanje sprovedeno na renomiranoj svetskoj klinici pratilo je 48 odraslih pacijenata koji su tokom 12 nedelja dobijali dodatke vitamina D. Naučnici su proučavali promene u crevnom mikrobiomu, imunim ćelijama i antitelima, s ciljem da utvrde uticaj vitamina D na imuni sistem kod ovih stanja.

Rezultati su pokazali da vitamin D može pomoći imunom sistemu da razvije bolju toleranciju prema korisnim bakterijama u crevima. Kod učesnika studije zabeležen je povećan nivo imunoglobulina A (IgA), koji štiti dobre bakterije, dok je nivo imunoglobulina G (IgG), povezanog sa jačim imunim odgovorima, bio snižen. Ove promene ukazuju na smanjenje napada organizma na sopstvenu mikrofloru, što ženama sa inflamatornim bolestima creva može doneti olakšanje simptoma poput bolova u stomaku, dijareje i umora.

Posebno je važno za žene koje se svakodnevno bore sa ovim oboljenjima da znaju kako ovakva terapija može uticati na kvalitet života i olakšati kontrolu simptoma. Dr Milica Petrović, specijalista gastroenterologije, naglašava: “Ovi rezultati pokazuju da vitamin D može doprineti smirivanju imunog odgovora i pomoći pacijentima da lakše kontrolišu simptome bolesti. Ipak, važno je da se suplementacija sprovodi uz praćenje i savet lekara.”

Inflamatorne bolesti creva nastaju usled kombinacije genetskih faktora, imunološkog odgovora i životnih navika kao što su ishrana ili stres. Iako vitamin D nije jedini faktor lečenja, može biti dragocen deo sveobuhvatne terapije. Ženama se i dalje preporučuje dovoljno sunčeve svetlosti, uravnotežena ishrana i redovni lekarski pregledi. Za preciznu dijagnozu i savet najbolje je obratiti se svom izabranom lekaru.

Naučnici sa Univerziteta u Pensilvaniji razvili su gumu sa FRIL proteinom iz lablab pasulja koja smanjuje štetne mikroorganizme u ustima

Rastući broj slučajeva karcinoma glave i vrata kod žena naveo je istraživače da se fokusiraju na nova rešenja za podršku u lečenju. Najnovija inovacija dolazi od tima naučnika sa Univerziteta u Pensilvaniji, koji su osmislili posebnu žvakaću gumu sa potencijalom za smanjenje količine štetnih mikroba kod osoba obolelih od ovih vrsta raka. Ova žvakaća guma sadrži protein FRIL, koji prirodno postoji u mahunarkama poznatim kao lablab pasulj, a njen cilj je da smanji prisutnost određenih mikroorganizama u usnoj šupljini, čija veća koncentracija može negativno uticati na tok bolesti.

U okviru istraživanja, utvrđeno je kako žvakaća guma deluje na tri ključna mikroba koja se dovode u vezu sa nastankom i razvojem karcinoma glave i vrata: HPV (humani papiloma virus), bakterije Porphyromonas gingivalis i Fusobacterium nucleatum. Osim što je HPV već poznat kao ozbiljan rizik, pomenute bakterije dodatno otežavaju lečenje i mogu smanjiti šansu za preživljavanje, naročito kod uznapredovalih ili ponovljenih tumora.

Prednost ovakvog pristupa je to što žvakaća guma deluje lokalno, direktno u usnoj šupljini gde su ovi mikroorganizmi najzastupljeniji. Vodeći autor studije, dr Henri Danijel, pojašnjava: „Primena antivirusnih i antibakterijskih supstanci putem žvakaće gume je idealna jer deluje tačno na mestu gde su potrebni.“ Prvi rezultati pokazuju da redovno žvakanje ovog proizvoda može značajno smanjiti broj problematičnih mikroba kod pacijenata.

Ova vest je posebno važna za žene, jer su određeni faktori rizika za rak glave i vrata povezani sa hormonskim promenama, načinom života i infekcijama poput HPV-a. Redovna oralna higijena i upotreba proizvoda koji smanjuju broj štetnih mikroorganizama mogu biti deo preventivnih mera. Ipak, stručnjaci navode da će biti potrebno još istraživanja pre nego što ovakva žvaka postane dostupna na tržištu, ali veruju da bi u budućnosti mogla biti jednostavan dodatak standardnim terapijama.

Imunolog dr Paolo Serafini ističe: „Ovakve inovacije otvaraju nove mogućnosti za prevenciju i podršku tokom lečenja, posebno kod pacijenata kod kojih su infekcije u ustima čest problem.“

Čitateljkama se preporučuje da, uz redovne preglede kod stomatologa i negu zdravih navika, obrate pažnju na promene na usnoj sluzokoži, ranice koje ne zarastaju ili promuklost. Za postavljanje tačne dijagnoze i savet neophodno je obratiti se lekaru.