Nakupljanje tečnosti u kolenu može pogoditi žene svih godina – pravovremena reakcija olakšava oporavak i vraća pokretljivost
Nakupljanje viška tečnosti u kolenu, poznato i kao izliv, čest je problem sa kojim se susreću žene različitih godina. Ova pojava se javlja kod onih koje su fizički aktivne, ali i kod žena koje imaju hronične bolesti zglobova ili pate od viška kilograma. Višak tečnosti unutar ili oko zgloba izaziva oticanje, bol i smanjenu pokretljivost, što može značajno otežati svakodnevne aktivnosti. Prepoznavanje simptoma i brza reakcija su ključni, jer neadekvatno lečenje može produžiti oporavak.
Najčešći razlozi za pojavu vode u kolenu su povrede poput istegnuća, preloma ili oštećenja ligamenata, zatim degenerativne bolesti kao što su osteoartritis i reumatoidni artritis, ali i giht, infekcije i preterano opterećenje zgloba. Kod žena, dodatni faktor rizika je povećana telesna masa, a rizik raste i zbog čestog nošenja visokih potpetica ili poslova koji zahtevaju dugo stajanje.
Simptomi mogu biti različiti, ali najčešće se javlja otok na jednom kolenu, koje postaje vidno veće u odnosu na drugo. Uz otok, često se prisutni bol, ukočenost, osećaj topline, a pokreti – posebno savijanje ili ispravljanje noge – postaju bolni ili ograničeni. Prema rečima dr Sanje Petrović, specijaliste reumatologije: “Ako primetite da koleno ne možete da oslonite ili imate povišenu temperaturu uz otok, obavezno se javite lekaru.” Kod upalnih stanja, ukočenost je češća ujutru, dok su kod povreda izraženiji otok i nagli bol.
Lečenje zavisi od razloga i intenziteta tegoba. Kada su simptomi blaži, savetuje se mirovanje, hlađenje kolena oblogama, podizanje noge i korišćenje nesteroidnih antiinflamatornih lekova (uvek uz konsultaciju sa farmaceutom ili lekarom). Dr Petrović objašnjava: “Kod upornog otoka, lekar može uraditi aspiraciju – izvlačenje tečnosti iz zgloba, što brzo smanjuje pritisak i bol.” U određenim slučajevima, koriste se i lekovi za smanjenje upale, poput kortikosteroida. Ako se tegobe često ponavljaju ili su izražene, važno je otkriti uzrok.
Preventiva je naročito značajna za žene koje su sklone povredama ili imaju hronične bolesti. Preporučuje se održavanje zdrave telesne mase, vežbe za jačanje muskulature oko kolena i izbegavanje naglih pokreta. Ukoliko primetite otok, bol ili osećaj toplote u kolenu, ne odlažite odlazak lekaru. Pravovremena dijagnostika i lečenje su presudni za očuvanje pokretljivosti i kvalitet života.
Za tačnu dijagnozu i savet obavezno se obratite lekaru.
