Ako podrigivanje traje duže ili ga prate bol i mučnina, prepoznajte na vreme moguće zdravstvene signale
Podrigivanje je svakodnevna pojava, posebno nakon jela ili konzumacije gaziranih napitaka, ali kada se javlja često i uporno, može ukazivati na ozbiljnije probleme. Žene svih generacija ponekad ignorišu ovaj simptom, iako uporno podrigivanje praćeno bolom, mučninom ili gubitkom telesne mase može biti znak poremećaja varenja ili bolesti želuca.
Najčešće je podrigivanje prolazno i bezopasno, ali kada remeti svakodnevicu, važno je obratiti pažnju na moguće uzroke. Preterano gutanje vazduha, poznato kao aerofagija, često je posledica navika kao što su brzo jedenje, pušenje, žvakanje gume ili stres. Osobe koje se suočavaju s ovim problemom mogu osećati nadutost i nelagodnost u stomaku.
Drugi mogući uzrok je gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), u kojoj se želudačna kiselina vraća u jednjak i izaziva gorušicu, peckanje i vraćanje hrane u usta. “Simptomi se pojačavaju posle obilnih obroka ili tokom ležanja”, ističe dr Ana Petrović, specijalista gastroenterologije. Ona upozorava: “Ukoliko se ne leči, GERB može izazvati oštećenje sluznice jednjaka.”
Podrigivanje ponekad ukazuje i na gastroparezu – usporeno pražnjenje želuca, koje se često javlja kod žena sa hroničnim dijabetesom. Ovo stanje dovodi do zadržavanja hrane, stvaranja gasova, osećaja sitosti i nadutosti čak i nakon male količine hrane, uz moguće povremene mučnine ili povraćanje.
Gastritis, odnosno upala sluznice želuca, kao i čirevi na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, takođe su česti uzroci ovog simptoma. Tipični znaci su peckanje, bol u gornjem stomaku i nelagodnost posle obroka. Ako se podrigivanje javlja uz gubitak apetita ili bol, potrebno je što pre otkriti uzrok.
Mnoge žene ne obraćaju pažnju na ovaj problem, smatrajući ga beznačajnim. Ipak, ako podrigivanje traje više od nekoliko nedelja ili ga prate bol, mučnina, povraćanje ili neobjašnjivi gubitak težine, savet je da se obavezno obratite lekaru.
Praktični koraci koji mogu pomoći uključuju sporije jedenje, izbegavanje gaziranih pića, smanjenje stresa i pažnju na navike tokom obroka. “Važno je da žene ne zanemare signale svog tela i na vreme potraže stručni savet”, poručuje dr Petar Jovanović, internista. “Pravovremena dijagnostika sprečava komplikacije i omogućava brži oporavak.”
Na kraju, za svaku sumnju ili dugotrajan simptom, konsultujte se sa lekarom radi tačne dijagnoze i saveta. Brza reakcija doprinosi zdravlju želuca i boljem kvalitetu života.
