Pušenje, čak i povremeno, udvostručuje šansu za srčana oboljenja – ali prestanak donosi brze koristi
Srčane bolesti predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti među ženama u svetu. Jedan od najvažnijih faktora rizika za nastanak ovih bolesti je pušenje, bez obzira na godine ili životne navike. Najnovija istraživanja upozoravaju da žene koje puše imaju čak dva do četiri puta veću verovatnoću da obole od srčanih i vaskularnih bolesti nego one koje ne puše. Ovaj podatak je posebno zabrinjavajući jer simptomi srčanih oboljenja kod žena često ostaju neprimetni sve do ozbiljnih komplikacija.
Štetne materije iz cigareta, poput nikotina, oštećuju unutrašnjost krvnih sudova, povisuju krvni pritisak i ubrzavaju rad srca, dodatno opterećujući čitav organizam. Osim toga, pušenje čini krv gušćom i podložnijom stvaranju ugrušaka, što može dovesti do blokade krvnih sudova i uzrokovati srčani ili moždani udar.
Čak i žene koje dnevno popuše svega nekoliko cigareta nisu izuzete iz rizične grupe – istraživanja pokazuju da i povremeno pušenje može povećati rizik od srčanih bolesti za 50% u odnosu na žene koje nikada nisu pušile. Što je broj cigareta veći i što duže traje navika, posledice po zdravlje su ozbiljnije.
Kardiolog dr Ana Petrović ističe: „Većina mojih pacijentkinja nije svesna koliki uticaj pušenje ima na njihovo srce. Čak i povremeno pušenje može biti dovoljno da znatno poveća rizik od ozbiljnih komplikacija.“
Dobra vest je da telo može da se oporavi – prestankom pušenja, rizik od srčanih bolesti brzo počinje da opada. Već posle godinu dana bez cigareta, šansa za srčani udar se značajno smanjuje, a nakon nekoliko godina približava se riziku osoba koje nikada nisu pušile. Prestanak pušenja je jedan od najvažnijih koraka za žene koje žele da zaštite svoje srce.
Praktični saveti za one koje razmišljaju o odvikavanju uključuju traženje podrške porodice, konsultacije sa lekarom i korišćenje dostupnih programa za prestanak pušenja. Redovni medicinski pregledi i kontrola pritiska takođe su ključni za prevenciju.
Za preciznu dijagnozu i preporuke, obavezno se posavetujte sa lekarom.
