Connect with us

Zdravlje

Prepoznajte prve znake Behterevljeve bolesti i olakšajte tegobe kod žena

Rana dijagnoza i promene u svakodnevnim navikama mogu pomoći ženama da sačuvaju pokretljivost uprkos autoimunoj bolesti.

Objavljeno pre

,

Foto Izvor: Pexels / Anastasia shuraeva

Rana dijagnoza i promene u svakodnevnim navikama mogu pomoći ženama da sačuvaju pokretljivost uprkos autoimunoj bolesti.

Behterevljeva bolest, poznata i kao ankilozirajući spondilitis, predstavlja hroničnu autoimunu bolest koja najčešće pogađa osobe između 20. i 40. godine života, uključujući i značajan broj žena. Ova bolest dovodi do zapaljenja kičme i većih zglobova, što uzrokuje ukočenost, bol i smanjenu pokretljivost. Pravovremeno prepoznavanje simptoma i reagovanje su od suštinskog značaja za očuvanje kvaliteta života. Najčešći simptomi kod žena su bol i ukočenost u donjem delu leđa, naročito ujutru ili nakon dužeg odmora, kao i bolovi u kukovima ili ramenima. Mogući su i povremeni problemi sa upalom očiju i osećaj izraženog umora. S obzirom na to da se simptomi razvijaju polako, mnoge žene ih u početku zanemaruju ili pripisuju svakodnevnom naporu ili lošem držanju tela. Zbog toga je rana dijagnoza izuzetno važna kako bi se bolest kontrolisala i lečila pre pojave trajnih oštećenja zglobova. Dr Ana Jovanović, reumatolog, ističe: “Kod žena je Behterevljeva bolest često blaža, ali simptomi mogu biti nespecifični i zahtevaju pažnju. Bilo kakav dugotrajan bol u leđima, pogotovo kod mlađih osoba, treba proveriti kod lekara. Rana terapija može značajno usporiti napredovanje bolesti.” Fizička aktivnost je od posebne važnosti za žene koje žive sa ovom dijagnozom. Redovno istezanje, pilates, lagano plivanje ili šetnje doprinose očuvanju fleksibilnosti kičme i zglobova, smanjuju bolove i poboljšavaju držanje. Nije neophodno baviti se intenzivnim treningom – i deset minuta svakodnevnog istezanja može značajno doprineti boljem osećaju. Deo terapije čini i ishrana bogata antiinflamatornim sastojcima: raznovrsno voće, povrće, riba sa omega-3 masnim kiselinama i integralne žitarice pomažu u smanjenju upale u organizmu. Preporučuje se izbegavanje prekomerne količine prerađene hrane i šećera, što pozitivno utiče na opšte zdravlje i energiju. Redovne kontrole kod reumatologa i laboratorijske analize su obavezne radi praćenja bolesti i pravovremenog reagovanja na promene. Lekari često propisuju lekove koji smanjuju zapaljenje i usporavaju napredovanje bolesti. Takođe, važno je obratiti pažnju na pravilno držanje tokom rada, koristiti ergonomske stolice i obezbediti kvalitetan san. Dr Jovanović naglašava: “Važno je da žene slušaju svoje telo i ne ignorišu uporne bolove u leđima ili zglobovima. Fizička aktivnost i zdrava ishrana su naši najbolji saveznici u borbi protiv ukočenosti i bola.” Ako primetite simptome poput ukočenosti, bolova u leđima koji traju duže od tri meseca ili česte upale očiju, obavezno se obratite svom lekaru. Samo stručna dijagnoza može potvrditi bolest i omogućiti pravovremeno lečenje. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Zdravlje

Narodni lekovi i visoka temperatura kod dece: Šta svaka mama treba da zna

Pedijatar dr Gabrijel Vidović objašnjava zašto narodni lekovi mogu pogoršati stanje deteta sa visokom temperaturom

Objavljeno pre

,

Objavio:

Narodni lekovi i visoka temperatura kod dece: šta svaka mama treba da zna

Pedijatar dr Gabrijel Vidović objašnjava zašto narodni lekovi mogu pogoršati stanje deteta sa visokom temperaturom

Kada dete dobije visoku temperaturu, mnoge majke i bake razmišljaju o narodnim lekovima. Međutim, stručnjaci upozoravaju da narodni lekovi i visoka temperatura kod dece mogu nositi ozbiljne rizike. Pre svega, pogrešne odluke mogu ugroziti zdravlje deteta, naročito kada je reč o ozbiljnijim infekcijama.

U jednoj beogradskoj ordinaciji, pedijatar dr Gabrijel Vidović nedavno je imao slučaj koji jasno pokazuje posledice oslanjanja na narodne savete. Naime, roditelji su dete sa visokom temperaturom ostavili na čuvanje baki. Baka je pokušala da pomogne stavljanjem luka u čarape i trljanjem nogu rakijom. Međutim, stanje deteta se nije poboljšalo. Roditelji su, ipak, na vreme odlučili da dete dovedu lekaru.

Kako narodni lekovi i visoka temperatura kod dece mogu dovesti do komplikacija

Tokom pregleda, dr Gabrijel Vidović je postavio nekoliko važnih pitanja – koliko dugo traje temperatura, koliko dete pije tečnosti i da li je do tada primenjivana neka terapija. Ispostavilo se da narodni lekovi nisu doneli nikakvo poboljšanje. Hitnim analizama je utvrđeno da dete ima ozbiljnu bakterijsku infekciju, a ne običnu prehladu. Takva infekcija zahteva adekvatnu antibiotsku terapiju.

Zbog toga, svaki pokušaj da se visoka temperatura kod dece leči samo kućnim metodama može odložiti odlazak kod lekara. Kako kaže dr Vidović, „Neki roditelji predugo čekaju, nadajući se da će narodni lekovi pomoći. To može biti veoma opasno za dete, naročito ako je uzrok temperature ozbiljna infekcija.”

Šta roditeljke treba da prepoznaju kod visoke temperature

Osim toga, simptomi kao što su uporna temperatura, malaksalost ili gubitak apetita traže stručni pregled. U međuvremenu, važno je znati da narodni lekovi i visoka temperatura kod dece nisu dobar spoj. Na primer, stavljanje luka ili alkohola na kožu nije dokazano efikasno i može izazvati iritacije ili dodatno pogoršati stanje deteta.

Takođe, pojedini saveti iz narodne medicine mogu prikriti ozbiljne simptome i odložiti pravu dijagnozu. Štaviše, svaki gubitak vremena povećava rizik od komplikacija.

Praktični saveti za mame kada dete ima temperaturu

Dr Gabrijel Vidović savetuje: „Pratite ponašanje deteta i redovno merite temperaturu. Ako dete ne reaguje na lekove za snižavanje temperature, gubi tečnost ili mu se stanje pogoršava, ne čekajte. Najvažnije je prepoznati kada je potrebna stručna pomoć.”

Konačno, preventivni pregledi i pravovremena reakcija su ključ zdravlja svakog deteta. Zbog toga, narodni lekovi i visoka temperatura kod dece nisu bezazlena kombinacija. Ako niste sigurni, obavezno se obratite pedijatru.

Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Praktična letnja zaštita od sunca za svaku ženu i njenu porodicu

Savremeni proizvodi olakšavaju letnju zaštitu od sunca i pomažu ženama da sačuvaju zdravlje cele porodice

Objavljeno pre

,

Objavio:

Praktična letnja zaštita od sunca za svaku ženu i njenu porodicu

Savremeni proizvodi olakšavaju letnju zaštitu od sunca i pomažu ženama da sačuvaju zdravlje cele porodice

Tokom toplih meseci, letnja zaštita od sunca postaje svakodnevna briga za žene koje žele da sačuvaju zdravlje svoje porodice. Zbog toga je važno znati kako se pravilno zaštititi dok boravite na otvorenom, bilo da ste u gradu ili na odmoru. Dermatolozi upozoravaju da dugotrajno izlaganje suncu bez zaštite povećava rizik za oštećenje kože i ozbiljne bolesti kao što je melanom (opasna vrsta raka kože). Statistika pokazuje da broj obolelih raste svake godine, pa prevencija nikada nije bila važnija.

Međutim, mnoge žene svakodnevno nailaze na praktične izazove. Deca često odbijaju nanošenje kreme, dok partneri izbegavaju zaštitne proizvode jer im smetaju na koži. Pored toga, gradska prašina i znojenje povećavaju neprijatnost tokom leta. Neki proizvodi ostavljaju bele tragove ili izazivaju iritacije, posebno kod žena sa osetljivom kožom sklonom aknama. Zbog toga žene često traže rešenja koja su jednostavna za primenu i odgovaraju različitim tipovima kože.

Letnja zaštita od sunca: rutine koje olakšavaju svakodnevicu

Danas je izbor proizvoda za letnja zaštita od sunca veći nego ikada. Žene se sve češće odlučuju za gel-kreme i lagane serume sa zaštitnim faktorom, jer se brzo upijaju i ne ostavljaju osećaj težine na koži. Takođe, sprejevi sa visokim faktorom su postali popularni među mamama jer omogućavaju brzo nanošenje na decu, čak i na mokru kožu. Kao rezultat toga, rutine zaštite postaju jednostavnije i manje stresne.

Jedna sagovornica navodi: „Otkako koristim lagani serum sa zaštitnim faktorom, primetila sam da mi koža ostaje zaštićena i matirana tokom celog dana.“ S druge strane, partneri koji nisu ranije koristili zaštitu, sada češće prihvataju serume i gelove namenjene masnoj koži. Na taj način, čitava porodica dolazi do rešenja koje odgovara svima.

Praktični saveti za žene koje brinu o porodici

Na bazenu ili plaži, preporučuje se da letnja zaštita od sunca bude deo rutine posle svakog kupanja. Vodeći proizvođači nude sprejeve visokog faktora koji štite i na mokroj koži. „Sprej je moje otkriće leta, jer mogu brzo da zaštitim decu i sebe između ulazaka u vodu“, kaže jedna majka. Osim toga, važno je nositi zaštitni sprej u torbi, kako biste bili spremni i tokom gradskih aktivnosti ili na putu sa posla.

Pored pravilnog izbora proizvoda, obratite pažnju na odeću, šešire i naočare, kako biste dodatno zaštitili kožu. Takođe, birajte boravak u hladu u najtoplijem delu dana, posebno između 11 i 17 časova. Na kraju, navika da redovno obnavljate zaštitu pomaže da sačuvate zdravlje i lepotu kože tokom celog leta.

Izjave stručnjaka i važnost redovne zaštite

Dr Marija Petrović, dermatolog, naglašava: „Ne postoji bezbedno izlaganje suncu bez zaštite, čak ni u gradskoj sredini. Rutinsko korišćenje proizvoda sa SPF-om je najjednostavnija i najvažnija preventiva.“ Zbog toga je važno da žene redovno štite sebe i najmilije i biraju efikasne proizvode koji odgovaraju potrebama cele porodice.

Na kraju, letnja zaštita od sunca ne mora biti naporna. Kada uvedete praktične rutine i izaberete odgovarajuće proizvode, čuvate svoje zdravlje i zdravlje porodice, a istovremeno uživate u svim letnjim aktivnostima. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Ljubičasti osip može ukazivati na dermatomiozitis kod žena

Rani simptomi poput osipa i slabosti mišića često su prvi znaci dermatomiozitisa, posebno kod žena starijih od pedeset godina.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Ljubičasti osip može ukazivati na dermatomiozitis kod žena – ljubicasti osip kod žena

Rani simptomi poput osipa i slabosti mišića često su prvi znaci dermatomiozitisa, posebno kod žena starijih od pedeset godina.

Dermatomiozitis je retka autoimuna bolest koja najčešće pogađa žene između 50. i 70. godine. Ljubičasti osip može biti prvi znak dermatomiozitisa kod žena, a javlja se najčešće oko očiju. Ova bolest, osim kože, zahvata i mišiće, a simptomi uključuju slabost mišića, pojačano opadanje kose i osećaj umora. Zbog toga je važno na vreme prepoznati početne promene, jer rana dijagnoza poboljšava kvalitet života.

Osim toga, mnoge žene primete poteškoće pri penjanju uz stepenice ili ustajanju iz stolice. Nažalost, simptomi se često javljaju postepeno, pa se bolest ne prepozna odmah. S druge strane, ljubičasti osip nije jedini znak dermatomiozitisa. Gotronove papule (crvenoljubičaste promene na zglobovima šaka, laktova ili kolena) i suva, gruba koža lica, vrata ili šaka takođe ukazuju na ovaj problem.

Ljubičasti osip može biti prvi znak dermatomiozitisa kod žena

Pored kožnih promena, žene mogu iskusiti bol u mišićima, hroničan umor i gubitak telesne mase. Međutim, neki simptomi mogu ukazivati na zahvaćenost i drugih organa. Na primer, promuklost ili otežano gutanje često znače da su zahvaćeni mišići grla ili jednjaka. U nekim slučajevima javlja se i Rejnoov fenomen (prsti prvo pobele, potom pomodre, pa pocrvene i zabole na hladnoći).

Uzrok dermatomiozitisa još nije u potpunosti poznat. Ipak, stručnjaci smatraju da su genetska predispozicija i faktori iz okoline, poput virusnih infekcija ili izlaganja hemikalijama, značajni okidači. Osim toga, kod starijih žena postoji veći rizik da se dermatomiozitis poveže sa malignim bolestima. Zbog toga lekari često preporučuju dodatne onkološke preglede ako se dijagnoza potvrdi.

Simptomi na koje žene treba da obrate pažnju

Važno je razlikovati dermatomiozitis od drugih kožnih i mišićnih bolesti. Zato obratite pažnju na kombinaciju ljubičastog osipa, slabosti mišića i ostalih znakova kao što su opadanje kose i nelagodnost u svakodnevnim pokretima. Štaviše, simptomi poput otežanog disanja, upornog kašlja ili poremećaja srčanog ritma mogu ukazivati na zahvaćenost pluća ili srca i zahtevaju hitnu medicinsku procenu.

Dr Ivana Petrović, reumatolog, ističe: „Ljubičasti osip na kapcima ili slabost mišića ne treba zanemariti. Ako primetite ove simptome, obavezno se javite svom izabranom lekaru.“

Praktični saveti i kada potražiti pomoć

Ako primetite neobičan ljubičasti osip, slabost mišića ili pojačano opadanje kose, obavezno posetite lekara. Takođe, važno je ne pokušavati samostalno lečenje jer samo stručna dijagnostika može potvrditi dermatomiozitis. Lekari koriste laboratorijske analize i klinički pregled, a po potrebi i dodatne testove. Na taj način mogu precizno postaviti dijagnozu i započeti odgovarajuću terapiju. Na kraju, rana dijagnoza omogućava bolji odgovor na lečenje i smanjuje rizik od komplikacija.

Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

U Trendu