Stručni saveti ginekologa: kako i kada bezbedno obnoviti seksualne odnose posle porođaja, uz praktične preporuke
Mnoge žene koje su nedavno postale mame često se pitaju kada mogu bezbedno da obnove seksualne odnose nakon porođaja. Promene koje žensko telo doživljava u tom periodu – kako fizičke, tako i hormonske – značajno utiču na želju i spremnost za intimnost, pa je važno znati šta je preporučeno. Preporuka ginekologa je da, bez obzira na to da li je došlo do prirodnog porođaja ili carskog reza, sa seksualnim odnosima treba sačekati najmanje šest nedelja, odnosno do završetka babinja. U tom periodu, žensko telo se oporavlja, a postporođajno krvarenje povećava rizik od infekcija.
Ginekološkinja dr Bojana Ivić naglašava da povratak seksualne želje nakon porođaja zavisi od više faktora. “Nakon porođaja dolazi do naglog pada hormona estrogena i progesterona, što može smanjiti libido i uzrokovati suvoću vagine. Kod žena koje doje, visok nivo prolaktina dodatno utiče na smanjenje seksualne želje,” objašnjava dr Ivić. Psihološki faktori takođe igraju značajnu ulogu: “Oksitocin, hormon vezivanja, usmeren je prvenstveno ka bebi, što dovodi do toga da mnoge žene osećaju da im je potreba za bliskošću već zadovoljena. Umor i promena telesne slike mogu dodatno uticati na opuštenost i uživanje u intimnosti.”
Važno je sačekati da se telo potpuno oporavi – šavovi od epiziotomije ili carskog reza moraju zarasti, a bol, crvenilo ili neprijatnost pokazuju da oporavak još traje. Dr Ivić posebno ističe: “Najvažniji znak da je moguće vratiti se seksualnim odnosima je prestanak krvarenja. Dok god traje lohija, postoji rizik od infekcija.”
Prvi seksualni odnosi nakon porođaja zahtevaju dodatnu pažnju. Preporučuje se korišćenje lubrikanata na bazi vode zbog česte suvoće vagine, a zaštita je obavezna jer dojenje nije sigurna kontracepcija. “Kondomi su najbolji izbor jer štite i od infekcija i od neželjene trudnoće,” naglašava dr Ivić. Takođe savetuje posebnu pažnju higijeni: “Preporučuje se tuširanje pre odnosa, kao i mokrenje i tuširanje nakon odnosa radi smanjenja rizika od urinarnih infekcija.”
Svaka žena treba da prati svoje telo i ne upoređuje se sa drugima – povratak intimnosti je individualan proces koji zahteva strpljenje i razumevanje. Ako postoje nedoumice ili neprijatnost, savetuje se razgovor sa ginekologom. Za tačne savete i dijagnozu uvek se obratite lekaru.
