Praktični saveti kako članovi porodice mogu olakšati svakodnevicu i unaprediti život žena sa šizofrenijom
Šizofrenija je ozbiljno i dugotrajno mentalno oboljenje koje menja način na koji osoba razmišlja, oseća i ponaša se, a najčešće se javlja kod mladih odraslih, podjednako pogađajući i žene. Oko 1% svetske populacije suočava se sa ovim poremećajem, zbog čega je gotovo svaka porodica potencijalno dotaknuta izazovima koje on nosi. Prava podrška porodice presudna je za kvalitet života žene sa šizofrenijom, jer doprinosi prevenciji pogoršanja simptoma i osnažuje osećaj sigurnosti.
Gail Simmons, poznata kulinarska autorka, podelila je svoje iskustvo podrške bratu koji boluje od šizofrenije. Ističe da su zajedničke aktivnosti, posebno obroci, doprinele bliskosti i međusobnom razumevanju. Kako kaže: “Hrana nikada nije bila način da se nešto popravi, već prilika da budemo zajedno na način koji je svima prijao.”
Donosimo pet najvažnijih načina na koje porodica može biti oslonac ženi sa šizofrenijom:
1. Pružite prisustvo čak i kada ne znate šta reći – Nije uvek potrebno nuditi rešenja ili velike reči. Nekad je dovoljno biti tu, provoditi vreme zajedno ili raditi jednostavne stvari, bez pritiska na razgovor. Takva blizina šalje snažnu poruku da ona nije sama.
2. Doživite bolest kao zdravstveni izazov – Šizofrenija je, kao i dijabetes tipa 2 (gde telo ne koristi insulin kako treba), stanje koje zahteva medicinsku pažnju, a nije krivica obolele osobe. Umesto traženja krivca i frustracije, važno je ponuditi razumevanje i podršku.
3. Obrazujte se zajedno o bolesti – Upoznajte sebe i ostale članove porodice sa simptomima i načinom funkcionisanja sa šizofrenijom. Znanje umanjuje predrasude i olakšava svakodnevnu komunikaciju.
4. Osigurajte bezbedno i podržavajuće okruženje – Porodica treba da bude mesto gde nema osude ni pritiska. Kada žena sa šizofrenijom oseti sigurnost, lakše će otvoreno govoriti o svojim osećanjima i potrebama.
5. Uključite stručnjake i pratite lekarske preporuke – Redovan kontakt sa medicinskim timom je neophodan. Ako primetite promene u ponašanju ili pogoršanje simptoma, obavezno se obratite lekaru. Psihijatar dr Patricija Ares-Romero naglašava: “Najvažnije je stvoriti prostor gde član porodice zna da je prihvaćen, bez obzira na sve izazove.”
Za žene koje žive sa šizofrenijom, porodična podrška može biti odlučujuća za stabilnost i kvalitet života. Članovi porodice treba da brinu i o sopstvenom blagostanju – pomoć se može potražiti kroz savetovališta, grupe za podršku ili razgovor sa stručnjacima. Za tačnu dijagnozu i savet, uvek se obratite lekaru.
