Istraživanja otkrivaju moguću povezanost niskog nivoa litijuma u mozgu i povećanog rizika od demencije
Zaboravljanje svakodnevnih stvari je normalno, ali kada zaboravite važne osobe i događaje, to može biti prvi znak ozbiljnijih problema kao što je Alchajmerova bolest. Ova bolest je najčešći oblik demencije i pogađa milione ljudi širom sveta, mahom žene i muškarce u starijoj dobi. Naučnici smatraju da promene u mozgu počinju mnogo pre nego što se pojave prvi simptomi, pa je rana prevencija ključna. Zato istraživači sve više traže načine kako da zaštite mozak od ranih oštećenja.
Litijum, mineral poznat po upotrebi u lečenju psihijatrijskih poremećaja, posebno bipolarnog poremećaja, poslednjih godina privlači pažnju naučnika zbog potencijalnog uticaja na zdravlje mozga. Tokom dugih ispitivanja pacijenata koji su uzimali litijum, primećeno je da se kod njih ređe javlja demencija. Ovaj neočekivani nalaz motivisao je nova istraživanja. Kako ističe dr James M. Greenblatt: „Pacijenti koji su duže vreme koristili litijum imali su manji rizik za razvoj demencije nego što smo očekivali.”
Važna studija iz 2025. godine analizirala je moždano tkivo osoba sa različitim stepenima kognitivnog propadanja. Rezultati su pokazali da ljudi sa blagim kognitivnim teškoćama i Alchajmerovom bolešću imaju niže nivoe litijuma u mozgu u poređenju sa zdravim osobama. Kod uznapredovalih slučajeva bolesti, nivo litijuma bio je gotovo nemerljiv, što sugeriše da manjak ovog minerala može biti rani pokazatelj bolesti. Ipak, važno je napomenuti da ove studije još nisu dokazale da je uzimanje litijuma sigurno rešenje za prevenciju Alchajmerove bolesti i da se nikako ne preporučuje samostalno uzimanje bez nadzora lekara.
Eksperimenti na životinjama potvrdili su da smanjeni nivo litijuma dovodi do promena tipičnih za Alchajmerovu bolest, poput nakupljanja štetnih proteina i problema sa pamćenjem. Kada su životinjama vraćene male količine litijuma, deo promena se povukao i njihove mentalne sposobnosti su se poboljšale. Međutim, rezultati na životinjama ne znače nužno da će isti efekat biti postignut kod ljudi. Naučnici ističu da je za bilo kakvu promenu u ishrani ili dodatke ishrani neophodna konsultacija sa stručnjacima, jer nekontrolisano uzimanje litijuma može biti štetno po zdravlje.
I dok se istraživanja nastavljaju, najbolji način za očuvanje zdravlja mozga ostaje zdrava ishrana, redovno vežbanje, mentalna aktivnost i kontrola hroničnih bolesti. Pratite nove naučne rezultate i uvek se savetujte sa lekarom pre bilo kakvih značajnih promena u navikama. Dr James M. Greenblatt zaključuje: „Iako ovi rezultati obećavaju, još uvek ne možemo preporučiti litijum kao rutinsku prevenciju demencije. Potrebna su dalja istraživanja.” Za svaku dilemu ili sumnju obavezno se obratite svom lekaru.
