Grlobolja može da se javi i tokom leta zbog klima uređaja, alergena i temperaturnih promena – evo šta treba znati
Iako mnogi upalu grla vezuju za hladnije dane, ovaj neprijatni osećaj često pogađa žene i tokom letnjih meseci. Razlozi su brojni: duže zadržavanje u klimatizovanim prostorijama, nagle promene temperature i veći kontakt sa alergenima, kao što su polen ili hemikalije iz bazena. Stručnjaci ističu da su žene podložnije letnjoj upali grla jer češće borave na radnim mestima s uključenom klimom, što dodatno isušuje sluzokožu i olakšava ulazak mikroorganizama.
Najčešći uzroci upale grla u letnjem periodu su virusi i bakterije, ali i iritacije izazvane suvim vazduhom ili kontaktom sa hemikalijama. Bitno je razlikovati da li je reč o infekciji ili reakciji na iritans, jer se pristup lečenju razlikuje.
Simptomi letnje upale grla slični su onima tokom zime. Osim bola i grebanja u grlu, moguće je otežano gutanje, promuklost, crvenilo i otok krajnika, a ponekad i temperatura, slabost, glavobolja ili mučnina. Virusna infekcija često prati curenje nosa, kašalj ili kijanje, dok kod bakterijske (posebno streptokokne) mogu biti prisutne bele naslage na krajnicima i izraženiji otok limfnih žlezda na vratu.
Prema rečima dr Marijane M. Rajić, specijaliste opšte medicine: „Najvažnije je utvrditi uzrok tegoba. Virusne infekcije obično prolaze same, dok bakterijske zahtevaju specifičnu terapiju antibiotikom. Ne savetujem ženama da same započinju lečenje bez konsultacije sa lekarom.”
Letnji meseci donose brojne iritanse: klima uređaji isušuju sluzokožu, a alergeni poput polena i hemikalije iz bazena mogu dodatno nadražiti grlo. Nagli prelazak iz toplog u hladan prostor opterećuje imunitet, pa žene koje često koriste klimu ili vežbaju u zatvorenom češće razvijaju simptome upale grla. Iako većina slučajeva brzo prolazi, važno je obratiti pažnju na teže simptome poput visoke temperature, otežanog gutanja, osipa ili bola u uhu – tada je neophodan pregled lekara, naročito ako problemi traju više od sedam dana.
Kako biste smanjile rizik, stručnjaci savetuju da izbegavate direktno izlaganje hladnom vazduhu iz klima uređaja, povremeno provetravate prostorije i održavate optimalnu vlažnost. Redovan unos tečnosti, blaga hrana i izbegavanje gaziranih pića takođe pomažu, a nakon bazena obavezno se istuširajte i izbegavajte gutanje vode. „Antibiotici nisu rešenje za svaku upalu grla”, ističe dr Marijana M. Rajić. „Nekada je dovoljno pojačati hidrataciju i koristiti pastile ili blage čajeve. Antibiotici su potrebni samo kod dokazane bakterijske infekcije.”
Na kraju, svaka žena koja primeti pogoršanje simptoma ili nove tegobe treba što pre da potraži savet lekara. Prava dijagnoza i individualni pristup su ključni za brz oporavak.
