Trnjenje, otok i promene na noktima su prvi znaci bolesti – evo kada je vreme za posetu lekaru
Stopala su često prvi deo tela gde žene mogu primetiti promene koje ukazuju na ozbiljnije zdravstvene probleme. Bez obzira na godine, posebno je važno obraćati pažnju na kožu, nokte i neobične senzacije u stopalima, jer takvi simptomi mogu biti prvi znaci poremećaja cirkulacije, dijabetesa, artritisa i drugih stanja.
Jedan od najčešćih simptoma su konstantno hladna stopala, čak i kada su temperature prijatne. Uzrok može biti slabija cirkulacija, koja je često povezana sa dijabetesom ili perifernom arterijskom bolešću – u ovom slučaju dolazi do suženja ili blokade arterija, što otežava dotok krvi. Kako objašnjava dr Bret Reder, rekonstruktivni hirurg: „Hladna stopala mogu da budu posledica oslabljenog arterijskog protoka, što je često povezano sa pušenjem, dijabetesom ili povišenim holesterolom.” Slične tegobe se mogu javiti i kod Rejnoove bolesti ili kod osoba sa usporenim radom štitaste žlezde, odnosno hipotireozom, kada je osećaj hladnoće izražen.
Peckanje, trnjenje ili žarenje u stopalima često ukazuje na oštećenje perifernih nerava, poznato kao periferna neuropatija. Ovakvi simptomi su česti kod osoba sa dijabetesom, ali mogu biti i posledica nedostatka vitamina B12 ili produženog konzumiranja alkohola. Povremeno, peckanje može biti povezano sa autoimunim bolestima ili određenim infekcijama. Dr Reder ističe: „Ukoliko je osećaj utrnulosti ili peckanja stalno prisutan, važno je da se konsultujemo sa lekarom.”
Crvenilo, otok i bol u predelu nožnog palca često su prvi znakovi upalnih procesa, poput gihta ili artritisa. Giht izaziva nagli i jak bol, najčešće u zglobu palca, ali slični simptomi mogu se javiti i kod uraslog nokta ili povrede koja se inficirala. „U određenim situacijama giht liči na stanja kao što su infekcija ili prelom, zato je važno postaviti tačnu dijagnozu”, navodi dr Reder. Ako se giht ne leči adekvatno i napadi se ponavljaju, može doći do trajnog oštećenja zglobova.
Zadebljali i žuti nokti na nogama najčešće ukazuju na gljivičnu infekciju, ali mogu biti i posledica povreda ili loše cirkulacije. Bitno je pratiti ovakve promene i na vreme se konsultovati sa stručnjakom, jer se problemi u ranoj fazi lakše rešavaju.
Redovno posmatranje stopala pomaže u ranom otkrivanju zdravstvenih problema. Saveti stručnjaka uključuju održavanje higijene, udobnu obuću, često menjanje čarapa i izbegavanje vlažnih sredina. Ako primetite rane koje ne zarastaju, promenu boje ili oblika noktiju, stalnu utrnulost, otok ili bol, najbolje je odmah potražiti savet lekara.
Za preciznu dijagnozu i preporuku obavezno se obratite svom lekaru ili specijalisti, posebno ukoliko imate hronične bolesti ili primetite nagle promene na stopalima.
