Dugotrajni problemi sa varenjem i energijom mogu ukazivati na više od loše ishrane – saznajte šta još treba proveriti
Mnoge žene osećaju nadutost, umor ili tegobe sa varenjem i najčešće ih pripisuju stresu, načinu ishrane ili nedovoljnom odmoru. Međutim, kada ovakvi simptomi traju duže i ne nestaju ni nakon promena navika, potrebno je razmotriti i druge moguće razloge. Jedan od često previđenih uzroka jesu paraziti u organizmu. Iako ova tema nije prijatna, paraziti su češći nego što mislimo, a njihovi simptomi neretko ostaju nejasni.
Prisustvo parazita može izazvati različite neprijatnosti – pored nadutosti i gasova, javljaju se povremeni bolovi u stomaku, nagle promene apetita, osećaj slabosti, poremećen san, svrab kože ili promena stolice. Ipak, samo jedan simptom ne znači odmah postojanje parazita, ali ukoliko se simptomi ponavljaju ili nastupaju istovremeno i traju, treba razmotriti i ovu mogućnost.
Paraziti najčešće dospevaju u organizam zbog loše higijene, neoprane hrane, vode ili kontakta sa životinjama. Deca su posebno rizična jer često stavljaju ruke u usta ili borave na mestima gde se paraziti mogu zadržati. Kod odraslih, simptomi se lako pripisuju stresu ili brzom tempu života, pa se pravi uzrok često previdi. Žene sa brojnim obavezama često zanemare signale tela. Kako savetuje dr Milica Petrović, specijalista interne medicine: “Ako se nadutost, gasovi ili svrab kože javljaju bez jasnog razloga, treba razmisliti o dodatnim analizama.”
U narodnoj medicini koriste se biljke kao što su crni orah, pelin, karanfilić, seme bundeve i beli luk, koje podržavaju varenje i detoksikaciju organizma. Ipak, domaći čajevi i mešavine nisu uvek dovoljno precizni. Nutricionista Jelena Marković napominje: “Kada koristite čajeve, teško je proceniti jačinu i količinu sastojaka. Zato su koncentrovani biljni ekstrakti praktičniji, jer imaju jasno doziranje i upotrebu.”
Postoje i antiparazitni programi koji kombinuju više biljnih ekstrakata, što olakšava primenu jer ne morate sami da kombinuјete biljke i doze – samo pratite uputstvo. Važno je znati da ovakvi programi nisu zamena za dijagnozu i lečenje koje određuje lekar, već služe kao dodatna podrška.
Simptome treba posmatrati nekoliko nedelja. Ako se pojave krv u stolici, jak ili dugotrajan bol u stomaku, naglo mršavljenje, visoka temperatura ili slabost, neophodno je odmah posetiti lekara. Kod dece je posebno važno brzo reagovati, jer se tegobe lako prenose među ukućanima i zahteva se lečenje cele porodice.
Žene koje putuju ili su često u kontaktu sa životinjama treba da povedu više računa o higijeni ruku i pravilnoj termičkoj obradi hrane. Kućni edukativni testovi mogu pomoći da se orijentišete, ali ne zamenjuju laboratorijske analize.
Dr Petrović poručuje: “Ne treba zanemariti uporne simptome. Pravovremeno obratite pažnju na signale koje vam telo šalje i, po potrebi, obratite se lekaru za procenu.”
Za tačnu dijagnozu i savet obavezno se konsultujte sa lekarom.
