Sindrom najčešće pogađa žene koje dugo sede za računarom, uz simptome poput utrnulosti i glavobolje
Cervikobrahijalni sindrom je zdravstveni problem koji najviše pogađa odrasle žene, naročito one koje mnogo vremena provode za računarom ili se bave ponavljajućim radnjama rukama. Glavni simptomi su bol i ukočenost u vratnom delu kičme, koji se često šire prema ramenu i dalje u ruku. Ovi problemi mogu biti praćeni i osećajem utrnulosti, slabošću ili nelagodnosti u gornjem delu leđa i grudima.
Najčešći uzroci ovog sindroma su dugotrajno sedenje u istom položaju, loše držanje i ponavljajući pokreti rukama. Kod žena koje često rade u kancelariji ili koriste računar, simptomi se najčešće javljaju usled napetosti mišića i pritiska na živce u vratnoj regiji. Pored bola, moguće su i senzacije poput peckanja, otoka ili gubitka snage u ruci, šaci i prstima. Kod nekih osoba javlja se i glavobolja, što dodatno otežava svakodnevne obaveze.
Dr Ana Petrović, specijalista fizikalne medicine, ističe: „Cervikobrahijalni sindrom često pogađa žene koje zbog posla ili svakodnevnih obaveza dugo drže vrat i ruke u istom položaju. Ukoliko primetite utrnulost, slabost ili bol koji iz vrata prelazi u ruku, važno je da se obratite lekaru radi pravovremene dijagnostike i terapije.”
Prevencija ovog sindroma podrazumeva redovno pravljenje pauza tokom rada, pravilno podešeno radno mesto i svakodnevno izvođenje vežbi istezanja za vrat i ramena. Preporučuje se takođe izbegavanje podizanja teških predmeta iznad glave i nošenje torbi koje opterećuju samo jednu stranu tela. Ako simptomi postanu izraženiji tokom noći ili ometaju san, savetuje se da što pre posetite lekara.
U dijagnostici, lekar će obratiti pažnju na simptome kao što su bol i slabost u ruci, otok i otežano pomeranje šake ili prstiju. U pojedinim slučajevima, može biti potrebna dodatna dijagnostika kao što su rendgen ili magnetna rezonanca, kako bi se isključili drugi uzroci, poput problema sa diskovima ili suženja kanala za nerve.
Važno je napomenuti da, iako cervikobrahijalni sindrom može biti neprijatan, pravovremeno prepoznavanje simptoma i promene u načinu života mogu značajno poboljšati svakodnevno funkcionisanje. Ako primetite simptome, obavezno se konsultujte sa lekarom radi prave dijagnoze i adekvatne terapije.
