Connect with us

Lepa&Zdrava

Zašto fudbaleri ne nose iste čarape tokom cele utakmice? Detalj koji ima mnogo važniju ulogu nego što mislite

Objavljeno pre

,

Close-up of a soccer player controlling the ball during a game in Kuttanad. Ravi Roshan

Kada gledamo fudbalsku utakmicu, pažnju najčešće obraćamo na kopačke, dresove i štucne, ali jedan detalj sportske opreme često prolazi nezapaženo – čarape.

Profesionalni fudbaleri veoma vode računa o tome kako im oprema pristaje, jer i najmanja neprijatnost može da utiče na igru. Čarape moraju da budu dovoljno čvrste da drže štitnike na mestu, ali istovremeno ne smeju da stvaraju neprijatan pritisak.

Zbog toga pojedini igrači tokom utakmice mogu promeniti čarape. Ako se materijal pokvasi od znoja ili kiše, osećaj u kopački može biti drugačiji. Kod fudbalera koji igraju na najvišem nivou i najmanja promena može da bude primetna.

Neki igrači dodatno prilagođavaju čarape tako što prave otvore ili koriste posebne modele. Cilj je da se smanji osećaj stezanja i poboljša udobnost tokom igre.

Čarape zato nisu samo deo uniforme. One imaju praktičnu ulogu i predstavljaju jedan od detalja o kojima profesionalni fudbaleri vode mnogo više računa nego što prosečan gledalac može da pretpostavi.

Pročitaj još

Lepa&Zdrava

Mačke ne mjauču samo kada nešto žele: Evo šta vam zapravo „govore“ različitim zvucima

Objavljeno pre

,

Objavio:

Siamese cat yawning on a cozy blanket indoors, showcasing relaxation and comfort.

 

Mačke su poznate po tome što koriste različite zvukove kako bi komunicirale sa ljudima. Iako se mjaukanje često povezuje sa glađu ili željom za pažnjom, značenje zvuka može zavisiti od situacije.

Kratko i tiho mjaukanje često može biti samo pozdrav ili način da mačka privuče pažnju. Duže i upornije mjaukanje može ukazivati na to da nešto želi – hranu, igru, izlazak ili jednostavno društvo.

Predeanje se najčešće povezuje sa zadovoljstvom, ali mačke mogu presti i u situacijama kada su uznemirene ili pokušavaju da se umire. Zato je važno posmatrati čitavo ponašanje, a ne samo jedan zvuk.

Šištanje je potpuno drugačija poruka. Ono uglavnom predstavlja upozorenje i znak da se mačka oseća ugroženo ili želi da je ostavite na miru.

Posebno zanimljivo je što mačke tokom života mogu razviti svojevrsni „jezik“ sa vlasnicima. Čovek vremenom nauči da prepozna šta određeno mjaukanje znači upravo kod njegove mačke.

Zato je najbolji način da razumete svog ljubimca – da posmatrate zvuk zajedno sa položajem ušiju, repa, tela i ponašanjem. Mačke možda ne govore ljudskim jezikom, ali itekako umeju da pošalju jasnu poruku.

Pročitaj još

Lepa&Zdrava

Zašto nam je danas teško da provedemo samo 10 minuta bez telefona? Navika koja menja svakodnevicu

Objavljeno pre

,

Objavio:

Close-up of a smartphone with an app on screen held by a person in an urban setting.

Čekate autobus, sedite u kafiću ili jednostavno čekate da prođe nekoliko minuta – ruka gotovo automatski poseže za telefonom. Provera poruka, društvenih mreža ili vesti postala je toliko uobičajena da mnogi ljudi ni ne primećuju koliko često to rade.

Telefon nam omogućava da u svakom trenutku imamo nešto čime možemo da popunimo prazninu. Problem je što zbog toga sve ređe ostajemo sami sa sopstvenim mislima.

Kratkotrajna zabava nije sama po sebi problem, ali stalna potreba za novim sadržajem može otežati koncentraciju na jednu aktivnost.

Zbog toga neki ljudi uvode male „digitalne pauze“. To ne mora da znači višesatno odricanje od telefona. Dovoljno je, na primer, ostaviti uređaj van domašaja tokom obroka ili prvih nekoliko minuta nakon buđenja.

Vremenom takve sitnice mogu pomoći da telefon ponovo postane alat koji koristimo kada nam je potreban, a ne predmet koji proveravamo po navici.

Možda je upravo zato jedan od najvećih luksuza današnjeg vremena – nekoliko minuta u kojima ne moramo ništa da gledamo na ekranu.

Pročitaj još

Lepa&Zdrava

Sipate li prvo vodu ili kafu? Mala navika koja može promeniti ukus omiljenog napitka

Objavljeno pre

,

Objavio:

A person with turquoise nails holds a coffee cup near a laptop on a white bedspread.

Jutarnja kafa za mnoge predstavlja mali ritual bez kojeg je teško zamisliti početak dana. Ipak, način na koji je pripremamo može uticati na njen ukus.

Kod instant kafe, na primer, redosled dodavanja sastojaka može promeniti način na koji se napitak meša. Ako prvo stavite kafu, a zatim dodate vodu, prah se najpre direktno hidrira, dok se kod nekih načina pripreme mleko ili voda dodaju drugačijim redosledom.

Kod espresa je priča potpuno drugačija, jer način pripreme zavisi od aparata, pritiska i temperature vode.

Važniji od samog redosleda često su kvalitet kafe, temperatura vode i vreme pripreme.

Ipak, postoji jedan jednostavan trik za ljubitelje instant kafe: malu količinu vode možete prvo dodati u šolju i dobro promešati kafu, a zatim doliti ostatak. Tako se lakše dobija ujednačen napitak bez grudvica.

Na kraju, najbolja kafa je ona koja odgovara vašem ukusu. Ali male promene u pripremi mogu biti zanimljiv način da otkrijete novu omiljenu varijantu.

Pročitaj još

U Trendu