Odgovarajuće voće može pomoći tokom lečenja raka, ali izbor treba prilagoditi simptomima i savetima stručnjaka
Odabir pravih vrsta voća tokom lečenja raka može značajno doprineti ublažavanju nuspojava terapije. Mnoge žene koje prolaze kroz ovu fazu ili se oporavljaju često razmišljaju kako izbor hrane, posebno voća, može uticati na njihov oporavak. Iako nijedno pojedinačno voće ne može samostalno zaustaviti ili izlečiti rak, određene vrste sadrže vredne nutrijente koji mogu pomoći organizmu da lakše prebrodi naporne tretmane i smanji neke nuspojave.
Voće je izuzetno bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima, što je posebno važno ukoliko je imunitet oslabljen zbog bolesti ili terapije. Prilikom izbora voća, važno je obratiti pažnju na konkretne simptome. Na primer, kod mučnine ili povraćanja, preporučuje se mekano ili konzervirano voće, kao i pire od jabuka ili breskve. Osobama koje pate od zatvora može odgovarati sveže ili suvo voće, kao i sok od suvih šljiva. Kod dijareje, prednost se daje bananama i jabukama, kao deo BRAT dijete, dok kod smanjenog apetita mogu pomoći visokokalorični smutiji i sušeno voće. Za one sa osetljivošću u ustima, preporučuju se voćni nektari ili mekane voćne kaše.
Citrusno voće, poput pomorandži i grejpfruta, često se ističe zbog potencijalnog pozitivnog uticaja na smanjenje rizika od pojedinih karcinoma, naročito raka dojke i digestivnog sistema. Velika japanska studija pokazala je da redovno konzumiranje citrusnog voća može smanjiti rizik od razvoja malignih bolesti. Ipak, žene koje imaju probleme sa varenjem ili inflamatorne bolesti creva treba da budu oprezne, jer citrusno voće može dodatno iritirati digestivni trakt tokom ili nakon terapije.
Jabuke i drugo belo voće, poput krušaka, povezani su sa manjim rizikom od karcinoma pluća, dojke i kolorektalnog karcinoma, a to se pripisuje prisustvu polisaharida i kvercetina, koji mogu ometati rast ćelija raka.
Zeleno voće, među kojima su kivi, dinja i zeleno grožđe, bogato je antioksidansima, a posebno se kivi izdvaja zbog visokog sadržaja vitamina. Ove vrste voća mogu imati zaštitnu ulogu, posebno u prevenciji raka creva.
Na kraju, najvažnije je da svaka žena, u dogovoru sa svojim lekarom ili nutricionistom, izabere voće koje najviše odgovara njenom zdravstvenom stanju i simptomima. Pravilno odabrana voćna užina može doprineti boljem oporavku, većoj energiji i jačanju organizma u toku lečenja.
