Beli slez se vekovima koristi za smirivanje suvog kašlja i umirenje kože, a stručnjaci ističu njegove blagodeti za žene i decu.
Beli slez (Althaea officinalis) zauzima važno mesto u tradicionalnoj medicini širom Evrope, zapadne Azije i severne Afrike. Ova lekovita biljka poznata je po sposobnosti da umiri suv, nadražajan kašalj, ali i po izuzetnom efektu na osetljivu kožu. Danas se beli slez često nalazi u raznim čajevima, sirupima i kremama, naročito tokom hladnijih meseci kada su respiratorne infekcije učestalije.
Stručnjaci naglašavaju da beli slez sadrži sluz koja oblaže i smiruje nadražena tkiva. Žene često biraju čaj ili sirup od ove biljke kako bi ublažile neprijatan kašalj, a neka istraživanja pokazuju da olakšanje može nastupiti već desetak minuta nakon konzumacije. Pored toga, ekstrakt belog sleza koristi se i kod problema sa varenjem, kao i za ublažavanje iritacija kože.
Kada je reč o koži, beli slez se ističe protivupalnim svojstvima, što ga čini odličnim izborom za žene sa osetljivom kožom. Kreme i masti sa ekstraktom ove biljke primenjuju se kod ekcema, osipa i upalnih promena. Naučnici smatraju da određena jedinjenja iz belog sleza podstiču kožu da smanji upalu i ubrza zarastanje rana, ali napominju da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se potvrdile sve koristi za ljude.
Ispitivanja na životinjama pokazala su da ekstrakt belog sleza može pospešiti zarastanje rana i smanjiti upalne procese. Ipak, ženama koje žele prirodnu negu savetuje se oprez – svakodnevna primena nije preporučljiva bez prethodne konsultacije sa dermatologom.
Pored toga, beli slez ponekad se koristi kao blagi diuretik kod zadržavanja tečnosti, ali za ove efekte još uvek nema dovoljno dokaza iz kliničkih studija. Neka istraživanja ukazuju na zaštitnu ulogu belog sleza za sluzokožu želuca i smanjenje simptoma čira, ali i u ovom slučaju potrebna su dalja ispitivanja.
Zanimljivo je da laboratorijske analize istražuju mogućnosti belog sleza u zaštiti kože od UV zračenja, jer određene supstance iz biljke mogu ublažiti oštećenja ćelija izazvana suncem. Ipak, stručnjaci ne preporučuju upotrebu belog sleza umesto klasičnih krema za sunčanje.
Osim toga, beli slez je bogat antioksidansima koji pomažu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala, povezanih sa starenjem i nastankom raznih bolesti. Postoje i studije koje govore o potencijalu belog sleza za ublažavanje bola, ali je za tačne preporuke i načine primene neophodno još naučnih dokaza.
Na kraju, iako beli slez ima dugu tradiciju u narodnoj medicini, treba imati na umu da nijedna biljka ne može zameniti savet lekara. Pre upotrebe, posebno kod dece, trudnica ili osoba sa hroničnim tegobama, preporučuje se konsultacija sa stručnjakom.
