Simptomi poput kijanja, umora i svraba očiju često signaliziraju alergiju na polen – evo kako ih prepoznati i zaštititi se
Proleće donosi više vremena na otvorenom, ali i brojne izazove za žene koje se suočavaju sa upornim simptomima poput curenja nosa, čestog kijanja, svraba očiju i grla. Prema rečima doktorke Milice Tabaković iz Doma zdravlja Nikšić, mnoge pacijentkinje se upravo u ovom periodu žale na tegobe koje traju nedeljama i otežavaju svakodnevne obaveze, od posla do brige o porodici.
Najčešće se javljaju žene koje imaju produženo kijanje, osećaju izražen umor, suze im i crvene oči, a nos i grlo ih svrbe. Ovi simptomi često podsećaju na običnu prehladu, ali ako se ponavljaju svake godine u isto vreme, najverovatnije je reč o alergijskoj reakciji, ističe dr Tabaković. Alergija na polen postaje sve češća kod odraslih žena i može značajno smanjiti kvalitet sna, radnu efikasnost i opšte raspoloženje.
Alergije nastaju kada imuni sistem reaguje na čestice iz okruženja, poput polena, koje same po sebi nisu štetne. Ako simptomi traju duže od dve nedelje i ometaju svakodnevicu, savetuje se da uradite alergološko testiranje. “Testiranje je posebno važno za žene koje svake godine imaju izražene tegobe, kao i za one koje nisu sigurne da li je u pitanju alergija ili prehlada. Najčešće metode su kožni testovi i analiza krvi”, objašnjava doktorka.
Za ublažavanje simptoma preporučuje se izbegavanje boravka napolju kada je koncentracija polena najviša, što je obično u ranim jutarnjim satima i tokom vetrovitih dana. Po povratku iz spoljašnje sredine, savetuje se tuširanje i promena odeće, a nošenje sunčanih naočara dodatno štiti oči.
“Dobar pristup je i preventivno uzimanje antihistaminika pre početka sezone polena, kao i upotreba kapi za nos i oči. U težim slučajevima moguće je razmotriti imunoterapiju, odnosno vakcinaciju protiv alergija”, navodi dr Tabaković.
Iako izloženost polenu ne možemo potpuno izbeći, uz usvajanje zdravih navika i savete lekara, moguće je značajno umanjiti neprijatnosti koje alergije izazivaju – što je posebno važno za žene sa puno obaveza kod kuće i na poslu.
