Novo istraživanje pokazuje da žene koje započnu dan intimnošću češće napreduju na poslu i osećaju više zadovoljstva
Najnovija američka studija otkriva zanimljivu povezanost između jutarnje bliskosti i profesionalnog uspeha, posebno kod žena. U istraživanju je analizirano ponašanje 1.000 zaposlenih žena i muškaraca iz različitih industrija. Rezultati pokazuju da oni koji dan započnu bliskošću sa partnerom češće dobijaju napredovanje u karijeri i prijavljuju veće zadovoljstvo poslom. Skoro svaki peti ispitanik koji redovno praktikuje jutarnju intimnost dobio je unapređenje u poslednjih godinu dana, dok je više od polovine njih ostvarilo povišicu – što je znatno više u odnosu na one koji ovu naviku nemaju.
Stručnjaci su otkrili i da zaposleni koji se odlučuju za jutarnju bliskost beleže bolju produktivnost na radnom mestu. Čak 71% navodi da im ova rutina povećava efikasnost, a 70% kaže da im pomaže da budu uspešniji u izvršavanju zadataka. Dodatno, više od pola ispitanika prijavljuje viši nivo fokusa, motivacije i zadovoljstva poslom tokom dana. U oblastima kao što su marketing, hotelijerstvo i gastronomija, jutarnja intimnost je učestalija, dok su posebno aktivni pripadnici generacije X i bejbi bumera.
Osim što doprinosi poslovnom uspehu, jutarnja bliskost pozitivno utiče i na mentalno zdravlje. Žene koje ovu naviku uključuju u svoju rutinu prijavljuju viši stepen sreće (68%), emocionalne stabilnosti (63%) i samopouzdanja (58%). Skoro polovina navodi i bolju otpornost na stres kroz dan. Jedna od ispitanica, Ana Jovanović, izjavljuje: “Otkako sam počela da praktikujem jutarnju bliskost, primećujem više energije i bolji odnos prema poslu. Osećam se sigurnije i opuštenije tokom radnog dana.”
Zanimljivo je i to što više od trećine ispitanika smatra da im ova navika donosi bolje raspoloženje od kafe. Jutarnja bliskost tako postaje jednostavan ritual za srećniji i uspešniji radni dan. Na kraju, istraživači zaključuju da ova praksa pozitivno utiče na profesionalni život, ali i na celokupno mentalno zdravlje i zadovoljstvo. Iako nije univerzalna za sve, rezultati pokazuju da koristi ženama različitih godina i profesija. Možda je vreme da uz jutarnju kafu razmislite i o ovom ritualu za bolji početak dana.
