Glumica je na Instagramu otkrila kako priprema omiljeni potaž od brokolija, jednostavno jelo za brz letnji ručak
Mirka Vasiljević, poznata glumica i majka četvoro dece, ponovo je privukla pažnju javnosti, ovog puta zahvaljujući kulinarskom umeću. Na svom Instagram profilu podelila je recept za kremasti potaž od brokolija, naglašavajući da je ovaj obrok pravi izbor za sve koji žele brz, ukusan i zdrav letnji ručak na kašiku.
Recept uključuje brokoli, crni i beli luk, šargarepu, bujon, indijski orah, miks začina i parmezan. Povrće je potrebno očistiti, iseckati i prodinstati na malo maslinovog ulja, zatim dodati indijski orah i biljni bujon, a kada povrće omekša – izmiksati štapnim mikserom. Parmezan se dodaje na kraju, što doprinosi punijem ukusu i kremastoj teksturi.
Ovaj potaž Mirka opisuje kao „vitaminsku bombu“ koju rado jedu i najmlađi članovi porodice. Jednostavna priprema i bogatstvo vlakana čine ga savršenim izborom za letnje dane, posebno za porodice koje vode računa o zdravoj ishrani.
Pored recepta za potaž, Mirka je istakla da dan započinje pažljivo biranim doručkom, bogatim proteinima i jednostavnim za pripremu. Kako ističe, obroci moraju biti zdravi i brzi, a cena doručka ne prelazi 500 dinara, što je dodatni plus za svakodnevnu rutinu zaposlene majke.
Njen kulinarski savet pokazuje da uz malo truda i maštovitosti, zdravi obroci mogu biti lako dostupni svima, a letnji potaž od brokolija može postati favorit cele porodice.
