Connect with us

Estrada

Đole Đogani otkrio kako održava formu: Priznao navike iz mladosti i promene kroz godine

Poznati denser proslavio je 65. rođendan, a otkrio je koje pravilo ishrane i treninga ga drži u top formi

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Poznati denser proslavio je 65. rođendan, a otkrio je koje pravilo ishrane i treninga ga drži u top formi

Đole Đogani, jedan od najpoznatijih domaćih muzičara i densera, nedavno je proslavio 65. rođendan, a svojim izgledom iznenađuje mnoge na estradi. Đogani, koji je godinama poznat po atletskoj građi, otkrio je u razgovoru za domaće medije kako je još u mladosti doneo odluku da se posveti zdravom načinu života.

Kako kaže, još kao sportista u “Crvenoj zvezdi” usvojio je navike koje ga prate do danas. “Taj izbor sam napravio u dvadeset i nekoj godini. Budući da sam vrlo ozbiljno shvatao to što sam tada bio atletičar, sportski život se podrazumevao”, prisetio se Đogani. Iako tada nije bilo striktnih dijeta, treneri su savetovali šta izbegavati, a popularni denser priznaje da su viršle i kobasice iz crvenih kioska bile nezaobilazne u mladosti.

Đogani je istakao da ne puši i ne jede slatkiše, dok alkohol konzumira umereno. “Neću reći da nikad ništa nisam popio, ali su količine uvek bile vrlo umerene. Nikada sebi nisam dozvolio da ne znam gde se nalazim”, naglašava on.

Poseban uticaj na njegovu ishranu imao je video japanskog naučnika Jošionorija Ohsumija o autofagiji. Đole navodi da stalno istražuje nove informacije o zdravlju i testira ih na sebi, ali da je najvažnije slušati potrebe svog tela. Njegov režim podrazumeva meso dva puta nedeljno, ribu dva puta, povrće dva puta, dok jedan dan posti i pije samo sokove. Takođe, ima period bez hrane od sedam uveče do deset ujutru.

Đole Đogani ostaje primer discipline i upornosti, a svojim lifestyle izborima i dalje privlači pažnju i mlađih generacija.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Estrada

Ana Nikolić sa ćerkom i Raletom u manastiru: Stajling izazvao lavinu komentara

Pevačica je na Instagramu podelila porodične trenutke sa praznika, dok su reakcije na njen izbor garderobe preplavile mreže

Published

on

By

Pevačica je na Instagramu podelila porodične trenutke sa praznika, dok su reakcije na njen izbor garderobe preplavile mreže

Ana Nikolić, popularna pevačica, provela je Vaskrs u društvu ćerke Tare i partnera Gorana Rale Ratkovića, a posebne trenutke iz manastira podelila je sa pratiocima na Instagramu. Na objavljenim fotografijama i snimcima vidi se kako Ana sa Tarom uživa u prazničnom danu, dok joj pomaže da namesti kecelju, a u jednom od videa prikazano je i farbanje i ukrašavanje jaja, što je unelo toplinu u prazničnu atmosferu.

Međutim, ono što je privuklo najviše pažnje jeste Anin stajling za odlazak u crkvu. Pevačica je nosila crnu dugu suknju, sako, maramu preko glave i papuče, ali su mrežaste čarape bile poseban detalj na koji su pratioci odmah reagovali. U komentarima na društvenim mrežama nižu se kritike poput: “Zar takva u crkvu?”, “Još si sa ćerkom došla”, ali i podrška: “Žena otišla da uživa i nađe mir, ostavite je na miru”.

Ana je kroz objave naglasila porodičnu toplinu, a posebnu pažnju izazvala je Tara, koja je sa ozbiljnošću učestvovala u ukrašavanju prazničnih jaja. Uz jednu od fotografija Ana je napisala: “Tara i Rale su ovo sami napravili”. Uprkos podeljenim mišljenjima o izgledu, mnogi su podržali pevačicu i istakli važnost porodičnih trenutaka tokom praznika.

Pročitaj još

Estrada

Aneli Ahmić i Nerio Ružanji pozirali zagrljeni za vaskršnji editorijal

Tetka i sestrić iz Elite 9 zakopali su ratne sekire pred objektivom portala Pink.rs

Published

on

By

Tetka i sestrić iz Elite 9 zakopali su ratne sekire pred objektivom portala Pink.rs

Aneli Ahmić i Nerio Ružanji, poznati učesnici Elite 9, privukli su pažnju javnosti novim zajedničkim editorijalom za portal Pink.rs povodom Vaskrsa. Njih dvoje su, uprkos brojnim nesuglasicama tokom rijalitija, na ekskluzivnim fotografijama zagrljeni i nasmejani, pokazujući da su u duhu praznika spremni na pomirenje.

Nerio Ružanji, sin Site Ahmić, ove sezone je otvoreno govorio o teškim odnosima sa majkom, ali i o komplikacijama sa tetkom Aneli, koje su dodatno eskalirale njenim ulaskom u Elitu. Sukobi su se mahom odnosili na Nerijevu vezu sa Hanom Duvnjak, sa kojom ima ćerku Ariju, dok je Aneli često iznosila oštre optužbe na Hanin račun. Iako su pokušavali da izglade odnose, do pravog pomirenja nije dolazilo.

Međutim, za potrebe specijalnog vaskršnjeg editorijala, Aneli i Nerio su pokazali novu stranu svog odnosa. Na fotografijama se vidi kako Aneli ljubi Nerija u obraz dok on ne skida osmeh s lica, što je izazvalo brojne reakcije među gledaocima. Njihovo ponašanje pred kamerama podsetilo je na prave porodične vrednosti i izazvalo komentare u javnosti.

Kako će se njihov odnos razvijati nakon ovih emotivnih momenata, ostaje da se vidi. Za više ekskluzivnih intervjua i priča iz Elite 9, posetite portal Pink.rs.

Pročitaj još

Estrada

Edita Aradinović prekinula nastup u Čačku zbog incidenta sa suzavcem

Pevačica je morala da napusti klub nakon što je tokom njenog nastupa bačen suzavac, a uoči događaja doživela je i peh na putu

Published

on

By

Pevačica je morala da napusti klub nakon što je tokom njenog nastupa bačen suzavac, a uoči događaja doživela je i peh na putu

Edita Aradinović, popularna pevačica i buduća mama, sinoć je doživela neprijatnu situaciju na nastupu u Čačku. Njen koncert prekinut je iznenada nakon što je u klubu bačen suzavac, zbog čega su ona i publika bili prinuđeni da napuste prostor.

Nevolje za Editu počele su još na putu ka Čačku, kada joj je, kako je podelila sa pratiocima na Instagramu, treći put za mesec i po dana pukla guma na automobilu. Iako je ova serija malera nije obeshrabrila, nastup je ipak morao da bude prekinut zbog incidenta na licu mesta.

“Treći put za mesec i po dana mi je pukla guma. To neće pokvariti moje raspoloženje da večeras pokidamo u Čačku”, poručila je Edita uz selfi iz automobila, ne gubeći smisao za humor ni u stresnoj situaciji.

Podsećamo, Edita je nedavno objavila da je raskinula vezu sa Nenadom Stevićem, ocem svog deteta, ali je naglasila da su ostali u dobrim odnosima. U poslednje vreme, pevačica je često u žiži javnosti zbog privatnih promena, ali i zbog profesionalnih angažmana.

Nastup u Čačku, iako je obećavao energičnu atmosferu, prekinut je zbog bezbednosnih razloga, a publika je brzo evakuisana. Edita se o svemu oglasila putem društvenih mreža, ističući da je uprkos svim nedaćama ostala pozitivna.

Pročitaj još

U Trendu