Connect with us

Estrada

Đole Đogani otkrio kako održava formu: Priznao navike iz mladosti i promene kroz godine

Poznati denser proslavio je 65. rođendan, a otkrio je koje pravilo ishrane i treninga ga drži u top formi

Published

2 months ago

on

Foto Izvor: Pink.rs

Poznati denser proslavio je 65. rođendan, a otkrio je koje pravilo ishrane i treninga ga drži u top formi

Đole Đogani, jedan od najpoznatijih domaćih muzičara i densera, nedavno je proslavio 65. rođendan, a svojim izgledom iznenađuje mnoge na estradi. Đogani, koji je godinama poznat po atletskoj građi, otkrio je u razgovoru za domaće medije kako je još u mladosti doneo odluku da se posveti zdravom načinu života.

Kako kaže, još kao sportista u “Crvenoj zvezdi” usvojio je navike koje ga prate do danas. “Taj izbor sam napravio u dvadeset i nekoj godini. Budući da sam vrlo ozbiljno shvatao to što sam tada bio atletičar, sportski život se podrazumevao”, prisetio se Đogani. Iako tada nije bilo striktnih dijeta, treneri su savetovali šta izbegavati, a popularni denser priznaje da su viršle i kobasice iz crvenih kioska bile nezaobilazne u mladosti.

Đogani je istakao da ne puši i ne jede slatkiše, dok alkohol konzumira umereno. “Neću reći da nikad ništa nisam popio, ali su količine uvek bile vrlo umerene. Nikada sebi nisam dozvolio da ne znam gde se nalazim”, naglašava on.

Poseban uticaj na njegovu ishranu imao je video japanskog naučnika Jošionorija Ohsumija o autofagiji. Đole navodi da stalno istražuje nove informacije o zdravlju i testira ih na sebi, ali da je najvažnije slušati potrebe svog tela. Njegov režim podrazumeva meso dva puta nedeljno, ribu dva puta, povrće dva puta, dok jedan dan posti i pije samo sokove. Takođe, ima period bez hrane od sedam uveče do deset ujutru.

Đole Đogani ostaje primer discipline i upornosti, a svojim lifestyle izborima i dalje privlači pažnju i mlađih generacija.

Povezano
Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Estrada

Dejan Matić otkrio neobičan trenutak sa suprugom na putovanju: Evo šta se dogodilo

Pevač je u emisiji Magazin In podelio zanimljivo iskustvo sa mora, dok su kolege govorile o izazovima javnog života

Published

4 minutes ago

on

May 30, 2026

By

Pevač je u emisiji Magazin In podelio zanimljivo iskustvo sa mora, dok su kolege govorile o izazovima javnog života

Dejan Matić, poznati pevač, gostovao je u emisiji Magazin In kod Sanje Marinković, gde je sa kolegama otvoreno govorio o privatnom životu i izazovima koje estrada donosi za brak. Na pitanje koliko su kafane i estradni život opasni za ljubavne veze, Matić je podelio jedno zanimljivo iskustvo sa putovanja.

U društvu Goce Lazarević, Elme Sinanović, Nenada Jovanovića i Zorane Mićanović, Matić je otkrio da je sa suprugom bio na moru kada su imali pomalo neuobičajenu situaciju tokom večere. “Meni se desilo, da smo supruga i ja izašli na moru na večeru, a onda je prišla devojka koja je zamolila moju suprugu da plešem sa njom, a moja supruga je rekla da pita mene, ali ja plešem samo sa mojom suprugom, to sam i rekao. Moram da kažem da ta devojka nije znala da smo Jelena i ja bili u braku, pitala je Jelenu ali nije znala da mi je supruga”, ispričao je Dejan.

Kolege su takođe podelile svoja iskustva. Nenad Jovanović istakao je da je 19 godina u braku i da je prošao kroz mnogo toga, ali smatra da estrada ne mora da bude opasna po brak. Goca Lazarević ispričala je da je tokom nastupa doživela neprijatne situacije sa partnerom, koji je bio meta publike upravo zbog veze sa njom.

Emisija je na zabavan način otvorila temu o balansu između privatnog i javnog života, a Matićev primer pokazuje kako se i u neobičnim situacijama može sačuvati sklad u braku. Gledaoci su imali priliku da iz prve ruke čuju kako poznati muzičari doživljavaju izazove koje donosi popularnost.

Pročitaj još

Estrada

Elma Sinanović iskreno o pokojnom suprugu: Bio mi je najveća podrška, ali sam često bila ljubomorna

Pevačica je u emisiji ‘Magazin In’ otvoreno govorila o svom braku i odnosu sa suprugom, dok su koleginice iznele svoja očekivanja od partnera

Published

29 minutes ago

on

May 30, 2026

By

Pevačica je u emisiji ‘Magazin In’ otvoreno govorila o svom braku i odnosu sa suprugom, dok su koleginice iznele svoja očekivanja od partnera

Elma Sinanović, poznata pevačica, bila je gošća u novom izdanju emisije ‘Magazin In’ kod Sanje Marinković, gde je zajedno sa kolegama Dejanom Matićem, Gocom Lazarević, Nenadom Jovanovićem i Zoranom Mićanovićem razgovarala o partnerskim odnosima. Tokom iskrene diskusije, dame su otkrile kakve muškarce žele da imaju pored sebe i šta im je najvažnije u vezi.

Goca Lazarević je istakla da nema partnera jer dobro poznaje muški način razmišljanja, a želela bi muškarca koji će je dočekati nasmejano i pružiti podršku. Elma Sinanović je podelila svoja iskustva iz braka, naglašavajući koliko joj je suprug značio. “Ja sam imala takvog muškarca, on nikada nije bio ljubomoran i uvek mi je verovao. On je meni bio najveća podrška i sve mi je dao na svetu”, izjavila je Elma u emisiji.

Zorana Mićanović je dodala da joj je podrška u vezi najvažnija, dok je Elma kasnije istakla još jedan detalj iz svog odnosa: “Moj pokojni suprug je bio jako zreo, on mi je bio moja najveća podrška, a ja sam bila ljubomorna često.”

Razgovor je bio emotivan, a gledaoci su imali priliku da čuju lična iskustva poznatih dama sa estrade. Emisija je još jednom pokazala koliko su iskreni razgovori o privatnom životu važni za povezivanje sa publikom.

Pročitaj još

Estrada

Bojana Bambić, ćerka Radmile Živković, podelila fotografiju sa venčanja

Glumicina ćerka objavila je emotivnu sliku sa suprugom na Fejsbuku, a čestitke pristižu sa svih strana

Published

29 minutes ago

on

May 30, 2026

By

Glumicina ćerka objavila je emotivnu sliku sa suprugom na Fejsbuku, a čestitke pristižu sa svih strana

Bojana Bambić, ćerka poznate glumice Radmile Živković, danas je izgovorila sudbonosno ‘da’ svom izabraniku Milanu. Srećne vesti Bojana je podelila sa prijateljima i pratiocima putem svog Fejsbuk profila, gde je objavila fotografiju sa venčanja. Na slici se vidi kako Bojana i njen suprug razmenjuju poljubac, dok ona nosi elegantnu venčanicu i tijaru.

Uz objavu, Bojana je kratko napisala: “Upravo venčani”, što je izazvalo niz pozitivnih reakcija i čestitki. Komentari su se ubrzo nizali, a prijatelji i poznanici su im poželeli mnogo sreće u zajedničkom životu.

Venčanje je izazvalo veliku pažnju na društvenim mrežama, a Bojanina fotografija brzo je prikupila veliki broj lajkova i komentara podrške. Mnogi su uputili lepe želje Bojani i Milanu, ističući koliko su srećni zbog ovog važnog trenutka u njihovim životima.

Iako detalji samog venčanja nisu otkriveni, jasno je da je ovo bio poseban dan za porodicu Živković. Bojanina objava ostavila je snažan utisak na sve koji je prate, a čestitke i dalje pristižu.

Pročitaj još

U Trendu