Connect with us

Estrada

Aleksandar Sofronijević nekada imao 128 kilograma – Ovo je njegov recept za mršavljenje

Poznati harmonikaš ispričao šta ga je motivisalo za transformaciju i kako danas održava formu

Objavljeno pre

,

Foto Izvor:

Poznati harmonikaš ispričao šta ga je motivisalo za transformaciju i kako danas održava formu

Aleksandar Sofronijević, jedan od najpoznatijih harmonikaša na domaćoj sceni, otvoreno je govorio o svojoj borbi sa viškom kilograma i velikoj životnoj promeni. Gostujući u podkastu „Zmajkast“, ispričao je da je ključni trenutak bio kada nije mogao sam da veže pertle, već mu je majka pomagala. Taj momenat ga je naterao da donese odluku i krene putem mršavljenja i zdravijeg života.

„Vrhunski trenutak je bio kad nisam mogao da vežem pertlu. Meni je majka vezivala pertle 2006. godine i tada sam sebi rekao dosta je više“, ispričao je Sofronijević. Nakon toga, promenio je stil života, počeo da vežba i postepeno došao do sadašnje forme. Napomenuo je koliko je bavljenje sportom važno za muzičare, posebno za harmonikaše, jer je instrument fizički zahtevan.

Osim fizičke aktivnosti, značajno je promenio i način ishrane. „Trudim se da uvek imam mnogo salate, izbegavam da vezujem hleb sa ugljenim hidratima i nikad ne uzimam slatko posle obroka“, objasnio je Aleksandar i dodao da mu heljda i humus često budu deo doručka.

Danas Sofronijević uživa u porodičnoj sreći sa suprugom Kosanom, uspešnom doktorkom, sa kojom je u aprilu dobio ćerku. Kako kaže, ljubav i podrška najbližih dodatno su ga motivisali da istraje u zdravim navikama i vodi ispunjen život.

Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Estrada

Željko Mitrović iz Kana šalje šaljivu poruku pred meč Engleske i Norveške u četvrtfinalu Mundija

Vlasnik Pink Media Group podelio atmosferu iz Kana i duhovitu opasku pred četvrtfinale Svetskog prvenstva između Norveške i Engleske

Objavljeno pre

,

Objavio:

Vlasnik Pink Media Group podelio atmosferu iz Kana i duhovitu opasku pred četvrtfinale Svetskog prvenstva između Norveške i Engleske

Željko Mitrović, vlasnik Pink Media Group, javio se sa francuske rivijere, tačnije iz Kana, gde je podelio atmosferu neposredno pred važan fudbalski duel na Svetskom prvenstvu. Na svom Instagram profilu podelio je video snimak iz prepunog lokala, uz šaljivu poruku: „Norvežani misle da sam Englez, a Englezi misle da sam Norvežanin! ‘A ja se pravim Francuz'“, napisao je Mitrović na Instagram storiju.

Na snimku se vidi kako navijači i posetioci uživaju u živopisnoj atmosferi neposredno pred početak utakmice, dok grad Kan odiše uzbuđenjem.

Podsećamo, reprezentacije Norveške i Engleske igraju treće četvrtfinale Svetskog prvenstva u fudbalu, a meč je zakazan za 23 časa po srpskom vremenu i održava se u Majamiju. Ova utakmica izazvala je veliku pažnju širom sveta, što se oseća i u poznatom francuskom letovalištu.

Pročitaj još

Estrada

Melina Džinović pokazala luksuzni detalj na prvoj fotografiji posle venčanja

Modna kreatorka uživa na ekskluzivnoj lokaciji, a ćerka Đina zabeležila trenutak koji je izazvao lavinu komentara

Objavljeno pre

,

Objavio:

Modna kreatorka uživa na ekskluzivnoj lokaciji, a ćerka Đina zabeležila trenutak koji je izazvao lavinu komentara

Melina Džinović, poznata modna kreatorka, ponovo je u centru pažnje javnosti nakon što je njena ćerka Đina Džinović na Instagramu podelila snimak svoje majke posle venčanja sa britanskim milionerom Džefrijem Polom Arnoldom. Ova objava izazvala je brojne reakcije, a jedan luksuzni detalj na Melininoj ruci posebno je privukao pažnju pratilaca.

Na snimku se vidi Melina u elegantnoj crnoj kombinaciji kako uživa na ekskluzivnoj lokaciji pored vode. U ruci drži upaljenu cigaretu i zagonetno se smeška, dok masivna, skupocena narukvica na njenoj ruci dodatno ističe njen novi životni stil. Fotografija je brzo izazvala lavinu komentara na društvenim mrežama, a mnogi primećuju da Melina izgleda zadovoljnije i samouverenije nego ranije.

Vest o tajnom venčanju Melina Džinović sa britanskim milionerom nedavno je odjeknula u medijima, a zanimljiva okolnost njihovog upoznavanja dodatno je intrigirala javnost. Kako je navodno otkrila bliskim prijateljicama, sudbonosni susret dogodio se u taksiju kada je taksista, mimo uobičajene prakse, odlučio da poveze još jednog putnika, što je dovelo do poznanstva koje je kasnije preraslo u brak.

Melina i dalje ne komentariše javno detalje iz svog privatnog života, ali njena ćerka Đina jasno daje do znanja da je porodica zadovoljna novim poglavljem. Komentari podrške i znatiželje ne prestaju da se nižu, a Melina Džinović očigledno uživa u promenama koje je donela nova ljubavna priča.

Pročitaj još

Estrada

Veljko Ražnatović pokazao stado ovaca na imanju u Titelu: Pas čuvar i porodični posao u fokusu

Mladi bokser podelio fotografije sa farme, fanovi komentarišu njegov život na selu i uspešan biznis

Objavljeno pre

,

Objavio:

Mladi bokser podelio fotografije sa farme, fanovi komentarišu njegov život na selu i uspešan biznis

Veljko Ražnatović još jednom je pokazao koliko mu prija život van gradske vreve, kada je na svom Instagram profilu podelio fotografije sa prostranog imanja u Titelu. Mladi bokser je snimio ograđeni deo farme na kom se nalazi njegovo stado ovaca, koje mirno pase seno iz hranilica. Posebnu pažnju privukao je i verni pas čuvar, koji leži ispred ograde i budno motri na životinje.

Poznato je da je Veljko pre nekoliko godina odlučio da napusti Beograd i sa porodicom se preseli u Titel, gde je izgradio život u skladu sa prirodom i pokrenuo stočarski biznis. Njegov izbor ruralnog načina života često nailazi na pozitivne komentare javnosti, a sada je još jednom pokazao koliko je posvećen svom poslu i porodici.

Na fotografijama koje je objavio, vidi se uredno sređeno dvorište farme, stado ovaca i pas čuvar. Fanovi su u komentarima istakli da im se dopada Veljkov pristup radu i jednostavan život na selu.

Podsetimo, Veljko se osim uzgoja ovaca bavi i farmom prasića, a u ovaj posao uložio je značajna sredstva. Zanimljivo je da se u sličan biznis upustila i njegova majka, koja je na Avali kupila plac i započela sopstvenu farmu.

Ražnatović je više puta javno govorio o tome kako mu je važno da porodica jede proizvode sa sopstvenog imanja i da je to bila zajednička odluka sa suprugom Bogdanom. Javnost i dalje sa pažnjom prati njegov razvoj na selu i način na koji gradi porodični biznis.

Pročitaj još

U Trendu