Connect with us

Estrada

Aleksandar Sofronijević nekada imao 128 kilograma – Ovo je njegov recept za mršavljenje

Poznati harmonikaš ispričao šta ga je motivisalo za transformaciju i kako danas održava formu

Published

on

Foto Izvor:

Poznati harmonikaš ispričao šta ga je motivisalo za transformaciju i kako danas održava formu

Aleksandar Sofronijević, jedan od najpoznatijih harmonikaša na domaćoj sceni, otvoreno je govorio o svojoj borbi sa viškom kilograma i velikoj životnoj promeni. Gostujući u podkastu “Zmajkast”, ispričao je da je ključni trenutak bio kada nije mogao sam da veže pertle, već mu je majka pomagala. Taj momenat ga je naterao da donese odluku i krene putem mršavljenja i zdravijeg života.

“Vrhunski trenutak je bio kad nisam mogao da vežem pertlu. Meni je majka vezivala pertle 2006. godine i tada sam sebi rekao dosta je više”, ispričao je Sofronijević. Nakon toga, promenio je stil života, počeo da vežba i postepeno došao do sadašnje forme. Napomenuo je koliko je bavljenje sportom važno za muzičare, posebno za harmonikaše, jer je instrument fizički zahtevan.

Osim fizičke aktivnosti, značajno je promenio i način ishrane. “Trudim se da uvek imam mnogo salate, izbegavam da vezujem hleb sa ugljenim hidratima i nikad ne uzimam slatko posle obroka”, objasnio je Aleksandar i dodao da mu heljda i humus često budu deo doručka.

Danas Sofronijević uživa u porodičnoj sreći sa suprugom Kosanom, uspešnom doktorkom, sa kojom je u aprilu dobio ćerku. Kako kaže, ljubav i podrška najbližih dodatno su ga motivisali da istraje u zdravim navikama i vodi ispunjen život.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Estrada

Mina Vrbaški radi test na trudnoću u Eliti 9, večeras stiže odgovor

Posle turbulentnog odnosa sa Viktorom Gagićem, Mina otkriva da li će postati druga trudnica u rijalitiju

Published

on

By

Posle turbulentnog odnosa sa Viktorom Gagićem, Mina otkriva da li će postati druga trudnica u rijalitiju

Mina Vrbaški, poznata rijaliti učesnica, našla se ponovo u centru pažnje nakon što je u Eliti 9 priznala da sumnja da je trudna. Nakon burnih nedelja ispunjenih svađama i pomirenjima sa Viktorom Gagićem, Mina je odlučila da stavi tačku na nagađanja i večeras uradi test na trudnoću.

Njihova veza prošla je kroz brojne uspone i padove. Viktor je u jednom trenutku želeo raskid, dok Mina nije odustajala od njihove veze, što je često dovodilo do rasprava, ali i pomirenja, zbog kojih su na kraju opet zajedno. Uprkos nestabilnostima, trenutno uživaju u skladnom odnosu.

Sumnje o mogućoj trudnoći pojavile su se kada se Mina poverila jednoj od učesnica, ali je potom demantovala tu informaciju. Ipak, večeras će u Beloj kući, pred kamerama, obaviti test na trudnoću kako bi otklonila sve nedoumice. Domaćin Milan Milošević najavio je ovaj događaj, a gledaoci sa nestrpljenjem očekuju rezultate.

Ovo pitanje posebno je aktuelno jer je Anita Stanojlović već poznata kao trudnica u Eliti 9, pa ostaje da se vidi da li će Mina postati druga buduća mama u ovom rijalitiju. Publika ima priliku da ekskluzivno prati sve što se dešava na TV Pink, gde će istina uskoro biti poznata.

Pročitaj još

Estrada

Emina Jahović pokazala luksuzni stan u Istanbulu: Kupatilo kao iz kataloga, pogled na Bosfor

Pevačica je na Instagramu otkrila detalje iz svog doma, a posebno pažnju privlači lična teretana i prostrano kupatilo

Published

on

By

Pevačica je na Instagramu otkrila detalje iz svog doma, a posebno pažnju privlači lična teretana i prostrano kupatilo

Emina Jahović, poznata pevačica, već godinama živi u Turskoj gde je nakon razvoda pronašla svoj mir u luksuznom stanu na jednoj od najlepših lokacija u Istanbulu. Na svom Instagram profilu Emina je podelila snimke enterijera, otkrivajući kako njen dom odiše elegancijom i funkcionalnošću.

Stan je uređen tako da kombinuje estetiku i praktičnost, što je pevačici bilo izuzetno važno. Posebno mesto zauzima lična teretana, jer Emina svakodnevno trenira i vodi računa o zdravlju. “Pogled na Bosfor koji me izuzetno smiruje je takođe bio presudan u odabiru životnog prostora. Ja volim minimalizam sa dozom elegancije. Mešavina mermera i drveta kao i kombinovanje starog i novog. Uvek imam arhitektu koja samo prati moju liniju u kojoj se dobro osećam”, istakla je Emina ranije.

Luksuzni detalji su prisutni u svakom delu stana, ali funkcionalnost nije zapostavljena, posebno zbog njenih sinova. Emina naglašava da joj je važno da deca od malih nogu nauče redu, iako ponekad dečije igre znaju da dovedu do gubitka dragocenih uspomena. “Oni su dečaci i bitno im je da je sve praktično, tako da se mnogo ne mešaju kada je uređenje u pitanju. Jedini problem nam je njihovo igranje loptom kojom su mnogo puta slomili neke meni jako važne detalje koje više ne mogu da pronađem, a koje sam donosila iz različitih delova sveta. Inače od malena sam ih učila da poštuju prostor u kome žive, što oni lepo praktikuju. Počele su da mi smetaju suvišne stvari, pa sam puno toga poklonila. Što manje to bolje”, objasnila je pevačica.

Posebnu pažnju javnosti privuklo je i kupatilo koje Emina često pokazuje na društvenim mrežama. Kombinacija mermera, mozaika i srebrnih detalja ostavlja utisak prostora kao iz najluksuznijih kataloga o uređenju doma.

Emina Jahović očigledno uspešno kombinuje moderan stil i porodične vrednosti u svom istanbulskom domu, naglašavajući koliko joj je važno da prostor u kojem živi odražava njen karakter i životne prioritete.

Pročitaj još

Estrada

Riki Martin boravi u Beogradu: Pripreme za spektakl na Belgrade River Festu

Latino zvezda je stigla privatnim avionom, smešten je u luksuznom hotelu, a njegov tim vodi računa o svakom detalju

Published

on

By

Latino zvezda je stigla privatnim avionom, smešten je u luksuznom hotelu, a njegov tim vodi računa o svakom detalju

Riki Martin, svetski poznati latino pevač, danas je stigao u Beograd gde će 16. juna nastupiti na petom Belgrade River Festu. Poznato je da će u glavnom gradu Srbije boraviti tri dana, a već po dolasku privukao je veliku pažnju javnosti i fanova koji su ga dočekali sa oduševljenjem.

Martin je u Beograd doputovao privatnim avionom, a tokom dolaska nije skidao osmeh sa lica. Bez obzira na to što je prethodno imao nastup u Moldaviji, pevač je bio vidno raspoložen i pun energije, spreman da domaćoj publici priredi muzički spektakl kakav se od njega očekuje.

Njegov tim je ovaj boravak pažljivo isplanirao, a za bazu je izabran jedan od najluksuznijih hotela u Beogradu. Pevaču je na raspolaganju predsednički apartman opremljen prema najvišim svetskim standardima, sa spektakularnim pogledom na grad. Ovaj logistički detalj dodatno doprinosi ekskluzivnosti njegovog boravka u srpskoj prestonici.

Publika na predstojećem festivalu može očekivati koncert prepun hitova iz Martinove bogate karijere, među kojima su “Livin’ la Vida Loca”, “Maria”, “Vuelve” i “She Bangs”. Njegovi nastupi su poznati po energičnim koreografijama i prepoznatljivom glasu, zbog čega fanovi s nestrpljenjem iščekuju njegov izlazak na scenu.

Riki Martin ostaje u Beogradu naredna tri dana, a svaki segment njegove posete pažljivo je organizovan kako bi sve proteklo na najvišem nivou.

Pročitaj još

U Trendu