Connect with us
Breskve su bogate vitaminima, ali kod žena sa osetljivim stomakom ili alergijama mogu izazvati neprijatnosti—evo kako ih pažljivo uključiti u ishranu.
Jednostavan metod za neutralisanje gorkog ukusa krastavca za samo 10 sekundi – idealno za svakodnevnu pripremu salata
Dr Amir Kan otkriva koji suplementi imaju potvrđene benefite i zašto je doza presudna za zdravlje žena
Nutricionistkinja Jelena Petrović objašnjava kako urme jačaju zdravlje srca, kostiju i pomažu energiji i snu
Saznajte zbog čega se mnoge žene bude sa suvim ustima i pojačanom žeđi, koji su najčešći razlozi i kada je potrebno javiti se lekaru.
Stručnjaci iz Pariza savetuju vežbe, ishranu i masažu za podsticanje limfnog sistema tokom toplih meseci
Pravilno izabrana večera bogata proteinima i složenim ugljenim hidratima može ublažiti posledice konzumacije alkohola, otkriva dr Neenziiemd.
Spoj kafe i banane donosi osveženje, energiju i inspiraciju, a beauty industrija uvodi proizvode sa ovim mirisom
Otkrijte kako balansirana dijeta i disciplina po uzoru na poznatog sportistu mogu poboljšati izgled, energiju i zdravlje žena
Visoke temperature i zagađenje mogu pogoršati simptome astme i HOBP; otkrivamo kako da sačuvate zdravlje disajnih puteva tokom leta.
Plivanje smanjuje bolove u zglobovima, podstiče psihičku ravnotežu i odgovara ženama svih uzrasta
Birajte hranu bogatu vodom i lagane obroke za više energije i bolje raspoloženje tokom toplih dana
Miris tela se menja s godinama, ali ponekad može biti znak zdravstvenih problema – evo kada treba obratiti pažnju
Diskretni znaci poremećaja rada jetre kod žena često prolaze neopaženo – evo na šta posebno obratiti pažnju
Naučna istraživanja ne potvrđuju vezu između statina i gojenja, ali promene navika mogu imati uticaj
Celer doprinosi hidrataciji i sadrži vitamine i antioksidanse, ali ne može zameniti uravnoteženu ishranu i stil života
Iznenadne promene u čulu ukusa mogu ukazivati na zdravstvene probleme – evo kada treba reagovati i šta preduzeti.
Isprobajte jogu za bolje varenje, manje stresa i više energije – benefiti za žene primetni nakon nekoliko nedelja
Novo japansko istraživanje otkriva da svakodnevno udisanje ružinog etarskog ulja utiče na sivu masu mozga kod žena
Domaće kiselo mleko sa živim kulturama može poboljšati rad creva i olakšati probleme sa varenjem kod žena
