Connect with us

Vesti

Zašto svakih nekoliko minuta posežete za telefonom? Odgovor će vas iznenaditi

Objavljeno pre

,

Close-up of a smartphone with an app on screen held by a person in an urban setting. Field Engineer

Koliko puta ste danas proverili telefon? Ako vam se čini da to radite gotovo nesvesno, niste jedini. Mnogi ljudi posegnu za mobilnim telefonom na svakih nekoliko minuta, čak i kada nema novih poruka ili važnih obaveštenja. Psiholozi objašnjavaju da iza ove navike stoji mnogo više od obične dosade.

Jedan od glavnih razloga jeste način na koji naš mozak reaguje na neizvesnost. Svaka nova poruka, lajk ili obaveštenje može da izazove kratkotrajan osećaj zadovoljstva. Mozak tada oslobađa dopamin, neurotransmiter koji je povezan sa osećajem nagrade i motivacije. Upravo zbog toga mnogi razvijaju naviku da često proveravaju ekran, očekujući nešto novo i zanimljivo.

Stručnjaci ističu da ovu naviku dodatno podstiču društvene mreže i aplikacije koje su osmišljene tako da što duže zadrže pažnju korisnika. Beskonačno skrolovanje, kratki video-snimci i stalna obaveštenja čine da lako izgubimo pojam o vremenu.

Tu je i strah od propuštanja važnih informacija, poznat kao „FOMO“ (Fear of Missing Out). Mnogi osećaju potrebu da budu u toku sa svim dešavanjima, pa telefon proveravaju i kada za to ne postoji stvarna potreba.

Često posezanje za telefonom može da utiče na koncentraciju. Istraživanja pokazuju da je mozgu potrebno određeno vreme da se ponovo usredsredi na zadatak nakon svakog prekida, zbog čega česte provere ekrana mogu da smanje produktivnost i otežaju obavljanje svakodnevnih obaveza.

Psiholozi savetuju da se obaveštenja isključe kada nisu neophodna, da se odrede periodi dana bez telefona i da se mobilni uređaj ne koristi neposredno pre odlaska na spavanje. Male promene u svakodnevnim navikama mogu da pomognu da se smanji zavisnost od ekrana i poboljša fokus.

Važno je naglasiti da često proveravanje telefona ne znači automatski da osoba ima ozbiljan problem. Međutim, ako osećate nelagodu kada vam telefon nije pri ruci ili vam njegova upotreba remeti posao, san ili odnose sa drugim ljudima, možda je vreme da preispitate svoje navike i pokušate da uspostavite zdraviji balans između digitalnog i stvarnog sveta.

Pročitaj još

Srbija

Putevi Srbije najavili pojačan saobraćaj na auto-putevima, naplatne stanice otvorene 24h

Vozačima se savetuje korišćenje elektronske naplate putarine radi bržeg prolaska tokom povećanog intenziteta saobraćaja.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Putevi Srbije najavili pojačan saobraćaj na auto-putevima, naplatne stanice otvorene 24h – pojačan intenzitet saobraćaja

Vozačima se savetuje korišćenje elektronske naplate putarine radi bržeg prolaska tokom povećanog intenziteta saobraćaja.

Pojačan intenzitet saobraćaja na auto-putevima u Srbiji očekuje se narednih dana, prema saopštenju Javnog preduzeća Putevi Srbije. Zbog toga će sve naplatne stanice raditi punim kapacitetom, a vozačima će biti omogućeno da koriste kanale za naplatu putarine i distribuciju kartica 24 časa dnevno, bez prekida. Kako su naveli iz Puteva Srbije, najefikasniji prolazak kroz naplatne stanice ostvaruje se korišćenjem elektronske naplate putarine (ENP).

Prednosti elektronske naplate putarine

Vozači koji imaju TAG uređaje mogu ostvariti popust na iznos putarine i prolaziti kroz naplatne stanice bez zaustavljanja. Takođe, ENP omogućava nesmetano kretanje kroz naplatne stanice ne samo u Srbiji, već i u Crnoj Gori, Hrvatskoj, Severnoj Makedoniji i Republici Srpskoj. Na taj način, korisnici elektronske naplate putarine mogu planirati putovanja sa manjim zadržavanjem i dodatnim pogodnostima.

Pored toga, Putevi Srbije apeluju na sve učesnike u saobraćaju da pre polaska planiraju svoju rutu. Savetuje se vožnja u jutarnjim časovima, kada su temperature niže i gužve manje izražene. Takođe, preporučuje se da vozači na put kreću odmorni, kako bi povećali bezbednost za sebe i ostale učesnike u saobraćaju.

Povećan talas vozila i rad naplatnih stanica

Veliki talas vozila očekuje se na svim glavnim saobraćajnicama, što može dovesti do povremenih zastoja na naplatnim stanicama. Iz tog razloga, naplatne stanice rade bez pauze, a svi raspoloživi kapaciteti su u funkciji kako bi se obezbedio nesmetan protok saobraćaja. U međuvremenu, vozačima se preporučuje da vode računa o vremenskim uslovima na putu i da na vreme informišu o stanju na deonicama koje planiraju da koriste.

Osim toga, Putevi Srbije podsećaju da je korišćenje ENP najbrži i najbezbedniji način prolaska kroz naplatne stanice. U slučaju pojačanog intenziteta saobraćaja, elektronska naplata putarine omogućava efikasnije kretanje i smanjuje mogućnost stvaranja gužvi.

Konačno, vozačima se savetuje da tokom vožnje prate uputstva i preporuke saobraćajne službe, kako bi bezbedno stigli do svojih odredišta. Takođe, pravovremeno planiranje i korišćenje savremenih sistema naplate doprinosi bržem i sigurnijem putovanju za sve učesnike u saobraćaju.

Pročitaj još

Svet

Bela kuća ponovo optužuje Kinu za upad u biračke podatke

Vlada SAD tvrdi da su kineski hakeri prikupili milione fajlova sa biračkim podacima tokom 2022. godine.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Bela kuća ponovo optužuje Kinu za upad u biračke podatke – optužbe Bela kuća Kina

Vlada SAD tvrdi da su kineski hakeri prikupili milione fajlova sa biračkim podacima tokom 2022. godine.

Novi navodi o mešanju u izbore

Bela kuća je iznela nove optužbe protiv Kine, tvrdeći da su kineski sajber akteri neovlašćeno prikupili milione američkih biračkih podataka tokom izborne 2022. godine. Ova informacija dolazi nakon što je predsednik Tramp u svojem nedavnom obraćanju naciji ponovo izneo tvrdnje o mešanju Kine u američke izbore.

Detalji optužbi

Prema faktičkom listu koji su odobrile CIA, NSA, Ministarstvo za domovinsku sigurnost i Kancelarija direktora nacionalne obaveštajne službe, prikupljeni podaci uključivali su informacije koje nisu javno dostupne. Iako nije precizirano koje privatne informacije su dobijene niti koji su tačno države pogođene, zvaničnik administracije je novinarima rekao da veruju kako je Kina kupila, ukrala ili hakovana fajlove, ali nije moguće potvrditi koji procenat podataka je pribavljen tim metodama.

Reakcije i implikacije

Ove optužbe dolaze u trenutku kada predsednik Tramp nastavlja da osporava rezultate izbora 2020. godine, koje je izgubio od bivšeg predsednika Džoa Bajdena. Ovaj potez mogao bi dodatno zaoštriti tenzije između Sjedinjenih Američkih Država i Kine, posebno u kontekstu tekućih diskusija o sajber bezbednosti i međunarodnim odnosima.

Pročitaj još

Srbija

MUP sprovodi pojačanu kontrolu saobraćaja širom Srbije, fokus na vozače pod uticajem alkohola

Policija će narednih dana posebno nadzirati vožnju pod dejstvom alkohola i prevoz dece radi povećanja bezbednosti

Objavljeno pre

,

Objavio:

MUP sprovodi pojačanu kontrolu saobraćaja širom Srbije, fokus na vozače pod uticajem alkohola – vozači pod uticajem alkohola

Policija će narednih dana posebno nadzirati vožnju pod dejstvom alkohola i prevoz dece radi povećanja bezbednosti

Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) sprovodi pojačanu kontrolu saobraćaja širom Srbije, sa akcentom na vozače pod uticajem alkohola. Ova mera počinje od 30. jula i trajaće do 2. avgusta, sa ciljem unapređenja bezbednosti na putevima, prema zvaničnom saopštenju Uprave saobraćajne policije.

Prethodnog dana dogodilo se čak 96 saobraćajnih nezgoda na putevima Srbije. Srećom, nije bilo poginulih lica, ali je povređeno 50 osoba. Uprava saobraćajne policije ističe da su ovakvi podaci razlog za uvođenje pojačanih mera kontrole.

Pojačana kontrola vozača pod uticajem alkohola

Tokom trajanja akcije, pripadnici MUP-a fokusiraće se na otkrivanje i sankcionisanje najtežih saobraćajnih prekršaja. Najveća pažnja biće usmerena na vozače pod uticajem alkohola i/ili psihoaktivnih supstanci. Uz to, policija će posebno nadzirati nepropisan prevoz dece, kao i prekoračenje brzine i nekorišćenje sigurnosnog pojasa.

Zbog toga se očekuje da će svi vozači koji budu uhvaćeni u tim prekršajima biti strogo sankcionisani. Prema saopštenju, svi ostali prekršaji takođe će biti predmet kontrole tokom trajanja akcije. Na taj način MUP želi da smanji broj saobraćajnih nezgoda i poveća bezbednost svih učesnika u saobraćaju.

Uprava saobraćajne policije apeluje na vozače

Uprava saobraćajne policije apeluje na sve učesnike u saobraćaju da poštuju propise i budu odgovorni tokom vožnje. Osim toga, ističu važnost korišćenja sigurnosnog pojasa i pridržavanja ograničenja brzine. Posebno upozoravaju na rizike vožnje pod uticajem alkohola, jer takvo ponašanje često dovodi do najtežih posledica.

Kroz pojačanu kontrolu, policija želi da podigne svest o značaju odgovornog ponašanja na putevima. Takođe, cilj je da se prekršiocima jasno stavi do znanja da će biti kažnjeni u skladu sa zakonom.

Akcija pokriva sve regione Srbije

Akcija MUP-a obuhvata sve veće gradove i regione, uključujući Suboticu, Novi Sad, Beograd, Niš, Čačak i Leskovac. Očekuje se da će tokom trajanja akcije biti pojačano prisustvo policijskih patrola na putevima u ovim mestima, kao i u drugim delovima zemlje.

Na kraju, Uprava saobraćajne policije podseća vozače da odgovornost na putu može sačuvati živote. Vožnja pod uticajem alkohola, prekoračenje brzine i nepropisan prevoz dece biće najstrože sankcionisani narednih dana.

Pročitaj još

U Trendu