Connect with us

Svet

Preporuke za očuvanje zdravlja mozga: Aktivnosti koje mogu doprineti mentalnim sposobnostima

Alchajmerova asocijacija ističe značaj mentalnih izazova i novih aktivnosti za dugoročno zdravlje mozga

Objavljeno pre

,

Foto Izvor: Pexels / Shvets production

Alchajmerova asocijacija ističe značaj mentalnih izazova i novih aktivnosti za dugoročno zdravlje mozga

Preporuke za očuvanje zdravlja mozga obuhvataju različite aktivnosti kojima se može podstaći mentalna agilnost, saopštila je Alchajmerova asocijacija. Prema navodima ove organizacije, redovno izazivanje uma može doprineti održavanju kognitivnih sposobnosti tokom starenja. Program ‘6 koraka izazova’, koji je razvila Alchajmerova asocijacija, fokusiran je na promene životnog stila podržane naučnim istraživanjima, a među njima posebno mesto zauzimaju mentalne vežbe.

Predsednica i direktorka asocijacije, Džoana Pajk, izjavila je da su jednostavne aktivnosti kao što su pravilna ishrana, fizička aktivnost i mentalni izazovi povezani sa kvalitetnijim funkcijama mozga. Pajk je navela da aktivnosti koje zahtevaju učenje novih veština ili informacija mogu doprineti stvaranju tzv. ‘kognitivne rezerve’, čime se dugoročno može očuvati mentalna funkcionalnost.

Pajk je ukazala da su za očuvanje oštrine uma najefikasnije one aktivnosti koje pružaju nešto novo, a ne rutinske zadatke. Kao primer navela je strateške igre, poput šaha, koje od igrača zahtevaju prilagođavanje protivnikovim potezima, za razliku od ukrštenih reči ili sličnih zadataka koji se zasnivaju na memorisanju poznatih obrazaca. Između ostalog, preporučuje se i učenje novog muzičkog instrumenta, stranog jezika ili čitanje literature iz nepoznatih oblasti.

Pored mentalnih aktivnosti, Pajk je naglasila i značaj održavanja društvenih kontakata, navodeći da postoje naučni dokazi o korisnosti socijalnih interakcija za zdravlje mozga. Preporuke asocijacije deo su šireg informativnog programa koji ima za cilj podizanje svesti o prevenciji demencije i unapređenju životnih navika u starijoj dobi.

Preporučuje se da svako pronađe aktivnost koja mu odgovara, sa posebnim naglaskom na novine i lični razvoj. Zvaničnici asocijacije navode da kontinuirano učenje i mentalna stimulacija mogu imati pozitivan efekat, ali ističu da nijedna pojedinačna aktivnost ne garantuje potpuno sprečavanje kognitivnih poremećaja. Sve preporuke su zasnovane na aktuelnim istraživanjima i redovno se ažuriraju u skladu sa novim naučnim saznanjima.

Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Svet

Bela kuća najavila učešće ruskog zvaničnika na samitu G20 u SAD

Sledeće sedmice jedan ruski zvaničnik prisustvovaće sastanku G20 u Hjustonu, prema saopštenju iz Bele kuće.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Bela kuća najavila učešće ruskog zvaničnika na samitu G20 u SAD

Sledeće sedmice jedan ruski zvaničnik prisustvovaće sastanku G20 u Hjustonu, prema saopštenju iz Bele kuće.

Bela kuća saopštila je da će jedan ruski zvaničnik prisustvovati samitu G20 u SAD sledeće sedmice. Iako nije navedeno o kojem zvaničniku je reč, informacija je potvrđena u zvaničnom saopštenju. Događaj će se održati u Hjustonu, što predstavlja nastavak prethodnog učešća ruskih predstavnika na sastancima G20.

Detalji o prisustvu ruskog zvaničnika na samitu G20 u SAD

Prema saopštenju iz Bele kuće, očekuje se dolazak ruskog zvaničnika na samit G20, ali identitet tog zvaničnika zasad nije otkriven. Takođe, poznato je da je ranije ministar finansija Rusije Anton Siluanov prisustvovao sastanku ministara G20 u saveznoj državi Severnoj Karolini. Samit G20 okuplja predstavnike najvećih svetskih ekonomija, a učešće ruskih zvaničnika na ovakvim skupovima nastavlja se i ove godine.

Stavovi iz Rusije uoči samita G20 u SAD

Ranije danas, na Poslovnom forumu u okviru Samita BRIKS-a u Indiji, ruski predsednik Vladimir Putin izneo je svoj stav o ekonomskoj snazi grupe G7. On je rekao da “ne razume” po čemu je snaga G7 toliko značajna, ističući da su zemlje članice BRIKS-a u poslednjih pet godina generisale više od 40 procenata globalnog BDP-a, dok je G7 doprinela sa 29 procenata. Ova izjava dolazi u trenutku kada se povećava pažnja međunarodne javnosti prema odnosima unutar G20. Osim toga, prisustvo ruskog zvaničnika na samitu G20 u SAD može imati uticaj na dinamiku razgovora među članicama.

Značaj učešća Rusije na samitu G20 u SAD

G20 predstavlja forum za dijalog i saradnju vodećih svetskih ekonomija. Učešće ruskih zvaničnika na samitu G20 u SAD sledeće nedelje može imati odjek u globalnim ekonomskim i političkim odnosima. S obzirom na aktuelne međunarodne tokove, pažnja je usmerena na stavove i prisustvo Rusije u ovom formatu. Detalji o agendi samita, kao i o planiranim susretima tokom događaja, nisu precizirani u saopštenju Bele kuće. Međutim, prema dosadašnjim informacijama, tema ekonomske saradnje i globalnog razvoja biće u fokusu sastanka.

Pročitaj još

Svet

Povećanje poreskih razreda u SAD-u za 2027. godinu

Predviđa se rast granica dohotka za sve poreske razrede zbog inflacije

Objavljeno pre

,

Objavio:

Povećanje poreskih razreda u SAD-u za 2027. godinu – promene poreskih razreda

Predviđa se rast granica dohotka za sve poreske razrede zbog inflacije

Projekcije poreskih razreda za 2027. godinu

Po najnovijim procenama Bloomberg Tax, federalni poreski razredi u Sjedinjenim Američkim Državama doživeće povećanje od 3,2% naredne godine. Ovo povećanje omogućiće Amerikancima da zadrže više svojih prihoda pre nego što pređu u viši poreski razred.

IRS svake godine prilagođava svoje poreske razrede inflaciji, što može pružiti finansijsko olakšanje osobama čiji se dohodak oporezuje po nižim stopama. Iako zvanična objava novih prilagođenih poreskih razreda još uvek nije najavljena, očekuje se da će IRS to učiniti tokom oktobra ili novembra.

Zbog vladinog prekida rada tokom oktobra 2025. godine, Ministarstvo rada nije izvestilo o inflaciji, pa je Bloomberg Tax svoje projekcije izračunao koristeći prosečnu inflaciju za prethodnih 11 meseci.

Aimee Picchi, associate managing editor za CBS MoneyWatch, naglašava važnost ovih promena koje mogu značajno uticati na finansijsko planiranje američkih građana.

Pročitaj još

Svet

Vuk Vuković uhapšen u SAD zbog sumnje na prevaru sa hartijama od vrednosti

Američke vlasti terete Vukovića za lažne izveštaje investitorima, a preti mu višedecenijska zatvorska kazna

Objavljeno pre

,

Objavio:

Vuk Vuković uhapšen u SAD zbog sumnje na prevaru sa hartijama od vrednosti – prevara sa hartijama od vrednosti

Američke vlasti terete Vukovića za lažne izveštaje investitorima, a preti mu višedecenijska zatvorska kazna

Vuk Vuković, osnivač Oraclum Capital LLC i direktor ORCA BASON fonda, uhapšen je u Sjedinjenim Američkim Državama zbog sumnje na prevaru sa hartijama od vrednosti i elektronsku prevaru, prema saopštenju hrvatske agencije za nadzor finansijskih usluga. Prema američkim vlastima, Vuković je investitorima dostavljao neistinite mesečne izveštaje, prikazujući veće prinose fonda nego što su zaista ostvareni. Optužen je i da je najmanje jednom potencijalnom investitoru predao falsifikovane brokerske izveštaje, navodeći netačnu neto vrednost imovine i izmišljene prinose.

Detalji optužnice i izveštaji vlasti

Ministarstvo pravde SAD navodi da je Oraclum Capital LLC kompanija sa sedištem u Njujorku, koja upravlja ORCA BASON fondom. Prema krivičnoj prijavi, Vuković je najmanje od 2024. godine ovakvim postupcima prikupljao novac investitora i podsticao ih da sredstva zadrže u fondu. Takođe, optužen je po dve tačke optužnice – za prevaru sa hartijama od vrednosti i elektronsku prevaru. Svaka od ovih tačaka nosi maksimalnu kaznu od 20 godina zatvora.

Tok sudskog procesa i pravni okvir

Ministarstvo pravde SAD je istaklo da su navedene kazne maksimalne i da će sud odlučiti o konačnoj presudi. Prema zvaničnim informacijama, Vuković je izveden pred sudiju Dženifer E. Vilis. U saopštenju se navodi da su optužbe protiv njega trenutno samo navodi i da se on smatra nevinim dok se njegova krivica ne dokaže pred sudom.

Šta podrazumeva prevara sa hartijama od vrednosti

Prevara sa hartijama od vrednosti obuhvata lažno prikazivanje finansijskih rezultata ili netačnih izveštaja investitorima. Ovakva dela mogu dovesti do ozbiljnih posledica po investitore i finansijsko tržište. U ovom slučaju, prema saopštenju, prinosi i vrednost fonda bili su predstavljeni kao veći nego što su zaista bili.

Dalji koraci i značaj za investitore

Istraga protiv Vukovića je u toku, a američke vlasti nastavljaju prikupljanje dokaza. Očekuje se da će sudski proces utvrditi sve relevantne okolnosti. Investitori su pozvani na oprez i da prate zvanične informacije. Prema saopštenju, slučaj prevara sa hartijama od vrednosti šalje važnu poruku o potrebi transparentnosti i tačnosti izveštavanja na finansijskom tržištu.

Pročitaj još

U Trendu