Connect with us

Vesti

Evo kad nizak krvni pritisak “od detinjstva” ne sme više da se toleriše: U ovom momentu to više nije normalno i vreme je da se javite lekaru

Objavljeno pre

1 hour

,

A healthcare worker uses a sphygmomanometer to check a patient's blood pressure in a medical office.

“Doktore, moj krvni pritisak je celog života 90/60 i osećam se odlično!” Ovu frazu lekari stalno čujem tokom pregleda. I svaki put oni pitaju pacijenta: da li ste ikada proverili bubrege?

Mnogi ljudi godinama žive sa kongenitalnom hipotenzijom, čak ni ne shvatajući da njihov „prirodno“ nizak krvni pritisak može imati posledice o kojima se retko govori.

Kako funkcioniše bubreg: pritisak je važan

Zamislite bubreg kao složeni filter koji prečišćava krv 24/7. Da bi filter funkcionisao, krv mora stalno da se pumpa kroz njega pod određenim pritiskom.

Normalno, bubrezi primaju 20–25% srčanog izlaza — oko 1 litar krvi u minuti. To je kolosalna zapremina za dva mala organa. I ovaj protok krvi mora biti stabilan.

Kod hipertenzije, pritisak je prejak – filter se vremenom troši i oštećuje.

Kod teške hipotenzije, problem je suprotan: pritisak može biti nedovoljan. Krv sporije prolazi kroz filter i može stagnirati. Ovo narušava ishranu bubrežnog tkiva i smanjuje njegovu funkciju čišćenja.

Godine 2025, u časopisu „Annals of Intensive Care“ objavljena je značajna studija o pritisku bubrežne perfuzije – pritisku koji održava protok krvi do bubrega. Autori naglašavaju da i arterijska hipotenzija i venska kongestija mogu smanjiti ovaj gradijent pritiska i dovesti do bubrežne disfunkcije. To znači da problem nije samo u tome što je pritisak nizak, već i u tome kako se on raspoređuje unutar vaskularnog sistema.

Bubrezi su posebno ranjivi kada osoba već ima hroničnu bolest bubrega (HBB) ili druge faktore rizika. Studija iz 2026. godine o sezonski adaptivnom upravljanju krvnim pritiskom kod starijih osoba sa HBB otkrila je da su hipotenzija i bubrežna hipoperfuzija stvarni faktor rizika za akutno oštećenje bubrega, posebno u vrućim ili dehidriranim uslovima. Iako se ova studija fokusirala na starije osobe, princip je isti: bubrezi ne vole da budu lišeni krvi.

Foto: Shutterstock

 Da li postoji bezbedna donja granica pritiska?

Koji nivo pritiska se može smatrati minimalnim bezbednim za bubrege?

Za odrasle, sistolni pritisak od najmanje 90–100 mmHg se smatra normalnim. Ako je vaš krvni pritisak stalno niži – na primer, 85/55 – to je razlog za zabrinutost. Čak i ako ste navikli na to i osećate se dobro, vaši bubrezi mogu imati deficit perfuzije.

Studije pokazuju da kod pacijenata sa hroničnom bubrežnom bolešću (HBB), sistolni pritisak ispod 110 mmHg može ograničiti bubrežnu perfuziju, posebno u prisustvu aortne krutosti. U azijskim populacijama, preporučeni donji prag za pacijente sa HBB je ≥ 110/70 mmHg .

Za decu i adolescente, norme su različite i zavise od uzrasta. Na primer, kod školske dece uzrasta od 6 do 12 godina, hipotenzija se smatra sistolnim pritiskom ispod 80 mmHg, dok se kod adolescenata uzrasta od 12 do 18 godina smatra ispod 90 mmHg. Fiziološka hipotenzija je česta kod adolescenata, posebno kod mršavih devojčica, ali to ne znači da se može ignorisati.

Foto: Shutterstock

 Šta se zapravo dešava sa bubrezima kada je krvni pritisak nizak

Kada sistemski pritisak padne, bubrezi pokušavaju da kompenzuju to putem autoregulacije — sužavaju ili šire sopstvene krvne sudove kako bi održali stabilan protok krvi.

Ali ovaj sistem ima svoja ograničenja. Kod produžene hipotenzije:

— Brzina glomerularne filtracije (GFR) se smanjuje, što znači da bubrezi imaju manje mogućnosti da prečiste krv.

— Ishrana bubrežnog tkiva je poremećena ; tubule, kojima je potrebno mnogo energije, su posebno pogođene.

— Rizik od ishemije se povećava — tkivo može biti oštećeno zbog nedostatka kiseonika.

— Rizik od akutne povrede povećava se sa svakim dodatnim stresom — dehidracijom, toplotom, infekcijom.

Godine 2025, objavljen je klinički slučaj u kojem je pacijent sa dijabetičkom bolešću bubrega i perzistentnom hipotenzijom uspešno vraćen u funkciju bubrega promenama načina života, bez upotrebe agresivnih lekova. Ovo pokazuje da čak i u složenim slučajevima, pravi pristup može dati rezultate.

Takođe postoje ranije studije na životinjama koje pokazuju da se tokom hemoragične hipotenzije (gubitka krvi) smanjuje bubrežni protok krvi, a povećava vaskularni otpor. Kod ljudi, slični mehanizmi mogu biti pokrenuti hroničnom hipotenzijom, posebno u uslovima stresa ili dehidracije.

 Zašto to što se “dobro osećate” nije uvek pokazatelj da je sve ok

Mnogi ljudi sa niskim krvnim pritiskom kažu: „Navikao sam se, osećam se dobro.“ I to je najzahtevniji deo.

Bubrežno tkivo nema receptore za bol. Ne „boli“ kada mu nedostaje krvi. Prvi znaci problema mogu se pojaviti tek kada je funkcija bubrega već opala za 30-40%.

Stoga je opasno oslanjati se isključivo na to kako se osećate. Važno je redovno proveravati:

— Kreatinin u krvi i procenjena brzina glomerularne filtracije (GFR) pokazuju kako bubrezi rade.

— Opšta analiza urina – na prisustvo proteina ili crvenih krvnih zrnaca.

— Dinamika krvnog pritiska – ne samo „danas“, već i u različitim danima, u različito vreme.

 Šta da radite ako imate nizak krvni pritisak od detinjstva

Uvek imajte ideju o tome koliki vam je pritisak zaista – Kupite aparat za merenje krvnog pritiska. Merite krvni pritisak jednom nedeljno u mirnom okruženju, svakog dana u isto vreme. Zabeležite krvni pritisak. Ovo je najvredniji dnevnik za vašeg nefrologa ili kardiologa.

Pronađite uzrok

Nizak krvni pritisak može biti:

— Ustavna karakteristika je „prosto se tako desilo“.

— Posledica autonomne disfunkcije .

— Posledica hormonskog disbalansa (štitna žlezda, nadbubrežne žlezde).

— Posledica infekcija ili produženog stresa.

Pijte dovoljno vode

Godine 2025, kardiolog Irina Vasiljeva ponudila je jednostavnu, ali važnu preporuku: ljudi sa niskim krvnim pritiskom treba da piju puno vode – oko jednu čašu svakog sata. Ovo pomaže u održavanju volumena cirkulišuće krvi i, posledično, krvnog pritiska.

 Ne bojte se soli (osim ako nema kontraindikacija)

Za razliku od onih sa hipertenzijom, za one sa hipotenzijom, so nije neprijatelj, već prijatelj. Adekvatno soljenje hrane pomaže u zadržavanju tečnosti u krvnim sudovima i održavanju krvnog pritiska. Ali samo ako nemate edeme i ako vam lekar to nije zabranio!

Pokret

Redovna fizička aktivnost — hodanje, plivanje, joga — trenira krvne sudove i poboljšava njihov tonus. To ne znači da morate da trčite maraton. 30–40 minuta umerene aktivnosti dnevno je dovoljno.

Poboljšajte svoj san

Dobar san pomaže telu da se oporavi i održi normalan krvni pritisak. Hronični nedostatak sna pogoršava hipotenziju.

Ustajte polako

Ortostatska hipotenzija — kada naglo ustanete i doživite nesvestice — posebno je opasna za osobe sa niskim krvnim pritiskom. Ustajte polako kako biste dali krvnim sudovima vremena da se prilagode.

Povezano
Pročitaj još

Vesti

Paprike iz Albanije upalile alarm! Uništene tone povrća zbog opasnih hemikalija i zabranjenih pesticida

Objavljeno pre

9 minutes

,

September 11, 2026

Objavio:

A colorful close-up of fresh red and green bell peppers stacked together.

Talas povlačenja i uništavanja sveže paprike uvezene iz Albanije podigao je na noge inspekcijske službe u regionu, nakon što su zvanične analize pokazale prisustvo opasnih i zabranjenih pesticida u višestruko uvećanim koncentracijama.

Uništeno skoro 15 tona paprike u Hrvatskoj

U Hrvatskoj je uništeno čak 14,7 tona crvene paprike poreklom iz Albanije, nakon što je laboratorijskom analizom utvrđena visoka koncentracija fungicida prokvinazida. Reč je o hemikaliji koja je u poljoprivredi odobrena za upotrebu u zasadima vinove loze radi suzbijanja gljivičnih bolesti (poput pepelnice), ali je njena primena na povrću u potpunosti zabranjena, prenosi Srna.

Ovo nije bio usamljen slučaj – samo nekoliko dana ranije, 7. septembra, na istoj teritoriji uništena je još jedna pošiljka albanske paprike zbog utvrđenog visokog nivoa pesticida acetamiprida.

Pesticidi prekoračeni i do 44 puta iznad granice

Pored slučajeva u Hrvatskoj, opasne hemikalije u svežoj paprici iz Albanije otkrivene su i na slovenačkoj granici, o čemu je izvestio evropski sistem za bezbednost hrane (RASFF). U tom uzorku identifikovani su zabranjeni pesticidi pirimifos-metil i formetanat:

  • Pirimifos-metil izmeren je u koncentraciji koja je čak 44 puta veća od dozvoljene.
  • Formetanat je prisutan u količini 10 puta većoj od propisanog limita.

Uvoznik i distributer ove pošiljke bila je kompanija iz Italije koja je robu namenila tržištima Slovenije i Hrvatske.

Kakve posledice izazivaju po zdravlje?

Stručnjaci i evropski sistem za bezbednost hrane naglašavaju da je rizik po zdravlje potrošača veoma ozbiljan. Naučne studije potvrdile su da pirimifos-metil i formetanat kod ljudi izazivaju inhibiciju holinesteraze, što dovodi do prekomerne stimulacije nervnog sistema.

Akutno i hronično izlaganje ovim supstancama može izazvati sledeće simptome:

  • Mučninu, vrtoglavicu i konfuziju
  • Prekomernu salivaciju, drhtavicu i otežano disanje
  • Pri veoma visokoj izloženosti – respiratornu paralizu i smrt

U evropskom izveštaju se napominje i da nije u potpunosti razjašnjeno koje su sve mere preduzete nakon pristiglih nalaza za pošiljku sa slovenačke granice – odnosno da li je sporna paprika uništena na samoj granici ili je vraćena distributeru.

Pročitaj još

Svet

Završena epidemija ciklosporoze u SAD, nema više opasnosti od zaraze

Američki zdravstveni zvaničnici potvrdili kraj epidemije povezane sa zaraženom salatom

Objavljeno pre

11 minutes

,

September 11, 2026

Objavio:

Završena epidemija ciklosporoze u SAD, nema više opasnosti od zaraze – kraj epidemije ciklosporoze

Američki zdravstveni zvaničnici potvrdili kraj epidemije povezane sa zaraženom salatom

Epidemija ciklosporoze, koja je bila povezana sa povučenom ledenom salatom iz centralnog Meksika, zvanično je završena, saopštili su u petak zdravstveni zvaničnici SAD. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) potvrdili su da više nema rizika od zaraze ovim parazitom iz pomenute serije proizvoda.

Detalji o epidemiji i njenom završetku

U toku epidemije, koja je obuhvatila 21 američku državu, prijavljeno je skoro 13.000 slučajeva zaraze. Ova brojka predstavlja najveći broj zabeleženih slučajeva ciklosporoze u jednoj godini u SAD, s obzirom da je prethodni rekord bio 4.700 slučajeva 2019. godine.

Uprkos završetku epidemije, FDA nastavlja sa istraživanjem kako bi utvrdila kako je došlo do kontaminacije hrane. “FDA će nastaviti da radi sa federalnim, državnim i međunarodnim partnerima kako bi kompletirala svoju istragu i pružila ažuriranja čim budu dostupna”, izjavili su iz agencije.

Prethodne mere i trenutne preporuke

Zaražena ledena salata povučena je sa tržišta nakon što su istraživanja pokazala da je izvor zaraze bio u centralnom Meksiku. Iako je epidemija završena, zdravstveni zvaničnici savetuju oprez pri kupovini proizvoda koji mogu biti izloženi sličnim rizicima.

Pročitaj još

Svet

Šestorica Nigerijaca optužena za prevaru američkih žena izručeni SAD iz Južne Afrike

Optuženi su za učestvovanje u romantičnim prevarima koje su oštetile stotine žena, oduzimajući im više od 6 miliona dolara.

Objavljeno pre

11 minutes

,

September 11, 2026

Objavio:

Šestorica Nigerijaca optužena za prevaru američkih žena izručeni SAD iz Južne Afrike – izručenje prevaranata SAD

Optuženi su za učestvovanje u romantičnim prevarima koje su oštetile stotine žena, oduzimajući im više od 6 miliona dolara.

Uhapšeni u okviru međunarodne operacije

Šestorica muškaraca, državljana Nigerije, optužena su za učestvovanje u sofisticiranim online prevarama koje su američkim ženama izmamile više od 6 miliona dolara. Ova grupa je deo kriminalne mreže poznate kao Black Axe, koja je poznata po globalnim finansijskim prevarama putem interneta. Interpol i južnoafrička policija su koordinisali njihovo hapšenje i izručenje, koje se odigralo u petak.

Detalji optužbi i izručenja

Optuženi su se našli pred sudom zbog optužbi za pranje novca i prevare putem interneta. Prema izjavama zvaničnika, oni su koristili lažne profile na društvenim mrežama kako bi uspostavili romantične veze sa žrtvama, uglavnom starijim ženama i poslovnim osobama, te im nakon izgradnje poverenja uzimali novac. Ovo izručenje dolazi manje od dve godine nakon što je lider ove grupe takođe izručen SAD-u na sličnim osnovama.

Pozadina i implikacije ovog slučaja

Slučaj baca svetlo na rastući problem romantičnih prevara na internetu, koje postaju sve sofisticiranije. Osim financijske štete, ove prevare imaju dubok emocionalni uticaj na žrtve. Ovaj proces će možda otvoriti put za nove metode borbe protiv sličnih kriminalnih aktivnosti na globalnom nivou.

Pročitaj još

U Trendu