Alkohol može izazvati aritmije, posebno kod žena sa postojećim zdravstvenim rizicima – evo na šta da obratite pažnju.
Poremećaji srčanog ritma, poznati kao aritmije, predstavljaju značajan zdravstveni izazov, naročito za žene srednjih i starijih godina. Normalan puls u mirovanju kreće se od 60 do 100 otkucaja u minutu, a svaka odstupanja mogu ukazivati na aritmije koje mogu biti blage ili ozbiljne po zdravlje.
Konzumacija alkohola je jedan od faktora koji može uticati na srčani ritam. Kardiolog dr Roderik Tung napominje da čak i umerene količine alkohola kod nekih ljudi mogu dovesti do atrijalne fibrilacije – najčešće vrste aritmije koja se manifestuje ubrzanim i nepravilnim otkucajima srca. Prema njegovim rečima: “Pacijenti sa dijabetesom, apnejom u snu, povišenim pritiskom i gojaznošću imaju veći rizik od atrijalne fibrilacije. Prekomerno konzumiranje alkohola može uzrokovati ‘sindrom prazničnog srca’, kada se aritmije javljaju nakon većih količina alkohola.”
Alkohol putem svojih metabolita, kao što je acetaldehid koji se stvara u jetri, može oštetiti srčano tkivo i poremetiti električne signale koji upravljaju otkucajima srca. Svaka osoba reaguje različito na alkohol, što zavisi od genetike i načina života, ali ukoliko primetite ubrzan ili nepravilan rad srca posle konzumacije alkohola, savetuje se da unos smanjite ili potpuno izbegnete.
Za žene bez poremećaja srčanog ritma važi preporuka da je jedno alkoholno piće dnevno gornja granica umerenosti, dok veće količine mogu povećati rizik od srčane insuficijencije i bolesti jetre.
Nove studije su pokazale da osobe sa atrijalnom fibrilacijom koje prestanu da piju alkohol ređe doživljavaju epizode ove aritmije. Istraživanja sa Univerziteta u Kaliforniji dodatno potvrđuju da alkohol može ozbiljno narušiti električni sistem srca, što je naročito izraženo kod žena sa dodatnim faktorima rizika.
Kada se alkohol konzumira u većim količinama ili tokom praznika, može se javiti takozvani “postpraznični sindrom srca”, praćen poremećajem ritma i osećajem slabosti ili preskakanja srca. Simptomi na koje treba obratiti pažnju su osećaj “treperenja” u grudima, nepravilni otkucaji, vrtoglavica ili slabost.
Ako se ovakvi simptomi ponavljaju ili traju duže, preporučuje se što pre posetiti lekara. Pravovremena dijagnostika i promena životnih navika, uključujući kontrolu unosa alkohola, značajno smanjuju rizik od ozbiljnih komplikacija. Za preciznu dijagnozu i savet, obavezno se konsultujte sa stručnjakom.
