Sunđeri i četkice za zube kriju milijarde bakterija – saznajte kako njihovom redovnom higijenom možete čuvati zdravlje porodice
Mnoge žene koriste predmete poput kuhinjskih sunđera, četkica za zube i četki za kosu, često ne razmišljajući koliko bakterija se na njima može zadržati. Istraživanja pokazuju da se na ovim sitnim površinama može nalaziti više milijardi mikroorganizama, uključujući i opasne vrste kao što su ešerihija koli (E. coli), salmonela i stafilokok. Upravo zato je važno redovno održavati higijenu ovih predmeta kako bi se smanjio rizik od infekcija za sve članove porodice.
Na primer, na kuhinjskom sunđeru dimenzija 10×15 cm može živeti preko 50 milijardi bakterija zbog vlažnosti i strukture pogodnih za njihov razvoj. Dr Medlin Baron iz Američkog društva za mikrobiologiju ističe: “E. coli je jedna od najčešćih bakterija koje se mogu naći na sunđerima za sudove. Tu su i Klebsiella pneumoniae, koja može izazvati infekcije u plućima i urinarnom traktu”. Istraživanja pokazuju da E. coli, salmonela i stafilokok mogu preživeti na sunđeru čak do 16 dana, a kontaminacija može nastati već posle nekoliko upotreba.
Ako sunđer ima neprijatan miris, to je znak da se u njemu nakupilo mnogo bakterija. Stručnjaci preporučuju zamenu sunđera svake druge nedelje, a između zamena ga treba dezinfikovati – mokar sunđer stavite u mikrotalasnu rernu na jedan do dva minuta ili ga operite u mašini za sudove. Sunđer možete i potopiti u rastvor tople vode i koncentrovanog izbeljivača na jedan minut kako biste eliminisali bakterije.
Četkice za zube takođe mogu sadržati milione bakterija i gljivica. Istraživači sa Univerziteta u Mančesteru otkrili su da na jednoj četkici za zube može biti više od 10 miliona bakterija, uključujući i gljivicu Candida, kao i bakterije koje uzrokuju karijes. U British Dental Journal-u navodi se: “Na četkici za zube može biti više bakterija nego na prosečnoj WC šolji ili podu javnog toaleta”.
Broj bakterija zavisi i od mesta na kojem držite četkicu za zube. Ako je čuvate blizu toaleta, svaki put kad pustite vodu, sitne čestice mogu završiti na četkici. Zbog toga je preporuka da uvek spustite poklopac WC šolje pre ispiranja. Četkicu treba držati uspravno da se osuši i menjati je svaka tri do četiri meseca. Umesto dezinfekcije u mikrotalasnoj, povremeno potopite glavu četkice u antiseptik za ispiranje usta ili u troprocentni hidrogen-peroksid.
Iako bakterije na ovim predmetima ne moraju nužno izazvati zdravstvene probleme, važno je redovno ih održavati i zamenjivati. Pravilna higijena i brzo reagovanje na promene mirisa ili izgleda pomoći će da zaštitite zdravlje cele porodice.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
